Atisô để giảm cân và giảm cân
các atisô (cụ thể hơn là atisô), là một loại cây được đặc trưng bởi một loại cây kế dại không gai được tìm thấy ở các khu vực Địa Trung Hải.
Như chúng tôi đã giải thích trong bài báo mà chúng tôi đã nói chi tiết về sự khác biệt lợi ích của atisô, là một thực phẩm nổi bật hơn nhiều người khác vì những đức tính và tính chất khác nhau mà nó chứa.
Chỉ cần đưa ra một vài ví dụ đơn giản, thật thú vị khi sử dụng chúng để chống lại mỡ trong gan, nhờ lợi ích của nó đối với các rối loạn gan mật khác nhau, và bằng cách giúp gan chuyển hóa chất béo tốt hơn.
Nhưng nếu có một tài sản có thể được quan tâm cho những người đang theo chế độ ăn kiêng giảm cân, thì khả năng giảm béo của nó.
Atisô để giảm cân và giảm cân
các atisô, cho dù tiêu thụ toàn bộ (luộc với một chút muối đều có lợi) hoặc qua viên nang (một đến hai ngày trước mỗi bữa ăn), đều lý tưởng như một thực phẩm giảm béo.
Không phải là vô ích, nó là một thực phẩm không nên thiếu trong chế độ ăn kiêng giảm cân, đặc biệt là cho tác dụng tích cực của nó như là một chất bổ trợ trong chế độ ăn kiêng kiểm soát cân nặng.
Ví dụ, bằng cách kích thích bài tiết mật, hành động lần lượt trên các trạng thái táo bón, có xu hướng xuất hiện ở nhiều người theo chế độ ăn kiêng giảm cân.
Nó cũng hữu ích trong trường hợp tiêu hóa chất béo kém, chủ yếu nhờ vào hành động cắt bỏ mật mà chúng ta đã nói ở dòng trước.
Nếu bạn muốn thực phẩm này không bị thiếu trong chế độ ăn kiêng của mình, hãy cố gắng luôn tìm công thức nấu ăn với atisô dễ làm.
Bạn cũng có thể đến một nhà thảo dược và lấy một chai viên nang, cũng có các thành phần hoạt động, lợi ích và tính chất tương tự. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.
