Lợi ích của phytoestrogen đối với nam giới
các isoflavone đậu nành chúng được biết đến như một trong những yếu tố dinh dưỡng thú vị nhất đến từ đậu nành, một thành phần thực phẩm chính đích thực ở các nước châu Á, và mức tiêu thụ của nó đã lan sang nhiều nước phương Tây.
Đó là trường hợp tăng tiêu thụ sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành và các đức tính khác nhau - được công nhận một cách khoa học - góp phần vào sinh vật, như xảy ra với Lợi ích của sữa đậu nành, ví dụ.
Tuy nhiên, mặc dù có nhiều đặc tính cung cấp loại sản phẩm này (giúp ngăn ngừa ung thư, chăm sóc gan của chúng ta ...), một trong những đức tính nổi bật nhất của nó là tác dụng estrogen ở phụ nữ giúp giảm đau các triệu chứng điển hình của mãn kinh ( Đậu nành chống rối loạn mãn kinh).
Nhưng, bạn có biết điều đó không phytoestrogen Chúng rất hữu ích cho đàn ông?.
Phytoestrogen cho nam giới
Như bạn chắc chắn đã biết, từ khoảng 45 tuổi, đàn ông thường có xu hướng trải qua sự phát triển chung của tuyến tiền liệt.
Đàn ông bị ảnh hưởng bởi rối loạn này thường xuất hiện một loạt các triệu chứng cụ thể, ví dụ như các vấn đề về tiểu tiện hoặc thoái hóa tế bào gây ra khối u, chủ yếu, thường là lành tính.
Tại thời điểm này, nó chính xác là nơi Phytoestrogen hành động ở nam giới, vì họ có thể ức chế sự tăng trưởng này bằng cách ngăn chặn hoạt động của enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (gây tăng trưởng).
Lấy một ví dụ, ở Nhật Bản, nơi tiêu thụ đậu nành và các dẫn xuất cực kỳ cao, tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt ít hơn 4 lần so với ở Hoa Kỳ.
- Protein đậu nành, isoflavone và sức khỏe tim mạch (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ)
Cho rằng việc nam giới tiêu thụ phytoestrogen có thể gây ra bệnh gynecomastia và các rối loạn liên quan khác, lợi ích của chúng vẫn đang được nghiên cứu, không khuyến cáo tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.
