Mặt nạ sữa chua giúp trẻ hóa và làm sạch da
Từ quan điểm dinh dưỡng, có rất nhiều Lợi ích của sữa chua, một loại thực phẩm làm từ sữa mang lại cho chúng ta các đặc tính tiêu hóa quan trọng. Nó trở thành một thực phẩm tuyệt vời và rất bổ dưỡng, rất giàu vitamin và khoáng chất. Trong số các đóng góp của nó trong vitamin, chúng ta có thể đề cập đến đặc biệt là vitamin A, D và nhóm B. Trong khi trong số các khoáng chất, sự hiện diện của canxi, magiê, kali và phốt pho nổi bật hơn cả.
Mặt khác, nó cực kỳ giàu protein có giá trị sinh học cao, cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu. Do đó, nó cũng là một thực phẩm bão hòa, do hàm lượng protein cao này.
Nhưng không có nghi ngờ rằng một trong những phẩm chất chính của sữa chua được tìm thấy trong đó nó là một thực phẩm lý tưởng cho hệ thực vật đường ruột , nhờ thực tế là nó giúp duy trì hệ vi khuẩn của ruột trong tình trạng tốt, cũng hữu ích để khôi phục nó trong trường hợp có bất kỳ thay đổi đường tiêu hóa.
Tuy nhiên, thực tế là ít người biết về lợi ích mà sữa chua mang lại cho da và tóc, có thể chuẩn bị ngay cả các công thức làm đẹp đích thực tại nhà, một cách dễ dàng và theo cách thực sự tiết kiệm.
Trên thực tế, chúng ta chỉ cần nhìn vào lợi ích của sữa chua đối với da là gì để nhận ra rằng, trong thực tế, chúng ta đang phải đối mặt với một loại thực phẩm rất mạnh về vấn đề này: nó giúp giữ ẩm cho da, cải thiện vẻ ngoài của nó và làm cho nó trông sáng hơn nhiều. Nó rất hữu ích để làm sạch da của các tế bào chết có xu hướng tích tụ trên khuôn mặt của chúng ta.
Nó cũng giúp điều trị và chống lại mụn trứng cá, nhờ thực tế là sữa chua cung cấp kẽm và cũng có độ pH axit, vì vậy nó rất hữu ích cho những người bị bùng phát mụn trứng cá.
Và làm thế nào để tận hưởng những phẩm chất của nó cho vẻ đẹp? Lựa chọn tốt nhất khi thưởng thức tất cả các đặc tính của nó là từ việc chuẩn bị mặt nạ sữa chua, nhưng ngoài sữa chua chúng ta cũng có thể kết hợp chúng với các thành phần tự nhiên khác với các đặc tính có lợi trong chăm sóc da.
Cũng có thể kết hợp không chỉ bản thân sữa chua, mà còn các thành phần khác có lợi như nhau trong vấn đề này, như trường hợp của mật ong.
Nhân dịp này, chúng tôi muốn đề xuất phát triển một công thức cho Mặt nạ sữa chua giúp trẻ hóa và làm sạch da, đặc biệt hữu ích để trẻ hóa và tẩy tế bào chết cho da, sử dụng sữa chua tự nhiên không đường, yến mạch và mật ong.
Cách làm mặt nạ sữa chua cho da
Thành phần:
Để làm mặt nạ tuyệt vời này, bạn cần: 4 thìa sữa chua tự nhiên không đường, 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa mật ong.
Chuẩn bị mặt nạ sữa chua:
Mặt nạ này là lý tưởng để trẻ hóa và tẩy tế bào chết cho da, nó được làm bằng yến mạch, mật ong và sữa chua tự nhiên không đường. Chúng ta sẽ cần bốn muỗng sữa chua và trộn với một thìa bột yến mạch và hai thìa mật ong.
Chúng tôi loại bỏ mọi thứ cùng nhau và chúng tôi sẽ làm một loại kem mà chúng tôi sẽ thoa lên mặt.
Cách đắp mặt nạ:
Nó rất đơn giản Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch với nước ấm. Bây giờ áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt của bạn cẩn thận không làm điều đó trong mắt. Hãy để nó hành động trong khoảng 15 phút.
Sau thời gian này, rửa mặt với nhiều nước ấm. Sẵn sàng! Nếu bạn muốn bạn có thể áp dụng mặt nạ này hai hoặc ba lần một tuần. Chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy làn da của mình cải thiện từng chút một và mịn màng và sáng hơn. Chủ đềMặt nạ làm đẹp
