Tại sao có chó và mèo ở nhà lại tốt đến vậy?

Có thú cưng ở nhà là một quyết định rất cá nhân và chúng ta phải nhận thức được công việc và trách nhiệm mà việc này đòi hỏi trước khi chuẩn bị mang về nhà. Bạn có biết rằng những vật nuôi này có thể làm giảm mức độ căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích những lợi ích của việc có chó và / hoặc mèo.

Một số lượng lớn các nghiên cứu khoa học đã xác định rằng các liên kết được thiết lập giữa người và động vật có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

Một số kết luận đạt được bởi các nghiên cứu này là như sau:

  • Những người có vật nuôi dưới sự chăm sóc của họ ít có khả năng bị trầm cảm.
  • Huyết áp ở những người nuôi chó hoặc mèo thấp hơn trong những tình huống căng thẳng hoặc thậm chí có thể cải thiện tình trạng tăng huyết áp.
  • Chơi với động vật làm tăng mức serotonin và dopamine, những điều này dẫn đến việc làm dịu và thư giãn chúng ta.
  • Mức độ chất béo trung tính và cholesterol ở những người có một con chó hoặc một con mèo thấp hơn ở những người không có.
  • Bệnh nhân bị đau tim và có chó sống lâu hơn.
  • Chủ của vật nuôi dưới 65 tuổi nhận được ít hơn 30% cho bác sĩ.

Những thay đổi nhỏ mà chúng ta phơi bày khi chào đón thú cưng

Cuộc sống có hoặc không có vật nuôi tất nhiên là rất khác nhau. Không chỉ thay đổi số lượng trách nhiệm mà thói quen và lịch trình của chúng tôi cũng được sửa đổi. Một số thay đổi mà chúng ta có thể trải nghiệm trước khi thành viên mới của gia đình đến có thể là như sau:

  • Chúng tôi sẽ tăng cường tập thể dục hàng ngày. Con chó của chúng tôi cần phải ra ngoài, và không chỉ để giải tỏa, anh ấy cần xả năng lượng của mình: chạy, bơi hoặc đi bộ. Vì vậy, ai đó sẽ phải lấy nó ra ... Đây là thời điểm tốt để lấy lại vóc dáng và thư giãn.
  • Chúng tôi sẽ được đồng hành. Bị ném ở nhà mà không làm gì, giờ sẽ khác. Chúng tôi sẽ luôn phải xem thú cưng của chúng tôi yêu cầu nuông chiều, chơi bóng hoặc chỉ nằm bên cạnh chúng tôi. Cảm giác cô đơn thực tế sẽ biến mất và cùng với nó là một số triệu chứng trầm cảm (cô đơn, cô lập, v.v.)
  • Chúng tôi sẽ kết bạn mới. Bây giờ đi xuống phố với con chó của chúng tôi sẽ làm cho chúng ta hòa đồng hơn. Nhiều người có thú cưng muốn kết bạn mới và cho chó của họ giao tiếp. Từ đây bạn có thể rời khỏi nhóm đi bộ hoặc thậm chí các hoạt động trên đồng ruộng và bãi biển.
  • Nó sẽ làm giảm sự lo lắng của chúng tôi. Thú cưng sống trong ngày hôm nay và bây giờ. Họ không lo lắng về những gì họ sẽ ăn vào ngày mai hoặc về trò chơi khăm họ đã làm và họ đã bị mắng. Điều này sẽ giúp bạn bỏ lại những vấn đề phía sau và tận hưởng những khoảnh khắc.
  • Thói quen mới đến. Các động vật cần thói quen cho ăn, tập thể dục và chơi. Điều này sẽ khiến bạn phải tổ chức ngày của bạn theo một cách khác và với nó, bạn sẽ tối ưu hóa thời gian của mình. Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chán nản hoặc không muốn rời đi, chú chó của bạn sẽ giúp bạn ra khỏi vòng tròn này cho nhu cầu đầy đủ.
  • Nó sẽ giữ cho bạn hoạt động và bận rộn. Khía cạnh này là tối quan trọng đối với người lớn tuổi của chúng tôi. Khi chúng ta già đi nghĩa vụ và trách nhiệm của chúng ta bị giảm và điều này dẫn đến không hiệu quả. Cảm thấy vô dụng không bao giờ là một điều tốt và thú cưng của chúng tôi sẽ giúp chúng tôi thoát khỏi cảm giác này. Có người phải chăm sóc cô!
  • Nó sẽ dạy trách nhiệm. Đặc biệt, lợi ích này là nhằm vào trẻ em của chúng tôi. Nếu con của chúng ta lớn lên thấy rằng ai đó cần sự giúp đỡ của chúng để sống sót và chăm sóc nó, cả giá trị và ý thức trách nhiệm của chúng sẽ tăng lên.
  • Chúng ta sẽ trở nên yêu thương hơn. Thú cưng của chúng tôi cho chúng tôi thấy tất cả thời gian chúng đánh giá cao chúng tôi và chúng muốn chúng tôi một cách không quan tâm và thực tế này khiến chúng tôi vô tình nhìn thấy mình trong "nghĩa vụ" trả lại cho chúng tất cả tình yêu đó. Những người gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc, với đối tác mới của chúng tôi sẽ phát triển những kỹ năng này một cách nhanh chóng.

Chúng ta không được quên những gì thú cưng cho là

Giống như chúng ta đã nói về trách nhiệm của việc có một được sống sống với chúng tôi Từ đây, chúng tôi cũng muốn liệt kê một số bất tiện mà chúng tôi hy vọng bạn sẽ cân nhắc tốt quyết định mua hay không nuôi thú cưng.

Đừng quên rằng một khi bạn nhận nuôi một con vật từ bỏ không thể là một lựa chọn. Họ đi:

  • Họ đòi hỏi thời gian và rất nhiều sự chú ý. Nếu bạn không còn là thú cưng mà bạn quá mải mê với lịch trình của mình, một con thú cưng sẽ làm tình hình của bạn trở nên tồi tệ hơn.
  • Trong nhiều dịp thú cưng của bạn sẽ giới hạn bạn trong những chuyến đi chơi với bạn bè. Như chúng ta đã thảo luận trước, các thói quen của bạn là điều bắt buộc mà bạn phải có trách nhiệm.
  • Động vật có thể gây hại cho một số người. Bạn không nên đưa ra mong muốn có được một con thú cưng cho sức khỏe của bạn hoặc những người sống với bạn hoặc chăm sóc của bạn. Dị ứng là một ví dụ tốt.
  • Một con chó cũng có nghĩa là thêm tiền. Hãy tự hỏi: tôi có thể đủ khả năng cho một con chó và đối xử với nó đúng cách?

Một khi chúng tôi đã cân nhắc tất cả các khía cạnh này và tính đến việc một con vật không phải là thú nhồi bông mà bạn có thể loại bỏ nếu có điều gì đó không như bạn mong đợi, không nghi ngờ gì nữa, chúng tôi khuyên bạn nên một con vật nhỏ lông xù trong cuộc sống của bạn.

Từ NatureVia, chúng tôi bảo vệ việc áp dụng và quyền sở hữu có trách nhiệm. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.

Vì sao mèo đến nhà thì khó, chó đến nhà thì sang? Lý do chính là đây. (Tháng BảY 2024)