Thủy trị liệu là gì, liệu pháp nước đầy đủ phẩm chất cho sức khỏe

Trước khi bắt đầu xác định thủy trị liệu là gì và lợi ích của nó, điều quan trọng là làm nổi bật những gì là nước, yếu tố cần thiết để thực hiện loại trị liệu hoặc điều trị này. Nước là một yếu tố thiết yếu và thiết yếu để chúng sinh sống.

Nước là một phần của cơ thể con người, đến mức trọng lượng của con người lên tới 70% là nước. Nước, ngoài việc có mặt trong cơ thể người và cơ thể động vật, chúng ta cần tồn tại, chúng ta cần nước cho cả tiêu dùng nội bộ và thực phẩm, vệ sinh, vệ sinh cá nhân, giặt ủi, làm sạch, nói chung Nước là cần thiết để có sức khỏe.

Như chúng ta đã nói trước đây, nước đồng nghĩa với sức khỏe và trong bài viết này, chúng ta sẽ biết lợi ích của nước áp dụng cho cơ thể với một phương pháp điều trị gọi là thủy trị liệu. Từ thủy trị liệu có nguồn gốc và phương tiện Hy Lạp trị liệu bằng nước.

Từ thời xa xưa, các nền văn minh đã sử dụng nước không chỉ là một yếu tố thiết yếu để sống mà còn là một yếu tố chữa bệnh để điều trị các bệnh khác nhau, để giảm đau, mà còn sử dụng nó để chữa lành cả tạp chất và tinh thần.

Thủy trị liệu có thể được định nghĩa là một phương pháp chữa lành tự nhiên các bệnh khác nhau thông qua việc sử dụng nước.

Lợi ích của thủy trị liệu, trị liệu bằng nước

Những lợi ích của thủy trị liệu là như sau:

Để làm dịu hoặc giảm đau khớp.
Để tăng khả năng hô hấp.
Để làm săn chắc cơ bắp.
Để cải thiện lưu thông máu.
Để đạt được sự cân bằng tâm lý.
Để giảm bong gân.
Để giảm bớt kinks.
Giải độc sinh vật.
Như một phương pháp thư giãn.
Để phục hồi khả năng vận động cả sau một tai nạn hoặc sau một số phẫu thuật chỉnh hình.
Để thư giãn và ngủ ngon hơn.

Nước cho thủy trị liệu được sử dụng ở tất cả các dạng và nhiệt độ của nó: nước rất lạnh, nước lạnh, nước ấm, nước nóng, nước rất nóng, nước nóng và lạnh cùng một lúc.

Các tác động sinh lý mà nước tạo ra trong cơ thể sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc nó được áp dụng với nước nóng, với nước lạnh hay nhiệt độ lambas xen kẽ cùng một lúc trong cùng một liệu pháp.

Các tác dụng sinh lý xảy ra khi áp dụng nước nóng như sau:

Tác dụng giảm đau
Tác dụng an thần được tạo ra bởi hành động tỏa nhiệt lên các đầu dây thần kinh.
Tác dụng chống co thắt để cải thiện hiệu suất cơ bắp với các ứng dụng nóng trong thời gian ngắn và đối với các trường hợp mỏi cơ và co rút được sử dụng các ứng dụng dài hạn.
Tăng độ đàn hồi của mô liên kết.
Giãn mạch mao mạch.

Các tác dụng sinh lý xảy ra khi áp dụng nước lạnh như sau:

Giảm nhiệt độ của da và mô.
Co mạch ở da.
Tác dụng an thần
Tác dụng giảm đau.
Hành động cầm máu
Tăng sự trao đổi chất
Tác dụng săn chắc của các mô và cơ bắp.

Trong một số tình huống hoặc bệnh lý, các liệu pháp thủy trị liệu được chống chỉ định như các chi tiết sau:

Trong bệnh lý hoặc quá trình truyền nhiễm.
Suy tuần hoàn.
Suy mạch vành hoặc mạch máu.
Tình trạng chung xấu
Suy nội tạng nặng.
Bệnh lý đường ruột
Bệnh lý thấp khớp.

Các buổi trị liệu thủy trị liệu có thể được nhận tại các spa, spa, và cả ở nhà. Bạn có thể ngạc nhiên nhưng có một bồn tắm ở nhà, nơi bạn có thể ngâm cơ thể có thể thực hiện thủy trị liệu tại nhà bằng nước nóng hoặc lạnh hoặc xen kẽ hai nhiệt độ của nước với những gì bạn sẽ thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, cuối cùng bạn sẽ cải thiện sức khỏe của bạn chất lượng cuộc sống Chủ đềNước