Một người độc hại là gì và làm thế nào để xác định nó

Gần đây có rất nhiều cuộc nói chuyện về người độc hại, mặc dù đây là một thuật ngữ gây tranh cãi trong lĩnh vực tâm lý học. Nhưng ngoài các cuộc tranh luận học thuật, có khả năng kinh nghiệm cá nhân của chúng ta cho chúng ta thấy sự đi qua của một số người độc hại trong cuộc sống của chúng ta, mặc dù có lẽ chúng ta sẽ không bao giờ nghĩ về nó theo cách đó.

Một cách tốt để đối phó với những người độc hại là có thể nhận ra họ trước, thông qua một số tính năng họ trình bày. Như người ta thường nói, bước đầu tiên để giải quyết vấn đề là nhận ra nó, đó là lý do tại sao chúng tôi sẽ cho bạn biết cách nhận biết một người độc hại đã bước vào cuộc sống của bạn.

Một người độc hại là gì?

Thật khó để cung cấp một định nghĩa chính xác của thuật ngữ, nhưng chúng tôi có thể giải thích rằng một người độc hại là một người làm xáo trộn một cách có hệ thống những người xung quanh, tìm cách cản trở hạnh phúc của anh ta.

Vì nó là giả sử và tưởng tượng, trong phạm vi phổ này, họ nhập một số lượng lớn các hành vi quan trọng, mặc dù chắc chắn một người không tồn tại, người đoàn tụ tất cả các đặc điểm đó (hoặc chúng tôi tin rằng).

Làm thế nào để xác định một người độc hại? Tính năng của bạn

Chúng ta hãy xem một số vấn đề có thể hữu ích để nhận ra thái độ thường thấy nhất ở những người độc hại:

  • Những người độc hại gây ra cảm giác tiêu cực trong một. Bạn có thể nhận thấy rằng bạn đến trong một tâm trạng tốt để gặp ai đó nhưng khi bạn rời đi, bạn cảm thấy tức giận, thất vọng hoặc ủ rũ. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, có thể đó là một người độc hại.
  • Họ thường giải quyết khiếu nại và không làm gì nhiều để giải quyết những gì xảy ra với họ; và họ tìm cách thu hút những người tham gia khiếu nại của họ. Họ có một cái nhìn tiêu cực rõ ràng về mọi thứ, điều này có thể khiến bạn giải quyết ở nơi đó thay vì tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề của bạn. Cái nhìn tiêu cực này khiến họ trở nên vô ơn với những điều tích cực mà họ có thể có trong cuộc sống.
  • Họ rất tập trung vào bản thân và vấn đề của họ, bỏ qua một bên hoặc giảm tầm quan trọng đối với những gì xảy ra với người khác.
  • Nói chung họ không cố bắt đầu những điều mới, cho những gì họ thường đặt tất cả các loại lý do.
  • Họ thường không quan tâm đến những thất bại của họ, là những trách nhiệm hoặc lỗi của người khác, hoặc đơn giản là xui xẻo. Điều này có liên quan đến niềm tin vượt trội so với người khác, điều này thường dẫn đến các hành vi hoặc không đủ tiêu chuẩn nói với người khác. Điều này dẫn đến định kiến ​​mọi người, thường là tiêu cực
  • Họ cảm thấy rất ghen tị về những thành tựu của người khác và không coi trọng chúng.
  • Họ có thể dễ bị nói dối, để những lời nói dối này tạo ra rất nhiều nỗi đau cho mọi người.

Những người độc hại khiêu khích chúng ta là gì?

Một cách khác để phát hiện một người độc hại trong cuộc sống của chúng ta dựa trên cảm xúc hoặc trạng thái mà sự tiếp xúc với họ tạo ra. Chúng ta phải nhớ rằng đôi khi chính chúng ta không thể nhìn thấy điều này rõ ràng và một người gần gũi với chúng ta có thể nhận ra nó, vì vậy chúng ta phải cởi mở với lời khuyên của họ.

Một người độc hại có thể tạo ra một số hành vi trong bạn:

  • Nó trở thành trung tâm của suy nghĩ của bạn và của nhiều cuộc trò chuyện, điều này gây ra rằng trong tâm trí của bạn mỗi khi bạn có được nhiều sức mạnh hơn, làm xấu đi lòng tự trọng và tâm trạng của bạn.
  • Bạn không thể thư giãn hoặc tận hưởng các hoạt động khác, ví dụ, nếu bạn không ngừng nghĩ về một đối tác hoặc ông chủ khiến bạn làm việc điên rồ, ngay cả khi bạn đang trong thời gian rảnh.
  • Nó làm giảm lòng tự trọng của bạn nếu bạn "mua" tầm nhìn tiêu cực về bản thân.
  • Nó làm cho bạn phản ứng không kiểm soát, làm cho bạn trở nên bạo lực hoặc irascible.
  • Bạn tránh đi đến những nơi hoặc - nếu bạn không có lựa chọn nào khác - bạn cảm thấy rất tệ - thậm chí cả về thể chất - khi bạn nên ở bên người đó.
  • Bạn đặt nó là trung tâm của tất cả các vấn đề của bạn, gửi cho người đó tất cả trách nhiệm.
  • Cuối cùng, bạn bắt được thái độ của mình hoặc hạ thấp bản thân xuống mức của họ, làm những điều tiêu cực không phải của riêng bạn.

Các dấu hiệu khác và đặc điểm rõ ràng rằng chúng ta đang đối phó với một người độc hại

1. Họ chỉ lo lắng về bản thân

Một trong những đặc điểm xác định rõ nhất những người độc hại là EGO của họ. Không quan trọng những gì tôi đã làm hoặc nếu họ đã gây ra cho bạn rất nhiều thiệt hại. Họ sẽ chỉ lo lắng rằng niềm tự hào cá nhân và sự phù phiếm của họ vẫn còn nguyên vẹn. Và nếu họ phải coi thường bạn hoặc xúc phạm bạn, họ sẽ làm điều đó mà không có bất kỳ điều cấm kỵ nào.

Điều tồi tệ nhất là sau đó họ biện minh cho thái độ tiêu cực này, cho rằng bạn là nguyên nhân của phản ứng này. Do đó, những người độc hại sẽ không bao giờ thừa nhận rằng họ đã phạm tội trong bất kỳ hành động nào của họ và họ không nhận ra rằng những điều này có thể gây ra hậu quả trong cuộc sống của mọi người.

Dù sao, nếu cuối cùng họ nhận ra lỗi của mình, họ sẽ thừa nhận nó để giữ im lặng và không làm phiền họ nữa. Nhưng một khi họ có cơ hội để làm như vậy, họ sẽ không bao giờ hành động như họ muốn và luôn nghĩ về lợi ích của chính họ.

2Họ khá ghen tị

Người độc hại không bao giờ hạnh phúc vì lợi ích của người khác, ngay cả khi nó đến từ đối tác của bạn hoặc bạn bè thân nhất. Họ có một khoảng trống lớn như vậy, họ phải lấp đầy nó thông qua những điều không may hoặc những vấn đề của người khác. Bằng cách này, họ có thể cảm thấy tốt hơn trong ngắn hạn.

Tuy nhiên, khi họ thấy rằng những người khác làm tốt trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của họ hoặc họ đang thưởng thức những thành công trong lĩnh vực chuyên nghiệp, những người độc hại thường chỉ trích họ và cảm thấy ghen tị mạnh mẽ. Vì điều này, nhiều người trong số họ nghĩ: "Làm thế nào để tôi có thể làm tốt hơn?"

Hơn nữa, những kiểu người này có thể làm mọi thứ trong khả năng của họ để bất kỳ ai xung quanh họ thất bại. Bằng cách này, họ có được một cảm giác vui vẻ và hạnh phúc có thể kéo dài một vài ngày.

3. Bản chất họ bi quan và tiêu cực

Một người độc hại sẽ luôn đổ lỗi cho mọi thứ xảy ra với bất kỳ ai trong môi trường của họ. Nếu họ gặp vấn đề mà họ không biết cách thoát ra, họ sẽ chiến thắng chính họ khỏi tình huống của họ. Nó cũng rất phổ biến đối với họ để phàn nàn về sự xui xẻo của họ và cuộc sống lâu dài của họ đã đồng hành cùng họ.

Tất cả điều này mà không đề cập đến rằng khi họ phạm sai lầm, rất khó để được công nhận. Như chúng tôi đã giải thích ở điểm đầu tiên, họ đặt cái tôi và sự phù phiếm của mình trước bất kỳ người nào hoặc hoàn cảnh nào. Do đó, rất khó để làm cho họ thấy lý do. Không quan trọng chúng ta làm gì. Họ sẽ tiếp tục trong 'mười ba tuổi' và sẽ không cho cánh tay của họ vặn vẹo chỉ bằng cách ở trên chúng ta.

Một khía cạnh khác để tính đến loại tính cách này là không quan trọng nếu chúng ta xa cách họ. Họ thực sự không có hứng thú với chúng tôi. Và đó là vấn đề thời gian trước khi họ tìm thấy một 'nạn nhân' khác, người sẵn sàng chấp nhận nhân vật của họ. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.

Hương tẩm hóa chất, nguy hiểm độc hại cho sức khỏe (Tháng Sáu 2024)