Xét nghiệm máu triglyceride: giá trị bình thường và bất thường

Như chúng tôi đã giải thích trong các bài viết trước của NatureVia, triglyceride là một enzyme tự nhiên chịu trách nhiệm cho giải phóng tất cả năng lượng cần thiết để thực hiện tất cả các quá trình quan trọng bên trong cơ thể chúng ta một cách bình thường.

Tuy nhiên, vấn đề xảy ra khi chúng ta có chất béo trung tính cao; đó là khi mức độ chất béo trung tính được kích hoạt do lượng lớn chất béo bão hòa, bánh ngọt công nghiệp hoặc tiêu thụ quá nhiều rượu mạnh với độ cồn cao như rượu rum, rượu whisky, rượu gin hoặc rượu vodka.

Tất cả tình huống này sau đó có thể dẫn đến các tình trạng như tiểu đường hoặc béo phì có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe tim mạch của chúng tôi và có thể được chuyển thành các bệnh nghiêm trọng khác như tăng huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim.

Sau này, tôi chắc chắn nhiều bạn sẽ hỏi: Chúng ta có thể làm gì giảm triglyceride cao trong toàn bộ cơ thể chúng ta? Vậy thì chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt những mẹo mà bạn có thể thực hiện trong thói quen hàng ngày của mình:

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Chúng tôi khuyên bạn nên tăng tiêu thụ cá xanh, rau và trái cây đa dạng nhất để chắc chắn nói lời tạm biệt với chất béo trung tính cao.
Giảm tiêu thụ rượu và thuốc lá. Như nhiều bạn đã biết, hai chất này có hại nhất cho sức khỏe của chúng ta và trên thực tế cũng liên quan mật thiết đến sự gia tăng triglyceride trong máu.
Tập thể dục hàng ngày trong 30 phút. Nếu chúng ta dành một vài ngày một tuần để chạy bộ hoặc đi xe đạp, chắc chắn chúng ta cũng sẽ giảm mức chất béo trung tính cùng với cholesterol xấu (LDL) cũng có thể rất có hại cho sức khỏe của chúng ta.

Xét nghiệm triglyceride là gì?

Như bạn có thể biết, Xét nghiệm triglyceride bao gồm xét nghiệm máu đo lượng triglyceride có trong máu.

Như chúng tôi đã đề cập, chất béo trung tính là một loại chất béo, mà cơ thể chúng ta sản xuất (một số loại), trong khi phần còn lại đến từ thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.

Lượng calo mà chúng ta có được thông qua thực phẩm và còn sót lại sẽ được chuyển đổi thành chất béo trung tính, được lưu trữ trong các tế bào mỡ khác nhau để cơ thể chúng ta có thể sử dụng chúng sau này khi cần.

Điều này có nghĩa là Lượng calo chúng ta tiêu thụ nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, mức độ chất béo trung tính sẽ cao hơn. Do đó, giá trị của triglyceride phụ thuộc trên tất cả vào chế độ ăn uống của chúng ta.

Làm thế nào là một thử nghiệm triglyceride được thực hiện?

Các triệu chứng cho thấy mức độ chất béo trung tính đã tăng vọt thường là đáng chú ý nhất. Đầu tiên, đó là điều rất bình thường mà người trong câu hỏi tăng cân đáng kể và tất cả các chất béo tích tụ trong toàn bộ khu vực của mông và bụng. Nó cũng rất phổ biến để có sự lưu giữ chất lỏng ở một trong những chi.

Mặt khác, phụ nữ có thể xuất hiện tất cả các loại mụn cóc ở vùng nách và ở cổ. Trong khi bạn cũng có thể rụng tóc xung quanh toàn bộ da đầu. Cuối cùng, do chất béo trung tính cao, nam giới có thể bị mất ngủ và đau đầu dữ dội.

Nói tóm lại, trước khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều rất quan trọng là liên hệ với bác sĩ gần nhất của chúng tôi để chúng tôi lấy mẫu máu trong phần bên trong của khuỷu tay hoặc trên mu bàn tay.

Giá trị bình thường của triglyceride

Đó là khuyến cáo Luôn luôn nhịn ăn vào buổi sáng mà không ăn gì trong 10 giờ qua. Sau khi thử nghiệm xong, chúng tôi sẽ chỉ chờ vài ngày để biết chính xác liệu chúng tôi có bị triglyceride cao hay không. Mặc dù trước hết chúng ta phải tính đến một số khía cạnh:

Mức độ chất béo trung tính chính xác trong máu là 150mg / dL. Mặc dù những người mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp không được vượt quá 100mg / dL.
Ngoài ra, mức cao được coi là những giá trị nằm trong khoảng từ 200 đến 499 mg / dL.

Mặt khác, chúng ta phải tính đến việc từ quan điểm y học, kết quả thu được từ xét nghiệm máu triglyceride sẽ lần lượt giúp tính toán mức độ Cholesterol LDL.

Bạn phải đưa vào tài khoản trọng lượng, giới tính và tuổi của bệnh nhân để thực hiện kiểm tra toàn diện hơn nhiều và đạt được kết quả chính xác hơn. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềXét nghiệm máu