Mẹo giảm nghẹt mũi một cách tự nhiên

Chúng ta đều có nhồi mũi o cắm nhân dịp Đó là những gì được gọi là y tế nghẹt mũi o chảy nước mũivà trong những khoảnh khắc xuất hiện, nó có thể trở thành một sự khó chịu đích thực, khiến chúng ta không thể thở bình thường vì nó tạo thành một phần của đường hô hấp và không chỉ là cơ quan của mùi.

Sự khó chịu của nó thậm chí còn lớn hơn nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác là phổ biến, ví dụ như trường hợp ho và khó chịu (khi nguyên nhân là cúm hoặc cảm lạnh).

Mũi được chia thành hai lỗ mũi thông qua đó không khí được truyền cảm hứng đến khoang mũi nhờ vào vách ngăn mũi. Trong đó, chúng tôi tìm thấy các cấu trúc xương được gọi là turbinates; trong số đó, chúng tôi phân biệt ba đường mũi làm mối quan hệ giữa mũi và xoang và hầu họng.

Về cơ bản Chúng ta có thể định nghĩa nghẹt mũi là khó thở bình thường do viêm màng bao phủ bên trong mũi, hoặc do sự hiện diện của chất nhầy quá mức, do tắc nghẽn mũi hoặc do chúng ta có vách ngăn mũi ít nhiều bị lệch.

Chính xác các nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của mũi bịt mũi thực sự rất đa dạng. Chúng tôi tóm tắt những cái phổ biến nhất hoặc chính dưới đây:

  • Viêm xoang: Nó bao gồm viêm xoang do nhiễm trùng.
  • Viêm mũi và nhiễm trùng: là kết quả của cảm lạnh hoặc các quá trình giống như cúm.
  • Dị ứng đường hô hấp: như trường hợp, ví dụ, dị ứng phấn hoa.
  • Cản trở: do dị vật trong mũi.
  • Sai lệch vách ngăn mũi.
  • Polyp mũi: Chúng bao gồm các chất hoàn toàn lành tính hình thành trong niêm mạc mũi.
  • Khối u mũi: Chúng có thể là lành tính và ác tính.

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do ban và chủ yếu đáp ứng với quá trình nhiễm trùng và viêm, ví dụ như trường hợp cúm, cảm lạnh và viêm xoang, gây ra sự hình thành chất nhầy quá mức.

Làm thế nào để giảm nghẹt mũi để thở tốt hơn

Chúng ta phải nhớ rằng tùy thuộc vào nguyên nhân gây nghẹt mũi, việc điều trị sẽ khác nhau. Do đó, ví dụ, khi bị cúm hoặc cảm lạnh, đi kèm với nghẹt mũi và chảy nước mũi trong hầu hết các trường hợp có xu hướng tự lành mà không cần phải điều trị bất kỳ loại điều trị nào.

Tuy nhiên, sự thật là có thể làm theo một số Lời khuyên hữu ích sẽ giúp ích khi phát hiện ra mũi, đặc biệt là một cách tự nhiên, dễ dàng và đơn giản. Thích hợp nhất là như sau.

1. Hơi bạch đàn

Còn được gọi là khói khuynh diệp, chúng tôi đang phải đối mặt với một phương thuốc truyền thống đặc biệt hữu ích và phù hợp tại thời điểm làm giảm sự khó chịu do tích tụ chất nhầy và làm giảm cả mũi nói riêng và đường hô hấp nói chung.

Việc chuẩn bị của nó thực sự rất đơn giản: bạn chỉ cần cho nước vào nồi và một nắm lá bạch đàn, và để nước sôi trong 15 phút. Sau thời gian này, chú ý không để mình bị bỏng, bạn phải lấy cái chảo ra khỏi lửa, đặt nó lên một cái đĩa trên bàn và đứng ngay trước mặt nó để cố gắng hít hơi nước bằng cách dùng khăn trùm đầu.

Tất nhiên, bạn phải rất cẩn thận để không đi ra ngoài hoặc bị lạnh sau đó, vì vậy nên làm điều đó trước khi đi ngủ vào ban đêm.

2. Giấm với mật ong

Giấm táo kết hợp với mật ong hoạt động như một chất khai thác tự nhiên. Với nó, bạn có thể chuẩn bị một xi-rô tự chế, nhưng cũng là một phương thuốc đơn giản và đơn giản hơn nhiều cho việc chuẩn bị mà bạn chỉ cần một vài phút.

Bạn chỉ cần 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng mật ong và 1 ly nước. Cho tất cả các thành phần vào ly nước, trộn một chút với sự trợ giúp của một cái muỗng và để hỗn hợp ngồi trong 5 phút. Sau thời gian này bạn nên dùng phương thuốc này ngay lập tức.

Nên dùng phương thuốc tự nhiên này 3 lần một ngày trong ít nhất 1 tuần.

3. Truyền dịch cho cây

Với một số loại thực vật và dược liệu nhất định, chúng ta có thể truyền dịch lý tưởng để giảm nghẹt mũi, đặc biệt là vì là những cây có hành động mở rộng. Trong số nổi bật nhất chúng ta có thể kể đến nguyệt quế hiền triết. Với họ, chúng tôi sẽ học cách chuẩn bị một truyền dịch tuyệt vời.

Bạn chỉ cần đặt một cốc nước vào nồi và đun sôi. Sau đó, khi bạn đạt đến điểm này, hãy đổ nước lên trên 1 muỗng canh lá nguyệt quế và 1 muỗng canh cây xô thơm, đậy nắp và để yên trong 5 phút. Cuối cùng lén uống. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

Cách chữa nghẹt mũi đơn giản khỏi ngay tại nhà (Tháng Hai 2024)