Đau nhói ở tay và hội chứng ống cổ tay

Người được gọi là hội chứng ống cổ tay Đây là một căn bệnh thường gặp, theo thống kê mới nhất, ảnh hưởng đến khoảng 3% dân số nói chung, với tỷ lệ mắc cao hơn trong dân số công nhân có hoạt động thể chất đáng kể trong tay.

Nó bao gồm một bệnh thần kinh ngoại biên phát sinh khi dây thần kinh giữa (kéo dài từ cẳng tay đến bàn tay) bị mắc kẹt hoặc ấn vào đường hầm ống cổ tay, đặc biệt ở cấp độ của cổ tay.

Dây thần kinh này kiểm soát các xung của một số cơ nhỏ ở bàn tay, trong số các khía cạnh khác, cho phép di chuyển ngón tay và ngón tay cái, và cũng kiểm soát cảm giác của mặt trước của ngón tay (trừ ngón tay út).

Trong số các triệu chứng phổ biến nhất của nó, nóng, chuột rút hoặc tê thường được cảm thấy ở ngón tay và trong lòng bàn tay, đặc biệt là ở ngón tay cái và ngón trỏ và ngón giữa. Ngoài ra, ngay cả khi không có sưng rõ ràng, thường cảm thấy ngón tay sưng và vô dụng.

Theo nghĩa này, cảm thấy ngứa ran trong tay Nó thường là một trong những triệu chứng tương tự liên quan đến hội chứng này, được cảm nhận cụ thể ở ngón tay cái, cũng như ở ngón chân thứ hai và thứ ba.

Cảm giác ngứa ran này có xu hướng tăng dần (như phần còn lại của các triệu chứng), và đau có thể xảy ra, thay đổi độ nhạy cảm khi chạm và mất sức.

Do đó, theo quan điểm của triệu chứng liên quan đầu tiên xuất hiện, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người sẽ chẩn đoán sự tồn tại của hội chứng ống cổ tay và xác định nguyên nhân của nó (ví dụ, trong trường hợp ống cổ tay thứ phát, nguyên nhân của nó có thể là béo phì). , bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, nhiễm trùng ...) vì vậy nguyên nhân chính phải được điều trị trước tiên.

Trong những trường hợp không có nguyên nhân rõ ràng nên ngăn ngừa, áp dụng thói quen cử động cổ tay ít chấn thương, nghỉ ngơi thường xuyên.

Vì một trong những nguyên nhân là việc tiếp tục sử dụng máy tính (đặc biệt là bàn phím và chuột), nên thay đổi bàn phím cho phù hợp hơn và sử dụng miếng lót chuột phù hợp để đặt cổ tay của bạn.

Hình ảnh | Flickr Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

JEX MAX- Bài tập dành cho người đau nhức tay, tê khớp dạng thấp (Tháng Tư 2021)