Cổ họng ngứa: làm thế nào để giảm đau tự nhiên

Rất có khả năng tại một số thời điểm trong cuộc sống bạn đã cảm thấy ngứa họng, triệu chứng khó chịu đó, nói tóm lại, có xu hướng trở thành một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự tồn tại của một kích ứng họng. Tuy nhiên, sự thật là ngứa ở cổ họng có thể xuất hiện vì bất kỳ lý do nào khác, và không chỉ là một dấu hiệu cho thấy có sự kích thích hoặc thậm chí viêm họng (bao gồm viêm họng). Trong số các nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện của chứng ngứa họng khó chịu, chúng ta có thể thấy mình: nói nhiều, khô trong môi trường do nóng hoặc điều hòa, một số đồ uống hoặc thực phẩm gây kích ứng, cũng như viêm họng, viêm thanh quản và viêm amidan.

Không có nghi ngờ rằng tất cả chúng ta đã phải chịu đựng một lúc nào đó từ sự khó chịu trong cổ họng, xuất hiện và cảm thấy đặc biệt là khi chúng ta nuốt hoặc ngay cả khi chúng ta nói. Đúng là khi bị ngứa họng có thể có hoặc không đau, sẽ phụ thuộc trực tiếp vào nguyên nhân gây ngứa. Trong những trường hợp này, cơn đau xuất hiện khi có sự viêm của các cấu trúc và mô khác nhau tạo thành cổ họng.

Bất kể nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của ngứa cổ họng, không có nghi ngờ gì khi cuối cùng nó xuất hiện trở thành một người bạn đồng hành khó chịu, đặc biệt là nếu chúng ta đang nói chuyện ở nơi công cộng hoặc nếu chúng ta đang nói chuyện với người khác. Thậm chí, tất nhiên, nó có thể gây phiền nhiễu ngay cả khi chúng ta không nói chuyện với bất cứ ai và chúng ta chỉ có một mình. May mắn thay, đối với những khoảnh khắc khi chúng ta có những con kiến ​​không làm gì khác ngoài đi bộ và đi xuống họng, chúng tôi đề xuất một số Lời khuyên hữu ích giúp giảm đau một cách tự nhiên, dễ dàng và đơn giản.

Mẹo tự nhiên để giảm ngứa cổ họng

1. Tỏi và hành tây

Cả hai tỏi như hành tây Chúng là hai loại thực phẩm không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh và cân bằng, đặc biệt là trong những tháng lạnh nhất trong năm, nhờ Chúng là chất khử trùng tuyệt vời và thuốc trừ sâu.

Trên thực tế, chúng có thể trở thành hai thành phần thiết yếu khi chế biến món súp gà thơm ngon cho bệnh cúm, trong đó có các thực phẩm chống cúm và bảo vệ chống lại cảm lạnh thông thường, có thể kiểm soát hoạt động của bạch cầu trung tính và hoạt động như chống viêm

Trong trường hợp cụ thể của cả tỏi và hành tây, lý tưởng là ăn chúng sống, mặc dù đúng là hương vị và mùi của nó có thể không thích chúng ta nhiều như vậy. Bằng cách này, chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sinh vật của chúng tôi và chúng không mất đi phẩm chất về mặt đức tính sát trùng và tiêu diệt của chúng. Tuy nhiên, cũng có thể đưa chúng vào súp và salad.

2. Cam thảo

Tin hay không Cam thảo đặc biệt thích hợp trong trường hợp ngứa họng, vì nó giúp giảm đau cả về miệng và cổ họng, hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, nó còn có tác dụng thú vị cả làm dịu và vi khuẩn, cũng như chống viêm.

Có nhiều cách khác nhau để thưởng thức những phẩm chất y học và trị liệu này. Đơn giản nhất là lựa chọn máy tính bảng, viên nang hoặc dưới dạng chiết xuất (pha loãng 10 giọt trong một cốc nước ấm và súc miệng). Bạn cũng có thể truyền dịch, hoặc thậm chí nhai trực tiếp rễ khô của cây này.

3. Súc miệng bằng nước ấm và muối

Bạn có biết rằng nước và muối súc miệng là lý tưởng cho đau họng? Chúng cũng đặc biệt thú vị trong trường hợp ngứa cổ họng, đặc biệt là nếu thuốc súc miệng được làm bằng nước ấm, giúp hydrat hóa và làm dịu sự khó chịu.

Để làm cho chúng, bạn chỉ cần một ly nước ấm và một hoặc hai muỗng muối. Sau khi sẵn sàng, bạn nên hút một ít nước và súc miệng trong 15 đến 20 giây, để cuối cùng loại bỏ nước.

4. Mật ong và chanh

Cùng với tỏi và hành tây, có lẽ chanh và mật ong là hai thành phần khác không thể bỏ lỡ khi bị cảm lạnh, cúm hoặc khó chịu trong cổ họng. Trên thực tế, nó là một trong những phương thuốc truyền thống phổ biến nhất tồn tại chống lại sự khó chịu và ngứa họng.

Để làm cho phương thuốc tự nhiên này vắt một quả chanh và dự trữ nước ép của nó. Đun nóng một chút và thêm một muỗng cà phê mật ong, trộn đều với sự trợ giúp của thìa gỗ.

Ngoài những mẹo tự nhiên này, nếu bạn cũng muốn tăng khả năng phòng vệ và chăm sóc sức khỏe của mình, chúng tôi khuyên bạn nên uống nước ấm với chanh mỗi sáng, mỗi sáng.

Hình ảnh | emily much / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

Chữa Đau Họng Chỉ Với 1 Củ Gừng Sau 5 Phút Giảm Đau Đến 90% Khiến Ai Cũng Ngạc Nhiên Với Kết Qủa (Tháng 2024)