Các vấn đề cặp đôi thường xuyên nhất và làm thế nào để giải quyết chúng

Một mối quan hệ không kém gì một con đường hoa hồng. Mặc dù phim và sê-ri bán cho chúng ta tình yêu như một cảm giác gợi lên hạnh phúc trọn vẹn hơn, nhưng thực tế là không thể tránh khỏi một mối quan hệ của các vấn đề vợ chồng nảy sinh. Thành công hay thất bại của cặp đôi có liên quan trực tiếp đến khả năng giải quyết của họ.

Trong thực tế, các vấn đề phổ biến có thể phát sinh hàng ngày, trong nhiều thời điểm cực kỳ khó giải quyết. Và các vấn đề khác đòi hỏi nhiều thời gian hơn, trong hầu hết các trường hợp, bởi vì chúng phức tạp hơn và khó giải quyết hơn.

Hãy là như nó có thể, hầu hết các vấn đề cặp đôi có một giải pháp, miễn là hai thành viên của cặp đôi rõ ràng muốn giải quyết chúng.

Chỉ trích người khác

Đây là một trong những vấn đề xuất hiện thường xuyên nhất ở các cặp vợ chồng, đặc biệt là những người đã ở bên nhau một thời gian và do đó, rất tự tin vào nhau.

Một trong hai bên, hoặc cả hai, có xu hướng chỉ trích tính cách hoặc tính cách của người kia vì nó không phù hợp với những gì họ tìm kiếm. Giải quyết vấn đề này rất đơn giản: chỉ cần chấp nhận rằng người khác là chính mình. Bạn đã yêu anh ấy hoặc cô ấy với tính cách tương ứng của họ, vì vậy đừng cố gắng thay đổi điều đó bởi vì điều đó sẽ không giúp ích gì cho bạn.

Đánh giá thấp người khác

Một vấn đề lớn khác trong các cặp vợ chồng ngày nay. Nó xảy ra khi một trong các bên hành xử như thể nó tốt hơn bên kia; Theo một số nghiên cứu, đây là nguyên nhân của phần lớn các vụ vỡ hiện nay.

Nếu bạn là người cảm thấy vượt trội so với đối tác của mình, bạn nên hiểu rằng không ai tốt hơn hay hơn ai cả. Nếu bạn là người hoặc người nhận được sự khinh miệt, có lẽ bạn nên suy nghĩ lại về mối quan hệ; Có thực sự đáng để ở bên một người đánh giá thấp bạn?

Thái độ phòng thủ

Một trong những vấn đề phổ biến nhất được thấy ở các cặp vợ chồng hiện nay là thiếu giao tiếp. Việc thiếu giao tiếp không có nghĩa là cả hai bên không nói chuyện; Nó cũng có thể phải làm với thực tế là họ nói nhưng không thể hiểu nhau.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là một trong các bên, hoặc thậm chí cả hai, có thái độ phòng thủ đối với bất kỳ cuộc trò chuyện nào; không có gì được giải quyết bằng cách phản công hoặc bằng cách biến bạn thành nạn nhân và phàn nàn. Bạn phải có khả năng tham gia vào trách nhiệm của vấn đề và quan tâm đến cảm xúc và ý kiến ​​của đối tác của bạn.

Đừng đối mặt với vấn đề

Cuộc sống không có nghĩa là một con đường hoa hồng. Nó đầy những trở ngại mà nhiều cặp vợ chồng phải biết cách đối mặt với nhau. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Có rất nhiều người có xu hướng khép mình trong ban nhạc và không lo lắng hoàn toàn về vấn đề thay vì phải đối mặt với nó. Tuy nhiên, có thái độ này không giải quyết được gì.

Giao tiếp trong cặp đôi

Cách tốt nhất để cuộc trò chuyện thành công là cả hai bên bắt đầu chấp nhận chia sẻ trách nhiệm của họ đối với vấn đề và thể hiện thái độ chủ động đối với người khác: họ nghĩ gì, họ cảm thấy thế nào, ... Hãy tích cực và bắt đầu Đối với cuộc trò chuyện với sự yên tĩnh và một cách thoải mái là rất quan trọng.

Một sự thật ít tò mò mà Gottman chỉ ra là 69% các vấn đề của cặp đôi không có giải pháp. Do đó, điều quan trọng là phải rất chú ý đến mọi thứ xảy ra trong 3 phút đó; Nếu bạn rõ ràng nó không cần thiết và nó không đáng, chỉ cần hoàn thành nó. Thật vô lý khi yêu cầu người khác thay đổi điều gì đó trong tính cách của họ bởi vì điều đó sẽ không hiệu quả.

Trong vấn đề tình cảm, có hai yếu tố chính để mọi thứ hoạt động và trôi chảy: sự chấp nhận và chủ nghĩa thực chứng.

Bên thứ ba

Nếu một trong các bên của cặp vợ chồng biết một người khác và bắt đầu một mối quan hệ, cặp đôi đã không được thiết lập. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc chấm dứt mối quan hệ. Một trong hai đã yếu hơn, và nếu ngoại tình xảy ra, hầu hết thời gian, thường không có quay lại. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.

Làm Thế Nào Để Cải Thiện Thị Lực Của Bạn Một Cách Tự Nhiên | Bí Quyết Làm Đẹp Á Đông (Tháng 2024)