Con số của nhà tâm lý học thể thao, lợi thế và chức năng

Nghề tâm lý học thể thao đang mở rộng hoàn toàn chỉ vài năm trước. Sự chuẩn bị về thể chất và tinh thần của người dùng và vận động viên làm cho con số này có liên quan và đó là một nghề nghiệp của tương lai.

Trong phòng tập thể dục, trong các câu lạc bộ thể thao, liên đoàn, trong văn phòng với tư cách là chuyên gia tự do ... ở nhiều nơi chúng ta có thể tìm thấy nhà tâm lý học sẽ theo dõi sức khỏe của chúng ta và giúp chúng ta cạnh tranh với tâm trí thức tỉnh.

Theo Đại học tâm lý học Tây Ban Nha chính thức, tâm lý học thể thao nghiên cứu hành vi của những người trong lĩnh vực hoạt động thể chất và thể thao, thông qua các yếu tố khác nhau: tâm lý cá nhân, nhóm và thể chế quyết định việc tập luyện các môn thể thao khác nhau và hậu quả tâm lý xã hội của các hoạt động đó.

Chức năng của nhà tâm lý học thể thao

Động tác chuyên nghiệp này trong lĩnh vực thể thao, cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc, chiếm giữ các vị trí khác nhau. Ban đầu, nó sẽ phải thực hiện các đánh giá tâm lý của người dùng, cũng như lập kế hoạch và lập trình một loạt các quy trình để vận động viên hoặc người dùng tuân theo.

Đổi lại, bạn phải đánh giá hiệu suất thể thao của con người, tâm trí của họ, ngoài việc có thể giáo dục, tư vấn, nghiên cứu và đào tạo trong vấn đề này.

Sau đó, nó tập trung vào các lĩnh vực khác nhau, chẳng hạn như: môn thể thao biểu diễn, dù chuyên nghiệp hay không; trong môn thể thao cơ sở và khởi xướng, là môn thể thao của trường học, trường đại học hoặc loại cộng đồng; và trong lĩnh vực giải trí và thể thao thời gian rảnh, liên quan đến sức khỏe và thể thao cho tất cả mọi người. Trước hết, một trong những mục tiêu của các chức năng của nó là sử dụng thể thao như một phương tiện để có được các giá trị khác nhau, cả về đạo đức và hòa đồng.

Nhiều lần khác, nhà tâm lý học hành động cùng với bộ phận nhân sự của một công ty, một thực thể hoặc câu lạc bộ, hoặc bên cạnh tiếp thị, hoặc hỗ trợ cho quản lý và định hướng.

Lợi ích của việc kết hợp một nhà tâm lý học thể thao vào cuộc sống của bạn

Thành tựu mục tiêu

Cho dù chúng ta có trong lĩnh vực thể thao hay không, con số của nhà tâm lý học này là tích cực vì nó củng cố các mục tiêu của chúng ta. Nó giúp chúng ta biết con đường nào để đi, để thiết lập các mục tiêu cụ thể và làm thế nào để đạt được chúng.

Động lực

Lên đỉnh không phải lúc nào cũng có thể hoặc cách để làm điều đó là phức tạp. Demotivation có thể là một trong những lỗi khi chúng ta sợ đạt được các mục tiêu đã đề ra. Đó là khi nhà tâm lý học cho chúng ta sự tự tin cần thiết và thúc đẩy chúng ta tiến lên.

Cải thiện căng thẳng

Nhà tâm lý học thể thao là một chuyên gia biết cách kiểm soát mức độ căng thẳng trong từng tình huống, đặc biệt là trong các cuộc thi. Trong trường hợp này, nó sẽ giúp người bệnh kiểm soát mức độ căng thẳng, thư giãn nó, di chuyển nó ra khỏi dây thần kinh và biết cách chịu áp lực mà họ sống trong những bối cảnh nhất định.

Hỗ trợ liên tục trong tĩnh tâm hoặc chấn thương dài

Khi một người chơi thể thao nghĩ về việc nghỉ hưu, một thế giới có thể đi qua mà không biết làm thế nào để phù hợp với tình huống này. Điều này cũng xảy ra khi có những vết thương dài và người bệnh không thể thích nghi với sự mới lạ này.

Trong những trường hợp như vậy, nhà tâm lý học định hướng thể thao hỗ trợ người khác, khuyên họ và giúp họ đối phó với một cuộc sống mới có thể liên quan đến thể thao, nhưng có lẽ là không. Như chúng tôi đã chỉ ra trước đây, động lực mà con số này mang lại giúp tăng cường tiềm năng của mỗi người và tạo ra sự tự tin mới về bản thân.

Cải thiện hành vi và cảm xúc

Một trong những chức năng của nó là đánh giá tất cả các loại cảm xúc, cảm giác, suy nghĩ và thái độ để đưa họ đến một kết thúc tốt đẹp. Mục tiêu là để cải thiện bản thân từng ngày cũng như một người thông qua thể thao.

Việc liên lạc với gia đình hoặc những người xung quanh vận động viên

Mặc dù trong điều kiện ít hơn, nhà tâm lý học phải tiếp xúc với người thân, bạn bè và vòng tròn gần nhất với vận động viên, khuyên họ nên cải thiện tất cả. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.

Bài giảng hay nhất của Lê Thẩm Dương - Bài giảng Kỹ năng mềm cực hay #LeThamDuong (Tháng MườI 2019)