Các chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất

Trong một bài viết trước chúng ta đã nói về sự khác biệt bổ sung tự nhiên cho mùa thu . Đây là bổ sung dinh dưỡng hoàn toàn khỏe mạnh và tự nhiên giúp bạn giữ được tinh thần và tận hưởng sức khỏe tốt trong những tháng lạnh nhất trong năm.

Đối với riêng của họ bổ sung dinh dưỡng trong chính nó, chúng tôi có thể nói với bạn rằng họ là bổ sung rằng chúng ta có thể dùng hàng ngày hoặc trong một khoảng thời gian nhất định, điều đó giúp chúng ta giữ sức khỏe tốt, vì chúng cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động tốt.

Nhân dịp đặc biệt này, chúng ta sẽ nói về bổ sung dinh dưỡng tốt nhất.

Các chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất

  • Đông trùng hạ thảo: Echinacea là một trong những loại cây phù hợp nhất khi mùa thu hoặc mùa đông đến gần, vì nó giúp tăng cường khả năng phòng vệ và ngăn ngừa sự xuất hiện của cảm lạnh và cúm. Bạn có thể tìm thấy nó để tiêm truyền hoặc ở dạng viên nang.
  • Keo ong: Nó là một loại thực phẩm được tạo ra bởi những con ong, đây là một trong những biện pháp phòng vệ thích hợp nhất và tốt nhất không chỉ cho cổ họng mà còn chống lại cảm cúm và cảm lạnh. Bạn có thể tìm thấy nó trong viên nang hoặc trong chiết xuất keo ong (dạng giọt).
  • Sữa ong chúa: Giống như keo ong, nó là một chất bổ sung được tạo ra bởi những con ong. Đó là lý tưởng để duy trì trạng thái thể chất và tinh thần tốt, bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
  • Vitamin: Trong thị trường bạn có thể tìm thấy bổ sung dinh dưỡng giàu vitamin giúp duy trì sự đóng góp chính xác cho cơ thể, đặc biệt là trong thời gian mệt mỏi, bệnh tật hoặc suy nhược.
  • Axit béo omega 3 và 6: Chúng tôi tìm thấy chúng trong cá xanh. Họ thường thực hiện một hành động chống viêm trên các khớp đau.
Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.

Bổ Sung Dinh Dưỡng Và Chống Lão Hóa Ở Tuổi Trung Niên Hiệu Quả Nhất - Ngọc Hân Bùi (Tháng 2024)