Lợi ích của sữa mẹ đối với bé và mẹ.

các sữa mẹ hầu như rất có thể, đây là một trong những thực phẩm tốt nhất chúng ta có thể tiêu thụ trong suốt cuộc đời. Mặc dù tất cả những điều tuyệt vời chúng ta đã đạt được, sự thật là chúng ta đã không thể tạo ra một loại thực phẩm tốt hơn sữa mẹ cho trẻ sơ sinh, cũng không lành mạnh. Và mặc dù ngày nay có thể tìm thấy rất nhiều công thức trên thị trường, nhưng sự thật là không có sản phẩm nào đáp ứng được nhu cầu của em bé cũng như sữa mẹ.

Và không chỉ xem xét thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc và đầy đủ của nó, mà bởi vì nó tạo ra một mối liên kết tình cảm độc đáo được thiết lập giữa em bé và mẹ, tạo thành một trải nghiệm đặc biệt và độc đáo.

Điều này được xác nhận và bảo vệ bởi hầu hết các hiệp hội và tổ chức y tế. Ví dụ, Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha (AEPED), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Liên đoàn Phụ khoa và Sản khoa Quốc tế (FIGO), Hiệp hội Điều dưỡng Sức khỏe Phụ nữ, Sản khoa và Sơ sinh Quốc tế, hoặc Liên đoàn Quốc tế Nữ hộ sinh (CIM), khuyến nghị nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong tối thiểu 6 tháng.

Sữa mẹ được sản xuất như thế nào?

Khi phụ nữ mang thai, đặc biệt là với sự phát triển của nhau thai, một loạt thay đổi nội tiết tố Điều đó gây ra sự phát triển của vú và sự gia tăng ở cả ống dẫn và phế nang, trong khi cả núm vú và quầng vú trở nên tối hơn. Nó thúc đẩy giải phóng progesterone và estrogen, kích thích hệ thống sinh học làm cho việc cho con bú có thể. Bằng cách này, khi em bé được sinh ra, các mô tuyến đã thay thế hầu hết các tế bào mỡ.

Giữa các tế bào mỡ và mô tuyến, chúng tôi tìm thấy các ống tuyến vú, trong khi mang thai nhân lên cả về số lượng và kích thước. Đổi lại, các ống dẫn này được chia và tách thành các kênh nhỏ hơn được gọi là ống dẫn. Vào cuối mỗi dây dẫn, chúng tôi tìm thấy một cụm các túi nhỏ gọi là phế nang tạo thành một thùy và cùng nhau tạo thành một thùy. Bạn có biết rằng mỗi vú chứa từ 15 đến 20 thùy? Mỗi người trong số họ có một ống dẫn vú.

Nó chính xác là bên trong phế nang nơi sản xuất sữa mẹ, được bao quanh bởi các cơ nhỏ bóp các tuyến và đẩy sữa vào ống dẫn.

Đặc tính của sữa mẹ cho bé

Không có nghi ngờ rằng Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất mà bé có thể nhận được trong những tháng đầu đời., bởi vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và các chất bảo vệ giúp phát triển chính xác và tối ưu. Ngoài ra, nó nổi bật là một thực phẩm mà thay đổi liên tục thích ứng với nhu cầu của bé trong mọi khoảnh khắc Nó xử lý, như chúng ta sẽ thấy tiếp theo, về một loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho trẻ sơ sinh cũng như cho em bé:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch của bé: khi đứa trẻ được sinh ra, hệ thống miễn dịch của nó chưa được phát triển đầy đủ. Sữa mẹ giúp chống nhiễm trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách chứa các chất bảo vệ ruột và giúp vi khuẩn tốt phát triển, không cho phép hấp thụ sắt từ các tế bào xâm nhập. Trên thực tế, trẻ bú sữa mẹ không chỉ được bảo vệ nhiều hơn khỏi các bệnh như viêm phế quản, cảm lạnh, viêm phổi, viêm tai hoặc tiêu chảy, mà còn khỏi các bệnh như dị ứng, béo phì, hen suyễn hoặc tiểu đường.
  • Nó dễ tiêu hóa: sữa mẹ rất giàu protein nhỏ hơn các loại sữa có trong sữa công thức, do đó nó là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Ngoài ra, Vitamin và khoáng chất dễ hấp thu hơn.
  • Tỷ lệ mắc đau bụng dướiMặc dù nguyên nhân chính xác khiến em bé bị đau bụng vẫn chưa được biết, nhưng người ta biết rằng những em bé được nuôi bằng sữa mẹ có tỷ lệ mắc thấp hơn.
  • Lý tưởng cho sự phát triển đúng đắn của não bé: sữa mẹ rất giàu chất béo và đường, vì vậy nó là một thực phẩm hữu ích giúp hình thành sự bảo vệ xung quanh các kết nối điện của não bé. Ngoài ra, họ tăng trí thông minh của họ.

Tính chất của sữa mẹ cho mẹ

các Cho con bú nó cũng mang lại đáng kinh ngạc lợi ích cho mẹ. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã có thể xác nhận những lợi thế mà việc cho con bú mang lại cho người mẹ cả trong ngắn hạn và dài hạn:

  • Cải thiện phục hồi sau khi sinh con: Nuôi con bằng sữa mẹ giải phóng oxytocin, một loại hormone khiến tử cung co lại, giúp loại bỏ nhau thai cùng một lúc và ngăn chặn dòng chảy của máu. Ngoài ra, nó có nguy cơ trầm cảm sau sinh thấp hơn.
  • Giảm cân: người mẹ giảm cân nhanh hơn khi mang thai, vì cơ thể sử dụng chất béo tích lũy trong thai kỳ để tạo sữa.
  • Vô kinh và giảm nguy cơ thiếu máu: đặc điểm vô kinh của việc cho con bú bao gồm không có chu kỳ kinh nguyệt trong khi em bé được bú sữa mẹ. Khi không có kinh nguyệt, sự xuất hiện của thiếu máu sẽ được ngăn chặn, số lượng nhỏ hơn nhiều sẽ mất đi lợi ích của em bé.
  • Liên kết với em bé: nuôi con bằng sữa mẹ ủng hộ việc tạo ra một mối liên kết thậm chí thân mật và đặc biệt hơn với em bé. Ngoài ra, việc giải phóng các hormone làm giảm căng thẳng mang lại cảm giác thư thái nhẹ nhàng và rất dễ chịu, hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên tuyệt vời. Đây là lý do tại sao các bà mẹ cho con bú sau khi sinh con có nguy cơ trầm cảm thấp hơn.

Tìm hiểu thêm trong phần Câu hỏi thường gặp của Ủy ban nuôi con bằng sữa mẹ của AEPED.

Tài liệu tham khảo:

  • Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Thành phần sữa mẹ: Các chất dinh dưỡng và các yếu tố hoạt tính sinh học. Pediatr Clinic Bắc Am. 2013 tháng 2; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Có sẵn tại: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
  • Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Miễn dịch bẩm sinh và sữa mẹ. Mặt trận miễn dịch. 2017; 8: 584. đổi: 10.3389 / fimmu.2017.00584. Có sẵn tại: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
  • David A Lĩnh, Ellen W. Demerath. Mối quan hệ của insulin, glucose, leptin, IL-6 và TNF-α trong sữa mẹ với sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh và thành phần cơ thể. Pediatr Obes. doi: 10.111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Có sẵn tại: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Hình ảnh | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềNuôi con

Lợi ích của sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ 0 tháng tuổi.mp4 (Tháng BảY 2024)