John John wort: khám phá lợi ích và tính chất dược liệu của nó
các hiếu động Đó là một cây thuốc thuộc về gia đình "Họ đậu", Tên khoa học của nó là"Hypericum Perforatum" Cây thuốc này còn được gọi bằng tên khác như John's Wort, San Juanera.
Hypericum là một loại cây có nhiều đặc tính làm thuốc trong đó có tác dụng an thần, làm thư giãn hệ thần kinh trong các trường hợp lo lắng, căng thẳng và thậm chí còn được gọi là cây giúp xua tan nỗi buồn. 
Các thành phần hoạt động có trong Hypericum như sau: glycoside, flavonoid, tannin, tinh dầu, pectin và nhựa.
Lợi ích thuốc của St. John's wort
Không có nghi ngờ rằng hiếu động Nó nổi bật và gây ngạc nhiên cho sự đa dạng của các tính chất dược liệu. Trong số những phẩm chất này chúng ta có thể đề cập rằng nó là một loại cây an thần, hữu ích để làm dịu và làm dịu các dây thần kinh.
Nó cũng giúp giảm đau nhờ vào chất giảm đau của nó, và giảm viêm bằng cách chống viêm. Mặt khác, mặc dù nó không phải là một lợi ích nổi tiếng, nhưng nó rất hữu ích như là một trợ giúp tiêu hóa trong trường hợp tiêu hóa nặng và khó khăn, nó là chất làm se, dễ bị tổn thương và sát trùng.
Cây thuốc này được sử dụng cho cả sử dụng nội bộ và bên ngoài. Các bộ phận của nhà máy được sử dụng để chuẩn bị các biện pháp tự nhiên là các bộ phận trên không.
Hypericum có thể thu được trong các nhà thảo dược học, parapharm, cửa hàng sản phẩm tự nhiên, trực tuyến và ở các định dạng khác nhau như cây khô, cồn, dầu hypericum, viên nang và chiết xuất.
Trước khi quyết định dùng một số phương thuốc tự nhiên được chuẩn bị với St. John's wort và dùng các loại thuốc khác, chúng ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì nó có thể can thiệp vào hành động của các loại thuốc này.
Chúng tôi cũng phải tuân theo các bước và lời khuyên của các chuyên gia trị liệu trong lĩnh vực này để sử dụng Hypericum đúng cách và lành mạnh. 
Hypericum là một cây thuốc được gọi là nhạy cảm ánh sáng, vì vậy chúng ta phải tính đến nó khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da không bị ố hoặc bị tổn thương da.
Lợi ích của Hypericum và sử dụng nội bộ của nó được khuyến cáo hoặc chỉ định cho các trường hợp sau:
- Trong trường hợp lo lắng nhẹ liên quan đến căng thẳng.
- Trong trường hợp cáu kỉnh.
- Mất ngủ
- Căng thẳng thần kinh
- Đau thần kinh.
- Đau thấp khớp
- Đau thần kinh tọa
- Để đối phó với những thay đổi theo mùa (asthenia mùa xuân, mùa thu).
- Cải thiện trạng thái thờ ơ, miễn cưỡng.
- Cải thiện các triệu chứng của ruột kích thích
Đối với sử dụng bên ngoài, Hypericum được chỉ định hoặc khuyên trong các trường hợp sau:
- Là một phương thuốc chống viêm.
- Để cải thiện các hồng y.
- Cải thiện chứng giãn tĩnh mạch
- Bệnh trĩ
- Để cải thiện làn da bị mụn trứng cá.
Cách chuẩn bị 3 biện pháp tự nhiên với Hypericum
Dưới đây chúng tôi cung cấp cách chuẩn bị các biện pháp tự nhiên với Hypericum cho cả sử dụng bên trong và bên ngoài.
Như chúng tôi đã khuyên trước đây trước khi sử dụng St. John's wort, chúng tôi nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu là chuyên gia trong vấn đề này để đảm bảo sử dụng đúng cách và lành mạnh. 
Truyền Hypericum để giảm đau thấp khớp
Trong số các đặc tính dược liệu của cây này là đặc tính chống viêm.
Truyền dịch này có hiệu quả trong việc làm dịu các cơn đau cơ thể liên quan đến các bệnh thấp khớp như bệnh gút, viêm khớp, cũng để giảm đau do đau thắt lưng và đau thần kinh tọa.
Để chuẩn bị truyền dịch này, chúng tôi sẽ cần:
- Một cốc nước khoáng hoặc 200 ml. nước
- 2 muỗng cà phê cây khô của Hypericum.
Chuẩn bị:
Chúng tôi cho nước vào đun nóng và một khi nó bắt đầu sôi, thêm muỗng cà phê của St. John's Wort và dập lửa.
Đậy nắp truyền dịch và để yên trong 10 phút. Chúng tôi phát hiện ra truyền dịch, chúng tôi làm căng nó và khi trời ấm chúng tôi có thể uống nó.
Nếu bạn thích làm ngọt truyền dịch, chúng ta có thể thêm một ít mật ong, đường nguyên chất hoặc stevia. Từ truyền dịch này, chúng tôi có thể mất 2 cốc một ngày. 
Truyền dịch của St. John's wort để làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Do tính chất làm dịu và an thần của nó, St. John's wort có hiệu quả trong việc làm giảm sự khó chịu và bốc hỏa, các triệu chứng liên quan đến giai đoạn mãn kinh.
Thành phần:
- 200 ml. nước khoáng.
- 2 muỗng cà phê cây khô của Hypericum.
Chuẩn bị:
Chúng tôi cho nước vào nồi để đun sôi. Khi nó bắt đầu sôi, thêm muỗng cà phê của St. John's wort. Tắt lửa, đậy nắp truyền dịch và để yên trong 10 phút.
Chúng tôi lấp đầy dịch truyền và khi trời ấm chúng tôi có thể uống. Nếu truyền dịch với cảm giác ngọt ngào được ưa thích, chúng tôi sẽ làm ngọt nó theo ý thích của chúng tôi. Từ truyền dịch này, chúng tôi có thể mất 2 cốc một ngày.
Công dụng chính của hypericum
- các truyền dịch Nó rất hữu ích như một biện pháp khắc phục tại nhà để có thể tận dụng tuyệt đối tất cả các lợi ích của nó.Tốt nhất là để một cốc nước sôi và khi nó bắt đầu sôi, thêm một nắm hypericum, để nó nghỉ ngơi trong 5 phút.
- các dầu hypericum Nó có thể giúp chống lại sẹo, đặc biệt là khi vết thương chưa được đóng lại hoàn toàn. Đối với điều này, bạn nên áp dụng một vài giọt dầu này trên khu vực, xoa bóp cho đến khi nó được hấp thụ đầy đủ.
- các Viên nang wort của St John là, cùng với truyền dịch, một biện pháp khắc phục thích hợp nhất và cho phép bạn tận hưởng tất cả các lợi ích của nó. Bạn có thể mua chúng trong các nhà thảo dược học hoặc parapharmacy.
