Hương thảo: lợi ích độc đáo, công thức trà hương thảo và phương thuốc

các hương thảo Nó là một loại cây rất thơm được coi bởi kích thước của nó là một loại cây bụi. Tên khoa học của nó là " Rosmarinus Officinalis " và thuộc về gia đình của " Labiadas ". Nó là một loại cây được tìm thấy trong các loài ăn được và cũng được sử dụng làm cây thuốc.

Các nguyên tắc hoạt động được tìm thấy trong cây thuốc này chủ yếu là tinh dầu, flavonoid, phenol, terpenoid và axit ursolic. Ngoài ra, từ quan điểm dinh dưỡng, nó cũng cung cấp các khoáng chất (đặc biệt là canxi, kali, đồng, magiê và kẽm), thiamine, niacin, chất xơ, carbohydrate và chất chống oxy hóa.

Những lợi ích chính của hương thảo là gì?

Vì vậy, chúng ta có thể đề cập đến các tính chất dược liệu chính của nó là gì. Và đó có phải là hương thảo, là một loại thuốc bổ tuyệt vời, chất kích thích, tiêu hóa, thuốc chữa bệnh, thuốc khử trùng, cholagogue, hepatoprotective, diệt khuẩn và kháng sinh tự nhiên, chống viêm, lợi tiểu, hạ huyết áp, hạ đường huyết, hạ đường huyết, hạ đường huyết.

Trong số các khía cạnh khác, dưới đây chúng tôi có thể đặt tên cho bạn là chính dược tính của cây hương thảo:

Nó giúp cải thiện tiêu hóa, trong trường hợp tiêu hóa chậm.
Kích thích chức năng thích hợp của gan.
Làm giảm đầy hơi.
Cũng được chỉ định cho các trường hợp axit và trào ngược.
Để cải thiện chứng hôi miệng (hôi miệng).
Ngăn ngừa sâu răng
Nó giúp chúng ta cải thiện lưu thông máu.
Duy trì lượng đường trong máu tốt.
Để giảm huyết áp cao.
Giảm cholesterol xấu
Nó ngăn chúng ta khỏi lão hóa tế bào.

Ngoài ra, không còn nghi ngờ gì nữa, với hương thảo, chúng ta có thể chuẩn bị nhiều biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau cho cả tiêu dùng nội bộ và sử dụng bên ngoài.

Chúng ta có thể mua nó dễ dàng trên thị trường, trong các nhánh tươi, cành khô, cũng như trong các nhà thảo dược, cửa hàng sản phẩm tự nhiên, parapharmacy và cả trong các cửa hàng trực tuyến.

Các định dạng mà chúng ta có thể tìm thấy Romero là một số:

Cây tươi hoặc khô để hương vị công thức nấu ăn.
Cây khô cho truyền dịch.
Cây khô cho thuốc sắc (ví dụ cho phòng tắm chỗ ngồi).
Cây khô để chuẩn bị nước súc miệng.
Tinh dầu hương thảo (hương liệu).
Rượu Romero (để mát xa, làm dịu cơn đau).
Mật ong hương thảo.
Chiết xuất hương thảo

Lợi ích của cây hương thảo như một cây ăn được

Như chúng tôi đã nói ở đầu bài này, Rosemary là một loại cây cũng có các đặc tính dinh dưỡng, được sử dụng trong nhà bếp để chế biến và hương vị các món ăn khác nhau, mang lại hương vị và mùi thơm, trong nước dùng, món thịt, rau, phiên bản tươi hoặc khô của nó.

Romero đóng góp vào công thức nấu ăn của chúng tôi, chất xơ, carbohydrate, khoáng chất, vitamin như Vitamin B1 và vitamin B3, rất giàu kali, canxi, cũng là chất chống oxy hóa.

Cách chuẩn bị truyền dịch hương thảo

Một cách hữu ích để tận hưởng tất cả những lợi ích mà cây thuốc này mang lại cho chúng ta là xây dựng một cách tuyệt vời truyền dịch hương thảo. Sau đó, chúng tôi giải thích những thành phần bạn cần và làm thế nào bạn có thể dễ dàng làm nó ở nhà.

Thành phần:

Một muỗng cà phê hương thảo khô.
Một cốc nước
Một muỗng cà phê mật ong hương thảo, đường nâu hoặc stevia.

Xây dựng:

Cho nước vào nồi và đun nóng lửa. Khi nó bắt đầu sôi, thêm muỗng cà phê Romero. Tắt lửa, đậy nắp truyền dịch và để yên trong 10 phút. Chúng tôi lấp đầy dịch truyền và khi trời ấm chúng tôi có thể uống.

Nếu chúng ta thích truyền dịch với cảm giác ngọt ngào, chúng ta sẽ làm ngọt nó để hương vị. Từ truyền dịch này, chúng tôi sẽ uống một cốc sau bữa ăn, khi chúng tôi nhận thấy tiêu hóa nặng hoặc chậm. Chúng ta có thể có một cốc một ngày.

Một số biện pháp tự nhiên với hương thảo

Sau đó, chúng tôi cung cấp một loạt các biện pháp tự nhiên và tự chế mà chúng ta có thể chuẩn bị ở nhà với cây hương thảo tươi hoặc khô. Rosemary, bất cứ khi nào nó được sử dụng với liều lượng và trong thời gian khuyến cáo, không phải có hại cho sức khỏe.

Romero truyền như một nước súc miệng cho chứng hôi miệng

Do đặc tính diệt khuẩn và kháng sinh, việc chuẩn bị truyền Romero để làm nước súc miệng có ích cả để ngăn ngừa sự xuất hiện của sâu răng và cải thiện các vấn đề của chứng hôi miệng.

Thành phần:

2 muỗng cà phê hương thảo khô.
2 cốc nước

Chuẩn bị nước súc miệng:

Trong một cái chảo, chúng tôi đặt nước nóng. Khi nó bắt đầu sôi thêm hương thảo. Tắt lửa, đậy nắp truyền dịch và để yên trong 10 phút. Chúng tôi dập tắt dịch truyền và để nguội.

Một khi trời lạnh chúng ta đã có thể thực hiện súc miệng. Nước súc miệng này có thể được áp dụng một lần một ngày.

Tắm ghế với hương thảo cho bệnh trĩ

Các đặc tính chống viêm và diệt khuẩn mà Romero sở hữu giúp chúng ta cải thiện nếu chúng ta mắc bệnh trĩ. Để chuẩn bị chỗ ngồi này, chúng tôi sẽ làm theo các hướng dẫn sau:

Thành phần:

6 muỗng cà phê Rosemary.
Nửa lít nước

Chuẩn bị phòng tắm:

Chúng tôi sẽ làm một thuốc sắc với hương thảo. Trong một cái vạc, chúng tôi đặt nước nóng cùng với hương thảo. Khi nó bắt đầu sôi, giảm nhiệt và tiếp tục đun trong 10 phút.

Chúng tôi dập tắt đám cháy, chúng tôi căng thẳng và để nguội. Một khi lạnh và chúng ta có thể áp dụng tắm ghế. Giữ chỗ tắm khoảng 5 phút.

Lau khô khu vực bằng khăn sạch, mềm. Thực hiện tắm sitz 3 lần một ngày.

Chống chỉ định của Romero

Rosemary được sử dụng với liều lượng được tư vấn bởi các chuyên gia trị liệu trong lĩnh vực này hoặc bởi các bác sĩ là không độc hại.

Như chúng tôi đã nói trước đây, chúng tôi khuyên bạn trước khi chuẩn bị bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào với Romero để tham khảo ý kiến các nhà trị liệu hoặc với bác sĩ và được hướng dẫn bởi lời khuyên và hướng dẫn của họ.

Các biện pháp khắc phục tại nhà được chuẩn bị với Romero được chống chỉ định trong các trường hợp sau:

Trong trường hợp mang thai.
Trong thời kỳ cho con bú.
Ở trẻ em.
Trong trường hợp bị viêm dạ dày ruột.
Vâng, bạn bị táo bón.
Trong trường hợp viêm đại tràng.
Lạc nội mạc tử cung
Động kinh
Bệnh Parkinson
Mất trí nhớ
Bệnh Alzheimer

Trong mọi trường hợp không nên uống tinh dầu hương thảo, nó có độc tính cao.

Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềCây thuốc Trà