Plantago: nó là gì, lợi ích, tính chất và chống chỉ định

Ban đầu từ miền bắc Ấn Độ, Pakistan, Iran và Ai Cập, thực vật hiện tại đã được coi là một trong những nhà máy được tính đến do số lượng tài sản và lợi ích thuốc mà chúng mang lại cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, chính xác là trong vỏ của hạt giống (còn được gọi là tegumentos) mà các lợi thế liên quan nhất của nó được kèm theo.

Cần lưu ý rằng plantago thuộc về gia đình của thực vật, cây bụi của chúng có thể đạt chiều cao hoàn hảo 60 cm và lá của chúng được đặc trưng bởi sự già nua và thường được thụ phấn bởi hiệu ứng đơn thuần của gió.

Trong thời kỳ tiền sử, cây bụi này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên mạnh mẽ để điều trị nhiều bệnh cúm, cảm lạnh hoặc bất kỳ hình ảnh virus nào khác với kết quả rất khả quan. Vì lý do này, loại cây này vẫn được sử dụng cho đến ngày nay trong tất cả các loại trà, dầu và dịch truyền.

Lợi ích chính của plantago

Do đó, bạn có muốn biết những lợi ích khác mà loại cây này mang lại cho sức khỏe của chúng ta không? Trước đó, chúng tôi sẽ yêu cầu bạn không để mất những dòng sau vì chúng tôi sẽ liên quan rất chi tiết về số lượng lợi ích mà plantago mang lại cho sức khỏe của chúng tôi.

Đó là lý tưởng để điều trị táo bón

Một loại trà hoặc dịch truyền được làm từ cây này sẽ giúp chúng ta loại bỏ đáng kể những hình ảnh về táo bón Làm thế nào họ có thể khó chịu. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên đi cùng với cây này với một miếng trái cây tốt vào bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ. Và chúng tôi chắc chắn rằng cả ruột và dạ dày của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Giảm đau và khó chịu của bệnh trĩ

Chắc chắn nhiều bạn đã chịu đựng những bệnh trĩ đau đớn và khó chịu đôi khi trong cuộc sống của bạn. Bạn có muốn loại bỏ hoặc ít nhất là giảm bớt các triệu chứng của bạn lần sau không? Sau đó uống trà hoặc truyền plantago vài lần một tuần và bạn sẽ thấy cách bạn có thể nói lời tạm biệt với bệnh trĩ sớm hơn nhiều so với bạn tưởng tượng.

Nó là một nhà máy bão hòa nhất

Điều rất bình thường là khi chúng ta đói khát sự tàn bạo nhất, chúng ta rất có thể ăn một lượng lớn thức ăn càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, điều này chỉ có nghĩa là bỏ bê dòng của chúng tôi và tăng cân.

Vì điều này, tốt nhất là uống một ly plantago trước bất kỳ bữa trưa hoặc bữa tối. Và bạn sẽ thấy một cảm giác no tràn ngập cơ thể bạn như thế nào.

Chất xơ sẽ làm giảm mức cholesterol trong máu

Hạt Plantago là một nguồn chất xơ vô tận. Điều này có nghĩa là nhờ chất dinh dưỡng này, chúng ta có thể chống lại một số điều kiện như cholesterol cao đồng thời chúng ta sẽ tận hưởng sức khỏe đường ruột tốt hơn. Vì lý do này, nhà máy này cũng là một đồng minh mạnh mẽ để chăm sóc dòng của chúng tôi một cách hoàn toàn lành mạnh và tự nhiên.

Các chống chỉ định của plantago là gì?

Tuy nhiên, tiêu thụ plantago quá mức có thể có một loạt các tác dụng chống lại hoặc tác dụng phụ. Và sau đó chúng tôi nói với bạn một số trong số họ:

  • Nó làm giảm sự hấp thụ sắt. Nó đã được chứng minh rằng plantago làm cho sắt không được tổng hợp chính xác trong sinh vật của chúng ta. Vì vậy, nó không nên được tiêu thụ bởi những người bị thiếu máu.
  • Nó có thể gây ra các vấn đề về đường ruột. Một số người có thể bị một số vấn đề về đường ruột mà sau đó có thể chuyển thành đau dạ dày và đau bụng, nôn mửa và buồn nôn.
  • Một số người bị dị ứng với ispágula. Điều này bao gồm một chất dinh dưỡng (rất hiện diện trong cây này) mà ở liều cao có thể có tác dụng dị ứng mà sau đó sẽ dẫn đến hen nhẹ hoặc chảy nước mắt.

Tóm lại, thuộc tính Plantago

Ở đây chúng tôi tóm tắt một số trong những cái chính lợi ích của plantago, một cây thuốc, như chúng ta đã thấy, là lý tưởng trong điều trị táo bón:

  • Lý tưởng chống táo bón.
  • Nó có thể tăng bolus phân.
  • Nó tạo điều kiện cho quá trình vận chuyển trơn tru của nội dung đường ruột.
  • Bảo vệ niêm mạc tiêu hóa trong trường hợp viêm đại tràng.
  • Hữu ích cho việc điều trị táo bón mãn tính.
  • Đó là lý tưởng trong các nhà máy bão hòa trong chế độ ăn uống.
Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềCây thuốc

Dù đi bất cứ đâu, hãy mang theo loại thảo dược quý giá này (Tháng 2024)