Phytosterol để giảm cholesterol và tăng huyết áp: lợi ích sức khỏe
Gần đây chúng ta có thể biết rằng Sterol và stanol thực vật rất tốt cho việc giảm cholesterol, biết rằng, ví dụ, kết hợp với chế độ ăn ít chất béo và uống thuốc làm giảm cholesterol giúp hạ thấp cholesterol cao.
Tuy nhiên, tại thời điểm này, đặc biệt là chúng ta sẽ lặp lại cái gọi là phytosterol, đó là những hợp chất tự nhiên mà chúng ta tìm thấy theo cách hoàn toàn tự nhiên trong các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như hạt hoặc dầu.
Và đó là theo nó đã có thể xác minh nhờ thành tựu của các nghiên cứu khác nhau đã điều tra khác nhau lợi ích và tính chất của phytosterol, không chỉ giúp giảm cholesterol cao, mà tăng huyết áp.
Phytosterol giúp giảm cả cholesterol và tăng huyết áp
Như chúng tôi đã nhận xét một cách tóm tắt trong các dòng trước, phytosterol chúng trở thành một số hợp chất có nguồn gốc thực vật và hoàn toàn tự nhiên, mà chúng ta tìm thấy, mặc dù với số lượng nhỏ, trong hạt, dầu, v.v ...
Nó có một khả năng rất thú vị liên quan đến các trường hợp cholesterol cao, vì nó can thiệp vào quá trình chuyển hóa chất béo, do đó góp phần kiểm soát cholesterol.
Không phải là vô ích, một số ấn phẩm khoa học gần đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol, và liên quan đến việc tiêu thụ phytosterol, có thể giúp điều chỉnh mức cholesterol khác nhau và cholesterol LDL.
Ngoài ra, nó có đặc tính chống oxy hóa vì nó có liên quan đến Vitamin E đó là mối quan tâm lớn, một cái gì đó tham gia vào đức tính của nó để hạ thấp tăng huyết áp.
Lợi ích và tính chất của phytosterol
Trong số các vấn đề khác, phytosterol nổi bật vì chúng có những điều sau đây lợi ích và tính chất:
- Nó giúp giảm cholesterol toàn phần và cholesterol LDL, vì vậy chúng rất tốt trong trường hợp cholesterol cao.
- Nó cũng giúp khi giảm huyết áp; đó là huyết áp được coi là cao
- Nó có một đặc tính chống oxy hóa thú vị, được liên kết với vitamin E.
