Bổ sung tự nhiên cho phụ nữ

các bổ sung tự nhiên Chúng là những sản phẩm tốt cho sức khỏe đã được sản xuất với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, có thể được mua trong các nhà thảo dược, parapharmocate và các cửa hàng dinh dưỡng đặc biệt.

Vì vậy, ví dụ, chúng ta có thể tìm thấy các chất bổ sung giúp chúng ta tăng phòng thủ, để giảm cân, chăm sóc dòng sản phẩm, để tận hưởng sự đóng góp chính xác trong vitamin và khoáng chất và để có một sức khỏe tốt nói chung, trong số nhiều khía cạnh khác.

Nhưng cũng có những sản phẩm lý tưởng cho nhu cầu của phụ nữ, do đó trở nên tuyệt vời bổ sung tự nhiên cho phụ nữ. Chúng tôi nói với bạn những điều hữu ích và thú vị nhất. Tất nhiên, đừng quên bổ sung dinh dưỡng về điều mà chúng ta đã nói về một bài viết trước.

Bổ sung tự nhiên cho phụ nữ

  • Dầu hoa anh thảo buổi tối: Nó trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất khi điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng điển hình nhất của hội chứng tiền kinh nguyệt.
    Tìm hiểu thêm về lợi ích của dầu hoa anh thảo buổi tối.
  • Sắt chelate: Nó giúp tích cực khi ngăn ngừa thiếu sắt, một rối loạn cực kỳ phổ biến ở phụ nữ trẻ do chu kỳ kinh nguyệt phong phú hơn.
  • Cranberry o nam việt quất: Hữu ích khi ngăn ngừa hoặc điều trị các triệu chứng nhiễm trùng tiết niệu, chẳng hạn như viêm bàng quang.
    Tìm hiểu thêm về lợi ích của quả việt quất.
  • Cố gắng o valerian: Chúng rất lý tưởng khi ngăn ngừa cả lo lắng, trầm cảm, căng thẳng và mất ngủ.
  • Fucus: Nó trở thành một sự thay thế tuyệt vời khi không tăng cân do sự trao đổi chất chậm hơn một chút (thường bắt đầu ở tuổi 40), giúp kiểm soát sự thèm ăn cho sức mạnh bão hòa của nó.
    Tìm hiểu thêm về lợi ích của Fucus.
  • Đậu nành lecithin: Nó giúp tích cực giữ mức cholesterol cao, đặc biệt là từ những năm 40.
    Bạn có thể biết thêm về Lợi ích của lecithin đậu nành.
  • Isoflavone đậu nành: Ngoài việc giúp kiểm soát cholesterol, chúng hoạt động như estrogen, vì vậy chúng làm giảm các triệu chứng mãn kinh và bị loãng xương.
    Tìm hiểu thêm về Lợi ích của isoflavone đậu nành.
  • Omega 3: Nó là một axit béo thiết yếu có khả năng làm giảm các triệu chứng điển hình nhất của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa hoặc trầm cảm. Ngoài ra, nó làm giảm nguy cơ ung thư vú.

PHỤ NỮ 30 TUỔI TRỞ ĐI NÊN LÀM GÌ ĐỂ CHỐNG LÃO HÓA (Tháng 2024)