Các biện pháp tự nhiên để cải thiện các triệu chứng nghẹt mũi

các nhồi mũi o nghẹt mũi Nó xảy ra khi các mô dọc mũi bị viêm, do đó làm cho không khí không thể đi qua mũi. Bị nghẹt mũi khá khó chịu và không thoải mái, đặc biệt là vào ban đêm khi chúng ta chuẩn bị đi ngủ, vì vậy nên nằm ngửa với đầu hơi ngẩng lên.

Mũi cũng có thể bị chặn bởi chất nhầy dư thừa là kết quả của một tắc nghẽn do cảm lạnh, cảm lạnh, cúm, viêm mũi dị ứng, dị ứng, polyp mũi và hầu hết thời gian nguồn gốc của nó là virus.

Để cải thiện các triệu chứng nghẹt mũi, bạn nên cố gắng làm loãng chất nhầy để có thể phát ra âm thanh tốt và làm thông xoang, giảm các triệu chứng và không khí lưu thông tốt qua mũi.

Để làm loãng chất nhầy từ mũi, chúng ta có thể sử dụng một loại nước muối nhẹ (nước muối), có thể lấy tại nhà thuốc. Bình xịt có một điểm đặc biệt là khi xịt nó làm ẩm toàn bộ mũi thậm chí đạt đến những phần cao. Chúng ta có thể áp dụng nó 3 hoặc 4 lần một ngày hoặc mỗi khi chúng ta nhận thấy rằng chúng ta cần nó để phát ra âm thanh và làm sạch mũi.

Nếu chúng ta không có sẵn bình xịt, chúng ta có thể sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà bằng cách chuẩn bị nước muối sinh lý tự chế theo cách sau.

Cách làm nước muối tự chế

Để chuẩn bị nước muối sinh lý tự chế, chúng ta cần một cốc nước khoáng ấm, nửa muỗng cà phê muối, đầu muỗng cà phê baking soda. Chúng tôi khuấy đều để hòa tan dung dịch và cho huyết thanh vào hộp thủy tinh vô trùng và được cung cấp hạt.

Chúng ta cũng có thể sử dụng hộp đựng tiệt trùng và được cung cấp với bình xịt hoặc bóng đèn cao su.

Mặt khác, các biện pháp tự nhiên mà chúng tôi chi tiết dưới đây rất đơn giản để chuẩn bị và sẽ giúp chúng tôi làm sạch mũi.

5 biện pháp tự nhiên cho mũi bị tắc hoặc tắc nghẽn

Chúng là phương thuốc tự nhiên để chuẩn bị hơi với các loại thảo mộc và cây thuốc khác nhau và với các đặc tính thích hợp để cải thiện các triệu chứng.

Hơi nước là một phương pháp truyền thống và cổ xưa mà từ thời cổ đại đã chuẩn bị để làm sạch mũi bị tắc.

Khói nước và muối

Chúng tôi cho nước vào đun nóng trong lò sưởi với hai muỗng muối thô hoặc muối biển.

Khi nó bắt đầu sôi, chúng tôi dập lửa và đậy nắp lại.

Chúng tôi che đầu bằng một chiếc khăn, mở máy sưởi và tiếp cận cẩn thận để không bị bỏng để hít hơi nước trong 8 hoặc 10 phút trước khi đi ngủ.

Hơi oải hương

Trong một lò sưởi, chúng tôi đặt nước khoáng để đun sôi. Khi nó sôi thêm hai muỗng hoa oải hương.

Để sôi 3 phút. Chúng tôi dập lửa, chúng tôi cúi người cẩn thận để không bị bỏng và chúng tôi che đầu bằng một chiếc khăn.

Hít vào, thở sâu trong 10 phút. Hơi oải hương có thể được thực hiện 2 lần một ngày.

Khói mắt

Để chuẩn bị hơi có nhãn cầu, chúng ta cần chuẩn bị truyền dịch theo cách sau.

Chúng tôi đặt 200 ml. nước khoáng để đun sôi và khi nó bắt đầu sôi thêm 40 gr. của nhãn cầu.

Để sôi 3 phút, đậy nắp truyền. Chúng tôi che đầu bằng một chiếc khăn, cúi xuống và tháo lò sưởi để hít hơi nước. Chúng tôi thở sâu hơi nước trong 10 phút.

Chúng ta có thể lặp lại khói mắt hai lần một ngày.

Hơi tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có đặc tính chống viêm, chống viêm, lý tưởng cho việc khử thông mũi.

Để chuẩn bị hơi với tinh dầu bạc hà, chúng ta cần một cái vạc với nước mà chúng ta sẽ đun sôi và sau khi đun sôi thêm 2 giọt tinh dầu bạc hà.

Chúng tôi che cái vạc và trùm đầu bằng một chiếc khăn, chúng tôi cúi đầu cẩn thận để không bị bỏng.

Chúng tôi phát hiện ra cái vạc và hít hơi nước trong 8 hoặc 10 phút. Nên dùng tinh dầu bạc hà để làm trước khi đi ngủ.

Khói giấm

Giấm có ích để làm giảm nghẹt mũi. Chúng tôi đun sôi nước trong lò sưởi và một khi nó sôi thêm hai muỗng canh giấm. Chúng tôi che máy sưởi và trùm đầu bằng khăn.

Chúng tôi tiếp cận cẩn thận để không bị bỏng, phát hiện ra lò sưởi và hít hơi giấm.

Những thói quen khác mà chúng ta có thể thực hiện cũng giúp chúng ta thông mũi, là tắm nước nóng hoặc tắm và hít hơi nước trong khi chúng ta tắm hoặc tắm, hơi nước sẽ làm cho chất nhầy loãng ra mũi

Giữ nước tốt, lấy ít nhất 1,5 hoặc hai lít nước.

Uống thuốc thảo dược và cây thuốc sẽ giúp chúng ta thông mũi như, bạc hà, hương thảo, húng tây. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

Mất khứu giác, mũi mất mùi, khó ngửi mùi cải thiện ngay - kỹ thuật chữa Viêm xoang Thập Chỉ Đạo TCLT (Tháng 2024)