Nước súc miệng tự nhiên: 3 công thức tự chế

Cho dù bạn có bị hôi miệng hay không, không có nghi ngờ gì về việc nước súc miệng Chúng đặc biệt hữu ích để làm giảm chứng hôi miệng hoặc khi cải thiện và tận hưởng việc làm sạch và vệ sinh răng miệng hoàn chỉnh hơn nhiều, sau khi rửa răng bằng bàn chải thông thường và sau khi dùng chỉ nha khoa. Theo nghĩa này, nhiều nha sĩ và nha sĩ khuyên nên sử dụng chúng hai lần một ngày, từ nửa giờ đến một giờ sau khi làm sạch răng của chúng ta.

Và có phải để duy trì sức khỏe thể chất tốt là rất quan trọng để bắt đầu bằng miệng, vì bạn biết rằng sức khỏe của chúng ta có mối liên hệ trực tiếp với sức khỏe của răng? Do đó, ví dụ, trong những năm gần đây, chúng ta đã biết rằng sức khỏe răng miệng kém (do sự tồn tại của sâu răng, để duy trì vệ sinh răng miệng không đầy đủ hoặc không chính xác ...) có ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Việc sử dụng nước súc miệng thực sự rất đơn giản: chỉ cần đặt 20 ml. chất lỏng trong miệng và súc miệng trong một phút, sau đó kết thúc bằng vệ sinh bằng cách nhổ nó vào bồn rửa. Tuy nhiên, Không nên súc miệng bằng rượu, vì trong những năm gần đây, một số nghiên cứu khoa học đã cảnh báo về những rủi ro có thể gây ung thư miệng.

Hơn nữa, còn gì tuyệt hơn là chọn nước súc miệng tự nhiên, thậm chí nhiều hơn nếu chúng ta tự làm chúng ở nhà? Để chuẩn bị, chúng tôi chỉ cần một trăm phần trăm thành phần tự nhiên. Trong thực tế, chúng tôi chắc chắn rằng chúng không có bất kỳ loại thành phần hóa học nào. Đó là lý do tại sao chúng tôi đề xuất 3 công thức tuyệt vời để chuẩn bị nước súc miệng tại nhà.

3 nước súc miệng tự nhiên

Rau mùi tây rửa

Thành phần bạn cần: lá mùi tây, 3 tép và 2 chén nước.

Chuẩn bị nước rửa rau mùi tây: Đầu tiên rửa lá mùi tây tốt và nghiền chúng dày. Sau đó đặt hai cốc nước vào nồi hoặc soong và khi nó bắt đầu sôi thì thêm rau mùi tây và đinh hương. Để sôi trong 10 phút. Sau đó tắt lửa và khuấy đều bằng thìa gỗ cho đến khi hỗn hợp nguội đi. Một khi lạnh làm căng chất lỏng, đặt trong một chai nhỏ hoặc lọ thủy tinh.

Nước hoa hương thảo và bạc hà

Thành phần bạn cần: một nắm lá hương thảo, một nắm lá bạc hà, vỏ chanh, một miếng quế và 3 chén nước.

Chuẩn bị nước rửa hương thảo và bạc hà: Cho 3 chén nước vào nồi và khi nó bắt đầu sôi, thêm lá hương thảo, bạc hà, vỏ chanh và một miếng quế. Để sôi trong 10 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên 30 phút. Một khi lạnh làm căng chất lỏng và đổ vào một chai nhỏ hoặc lọ thủy tinh.

Rửa húng tây

Thành phần bạn cần: 80 gr. húng tây, 1 muỗng muối và 1 lít nước.

Chuẩn bị nước xả cỏ xạ hương: đầu tiên cắt húng tây thành miếng. Sau đó đun sôi nước. Chỉ khi nó bắt đầu sôi, thêm húng tây và muối, để trên lửa trong 10 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên thêm 10 phút nữa. Cuối cùng để nó nguội và căng thẳng.

Tự làm nước súc miệng thơm mát và an toàn (Tháng MườI 2019)