Thuốc mù tạt cho đau cơ và khớp

Có một số nguyên nhân gây ra đau cơ, mặc dù trong thực tế, người chính có mối quan hệ đặc biệt với căng thẳng, quá tải hoặc với chính chấn thương cơ bắp, hoặc bằng cách tập thể dục hoặc bằng một số loại công việc đòi hỏi thể chất.

Đau cơ cũng có thể là triệu chứng hoặc dấu hiệu của các bệnh ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, chẳng hạn như một số bệnh nhiễm trùng (như cúm hoặc cảm lạnh), đau cơ xơ hóa (một tình trạng gây ra sự nhạy cảm của cơ bắp, mệt mỏi, khó ngủ và đau đầu) và các điều kiện ảnh hưởng đến các mô liên kết trên toàn cơ thể (như lupus).

Tuy nhiên, Hầu hết các cơn đau cơ có xu hướng liên quan đến các hoạt động thể chất quá mức hoặc rất khắt khe, có thể bắt đầu trong quá trình luyện tập thể thao hoặc ngay sau khi hoàn thành hoạt động nói trên.

Như chúng ta thấy, trong những trường hợp này, nguyên nhân rõ ràng là rõ ràng. Như với chấn thương hoặc chấn thương, chẳng hạn như bong gân hoặc căng cơ. Họ cũng có thể phát sinh do sử dụng quá nhiều cơ bắp, đặc biệt là quá thường xuyên, do căng thẳng hoặc căng thẳng thần kinh.

Nhưng khi cơn đau là thói quen và xuất hiện mà không có lý do rõ ràng (ví dụ, không thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất quá mức hoặc không tạo ra một số loại chấn thương hoặc chấn thương), bạn nên đến bác sĩ để nghiên cứu các nguyên nhân có thể khác.

Khi cơn đau được gây ra bởi các nguyên nhân ban đầu như chấn thương, chấn thương hoặc hoạt động thể chất quá mức có thể làm dịu cơn đau cơ một cách tự nhiên sử dụng cho nó một mù tạt, có khả năng hoạt động như một thuốc giãn mạch tự nhiên và hành động chống lại đau cơ địa phương.

Lợi ích của mù tạt chống đau cơ

Ngay cả khi bạn không tin, sự thật là mù tạt thực sự là một đồng minh cho cơ bắp và khớp của chúng ta, để chúng ta không chỉ có thể sử dụng nó trong nhà bếp để chuẩn bị các món ăn khác nhau, hoặc thêm nó vào bánh sandwich yêu thích của chúng tôi.

Từ quan điểm dinh dưỡng, không còn nghi ngờ gì nữa, nó trở thành một loại thực phẩm hoàn chỉnh, rất giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Nhưng khi nói đến phẩm chất của họ đối với cơ và khớp, Nó đặc biệt hữu ích để làm dịu chứng chuột rút trong cơ thể, là lý tưởng cho ví dụ làm giảm các chuột rút điển hình xuất hiện và phát sinh ở chân. Đối với mục đích này, nó là đủ để lấy một muỗng mù tạt vàng.

Mặt khác, cũng Giúp thư giãn cơ bắp mệt mỏi, đặc biệt là khi nó cũng phát sinh với nỗi đau. Trong những trường hợp này, nếu cơn đau cơ nói chung và ảnh hưởng đến toàn cơ thể, cần phải tắm nước ấm với hai muỗng canh mù tạt và một muỗng muối.

Nhưng nếu cơn đau được khu trú và đặc biệt chỉ ảnh hưởng đến một cơ bắp, bạn có thể lựa chọn phương pháp thay thế mà chúng tôi xây dựng trong dịp này.

Cách chuẩn bị thuốc đắp mù tạt để giảm đau cơ

Thành phần bạn cần:

  • 40 gr. hạt mù tạt
  • 1 lít nước
  • 1 miếng vải hoặc băng vải

Các bước chuẩn bị thuốc đắp mù tạt:

Đầu tiên cho hạt mù tạt vào cối và cố gắng nghiền đều, cho đến khi bạn có được một loại bột. Sau đó cho nước vào nồi và đun nóng. Chỉ khi nó đạt đến điểm sôi, thêm bột mù tạt và để nó sôi trong 5 đến 10 phút.

Sau thời gian này tắt lửa, để nguội một chút, bọc vải hoặc băng lại bằng miếng dán và bôi lên vùng bị đau, để hành động trong khoảng từ 15 đến 20 phút.

Tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc đắp mù tạt

Hãy nhớ rằng mù tạt có thể gây kích ứng hoặc bỏng da, vì vậy nên sử dụng nó trong một thời gian ngắn và xem có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra không.

Mặt khác, nó không thích hợp để sử dụng nó trên màng nhầy hoặc trên các khu vực bị kích thích của da hoặc trên các vết thương. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân Ở Người Trẻ Già - Thuốc Trị Đau Nhức Xương Khớp (Tháng MườI 2019)