Căng thẳng hay đường thấp? Làm thế nào để phân biệt chúng và phải làm gì
Đôi khi, khi chúng ta đi bộ xuống phố, trong nhà hoặc trong văn phòng, chúng ta cảm thấy hơi chóng mặt. Và ngay lập tức chúng tôi nghĩ: "Tôi sẽ có căng thẳng thấp... Hoặc có thể cơ thể tôi đang thiếu đường?" Sự thật là mỗi người có triệu chứng của nó và có thể được phân biệt. Trong các dòng sau, chúng tôi sẽ giải thích những gì bạn có thể làm trong mỗi trường hợp này.
Trong dịp này, chúng tôi sẽ đi desgranando các triệu chứng của căng thẳng thấp, còn được gọi là hạ huyết áp trong thuật ngữ y học, và hạ đường, được các chuyên gia y tế gọi là hạ đường huyết.
Nhưng trước tiên, chúng ta phải xác định rằng hạ huyết áp - hoặc huyết áp thấp - phát sinh khi huyết áp của chúng ta có xu hướng giảm, chắc chắn là thấp hơn nhiều so với bình thường. Bởi vì điều này, cơ quan quan trọng của chúng ta, trái tim, ngoài não và các bộ phận khác của cơ thể, không nhận đủ máu. Thông thường, huyết áp của chúng ta nên nằm trong khoảng từ 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg, theo các chuyên gia khác nhau và theo giá trị huyết áp bình thường.
Về phần mình, hạ đường huyết xảy ra khi có sự giảm tổng quát lượng đường trong máu trong cơ thể chúng ta (glucose). Khi lượng đường trong cơ thể chúng ta ở mức 70 mg / dL (3,9 mmol / L), có thể nói rằng nó thấp và có thể gây hại.
Sự khác biệt giữa căng thẳng thấp và giảm lượng đường trong cơ thể chúng ta là ở các triệu chứng của nó. Điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu của những điều kiện này, để biết cách tiến hành và tấn công chúng.
Triệu chứng căng thẳng thấp
Chúng ta sẽ bắt đầu với các triệu chứng của căng thẳng thấp, thường rất đa dạng, nhưng phổ biến nhất là chóng mặt. Ngoài ra nhầm lẫn, chóng mặt, buồn nôn và buồn ngủ Chúng thường xảy ra khi chúng ta bị hạ huyết áp.
Tất cả những biểu hiện này đều đi kèm với suy nhược cơ thể, mờ mắt, các vấn đề để duy trì sự tập trung, khát nước và, trong nhiều trường hợp, ngất xỉu.
Cuối cùng, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận, vì chúng ta có thể gây sát thương khi ngã.
Làm thế nào để điều trị căng thẳng thấp?
Việc điều trị huyết áp thấp sẽ phụ thuộc vào người mắc phải nó và các triệu chứng. Khi nó xảy ra với một người khỏe mạnh, điều này không đòi hỏi nhiều sự chú ý hơn.
Nằm xuống hoặc ngồi xuống, ngay lập tức, khi bạn cảm thấy một trong những triệu chứng hạ huyết áp có thể có hiệu quả. Bạn cũng nên uống một ly nước tốt, hoặc thỉnh thoảng uống thường xuyên và tránh đặc biệt là tiêu thụ đồ uống có cồn, vì nó sẽ gây mất nước nhiều hơn.
Huyết áp thấp có thể trở thành một tình trạng xuất hiện khá thường xuyên ở người, trong khi, ở những người khác, nó xảy ra bất ngờ và đáng ngạc nhiên. Khi điều này xảy ra, nó có thể là do: mang thai, các vấn đề về nội tiết tố, căng thẳng, suy tim, v.v.
Triệu chứng có lượng đường thấp
Bây giờ hãy nói về hạ đường huyết, có thể xảy ra vì ba lý do: khi glucose trong cơ thể cạn kiệt rất nhanh và khi nhiều insulin được giải phóng vào máu.
Các triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này là mờ mắt, nhịp đập nhanh và mạnh, đau đầu, mệt mỏi, đói và đổ mồ hôi.
Hai cuối cùng (đói và đổ mồ hôi) xuất hiện khi lượng đường trong máu hơi thấp. Các triệu chứng nghiêm trọng nhất là nhầm lẫn và co giật, thường chỉ ra khi lượng đường trong máu thấp hơn nhiều.
Làm gì khi chúng ta có lượng đường thấp?
Bạn có thể làm gì Để tăng lượng đường trong máu, chúng ta có thể uống nước ép tự nhiên, uống viên glucose hoặc tiêu thụ một số thực phẩm.
Một chìa khóa, mà nhiều người sử dụng, là ăn một thanh sô cô la để tăng mức glucose trong cơ thể.
Một người, khi xuất hiện các triệu chứng hạ đường huyết, có thể làm cho những điều này biến mất sau 10 phút uống sau khi uống đường.
Nó có thể được điều trị bằng những thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày của người đó. Và trong trường hợp một khối u được tìm thấy trong tuyến tụy, nó phải được loại bỏ bằng một hoạt động. Nếu không thể thực hiện phẫu thuật, các triệu chứng có thể được khắc phục bằng một loại thuốc gọi là octeotide.
Một số nguyên nhân khiến một cá nhân có thể bị hạ đường huyết là do tiêu thụ rượu, một số loại thuốc kháng sinh và thuốc điều trị bệnh tim, suy tim và thiếu hormone, như cái gọi là cortisol .
Nếu các phương pháp điều trị cho cả hai điều kiện không có hiệu quả, lý tưởng là tham gia một bác sĩ chuyên khoa để bạn có thể tự kiểm tra và làm các bài kiểm tra tương ứng.
Nói tóm lại, sự khác biệt chính giữa hạ huyết áp và hạ đường huyết:
- Triệu chứng của huyết áp thấp: chóng mặt, nhầm lẫn, chóng mặt, buồn nôn và buồn ngủ
- Triệu chứng có lượng đường thấp: nhìn mờ, nhịp đập nhanh và mạnh, nhức đầu, mệt mỏi, đói và đổ mồ hôi.
