Compote lê cho trẻ sơ sinh: công thức và lợi ích cho em bé
Bạn biết đấy Trái cây đầu tiên của bé là gì?, mà bác sĩ nhi khoa khuyến cáo là cho ăn bổ sung từ 4 đến 6 tháng tuổi? Họ là táo, lê và chuối. Lý do tại sao chúng ta bắt đầu với những loại trái cây này chứ không phải với những loại khác là đơn giản: bên cạnh việc dễ tiêu hóa và có kết cấu đẹp cho vòm miệng mới của trẻ, chúng có nguy cơ gây dị ứng hoặc không dung nạp tối thiểu.
Do đó, các loại trái cây khác, chẳng hạn như đào, kiwi, dâu tây, mơ, trái cây nhiệt đới và quả mọng, không bắt đầu được trao cho trẻ cho đến cuối năm, hoặc cho đến thời điểm khi Bác sĩ nhi khoa khuyên.
Như bạn có thể đã khuyên các bác sĩ nhi khoa, cách bắt đầu với những quả đầu tiên của bé là xay trái cây đã chọn, lần này là lêvà thêm một chút nước hoặc sữa. Trong trường hợp đó là lần đầu tiên bạn cho lê cho bé nhớ rằng điều cần thiết là không trộn và cho bé một mình trong 3 hoặc 4 ngày mà không có bất kỳ loại trái cây nào khác. Bằng cách này, bạn có thể kiểm tra xem người nhỏ bé chấp nhận nó như thế nào, nếu anh ta không từ chối nó, và trên hết nếu nó không tạo ra bất kỳ loại dị ứng nào.
Làm thế nào để làm cho một quả lê bé compote
Thành phần cần thiết:
- 1 quả lê chín
- Một ít nước hoặc sữa công thức (từ 1 đến 2 muỗng cà phê). Tùy chọn
Các bước làm lê compote cho bé:
Ở nơi đầu tiên, điều cần thiết là phải rửa quả lê tốt. Sau đó bóc nó và cắt nó thành hình vuông nhỏ. Đặt những miếng này vào bình máy xay và đánh đều. Vì quả lê thường có đủ nước nên có thể không cần thêm nước hoặc sữa, nhưng nếu bạn nghĩ rằng nó là cần thiết bởi vì nó đã hơi dày thêm một hoặc hai muỗng cà phê.
Tiếp tục đập tốt cho đến khi không có miếng lê nào, vì điều cần thiết là quả lê là mặt đất tốt.
Lợi ích của quả lê compote cho bé
Quả lê chắc chắn là một loại quả rất hoàn chỉnh, theo cách tương tự như quả táo. Từ quan điểm dinh dưỡng, nó nổi bật cho hàm lượng kali cao. Nó là rất giàu vitamin C, axit folic và chất chống oxy hóa tự nhiên, trong số đó chúng ta phải đề cập đến beta-carotene.
Nó cũng làm nổi bật nội dung của nó trong axit béo không bão hòa đa và trong axit amin, ngoài chất xơ. Tất nhiên, hàm lượng của nó trong cả natri và carbohydrate thực sự rất thấp.
Liên quan đến Lợi ích của quả lê cho trẻ sơ sinh, vì hàm lượng kali của nó rất cần thiết cho sự hình thành tốt xương của em bé. Nó cung cấp các đặc tính làm se và chống viêm, lý tưởng trong trường hợp rối loạn tiêu hóa nhỏ.
Nó là một hợp chất với tác dụng lợi tiểu và rất giàu chất xơ là điều cần thiết cho trẻ bị táo bón. Mặt khác, vì sự phong phú của axit amin và axit béo không bão hòa đa là lý tưởng cho sự hình thành các mô phát triển khác nhau và khác nhau của bé.
Hình ảnh | DepositPhotos / torbakhopper (Flickr) Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ nhi khoa. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa đáng tin cậy của bạn. Chủ đềThực phẩm bổ sung Bí quyết cho bé
