Hypochondria: nó là gì, triệu chứng, nguyên nhân và điều trị
Tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng tôi, điều bình thường là, trong một số tình huống, vấn đề, rối loạn, bệnh tật hoặc điều kiện, chúng tôi cảm thấy lo lắng cho sức khỏe của mình, đặc biệt là nếu chúng tôi gặp trường hợp một thành viên gia đình bị bệnh nặng, hoặc người đã chết vì một căn bệnh nghiêm trọng.
Nhưng khi sự lo lắng đó trở nên cắt cổ, và trên hết xuất hiện liên tục đến mức ngăn cản chúng ta sống một cuộc sống bình thường, chúng ta phải đối mặt với những gì các chuyên gia y tế gọi là rối loạn lo âu; hoặc những gì giống nhau, hypochondria. 
Hypochondria là gì?
Chúng ta có thể nói rằng hypochondria là thái độ mà một người chấp nhận trước khi mắc bệnh. Trong những trường hợp này, cá nhân tin vào một cách vô căn cứ rằng anh ta mắc một loại bệnh nghiêm trọng, và phát triển cuộc sống của mình theo niềm tin này, để mối quan tâm này có thể dẫn đến hầu hết các trường hợp phải chịu một cái chết đích thực trong cuộc sống, ngăn anh ta phát triển bình thường mỗi ngày.
Các đặc tính cơ bản của hypochondria là rõ ràng hơn: quan tâm và sợ bị bệnh, hoặc kết án có một căn bệnh nghiêm trọng.
Để đi đến kết luận này, người bệnh có xu hướng quan sát cơ thể của mình và đích thân diễn giải một số cảm giác cơ thể hoặc bất kỳ dấu hiệu nào khác xuất hiện trong đó. Mối quan tâm này xảy ra với ho, vết thương nhỏ, nốt ruồi ... hoặc thậm chí các triệu chứng thể chất hoàn toàn bình thường, chẳng hạn như nhịp tim hoặc chuyển động không tự nguyện của cơ thể chúng ta.
Kết quả của mối quan tâm đó là trong một vài lần đầu tiên anh ta đi khám bác sĩ để chẩn đoán bệnh. Khi chuyên gia xác nhận rằng anh ta không có gì, hypochondriac đã bình tĩnh lại và giữ bình tĩnh một lúc, nhưng sự lo lắng của anh ta lại quay trở lại.
Chúng tôi đang ở trong một vòng tròn cuối cùng kết thúc với việc bệnh nhân có thể không đến bác sĩ một lần nữa, hoặc có thể đi đến sự tư vấn của một số chuyên gia để tìm kiếm chẩn đoán đáng sợ của họ.
Bước vào đầu của hypochondriac
Cái gọi là rối loạn lo âu bệnh tật, thường được gọi là hypochondria, bao gồm một rối loạn tâm lý, thường là mãn tính, gây ra rất nhiều lo lắng ở những người mắc phải nó. Đó là một thái độ mà cá nhân chấp nhận trước khi bị bệnh, là triệu chứng đặc trưng nhất của nỗi lo lắng vô căn cứ khi phải chịu đựng một loại bệnh nghiêm trọng, vào những thời điểm đó hoặc trong tương lai gần.
Theo niềm tin này, sự lo lắng khiến người bệnh chú ý đến các triệu chứng thực thể xuất hiện trong cơ thể, mặc dù những điều này có thể được coi là bình thường, ví dụ như trường hợp nhịp tim hoặc các cử động không tự nguyện. Thông thường, hypochondriac quan sát cơ thể anh ta để tìm kiếm một số triệu chứng hoặc thay đổi mà anh ta có thể coi là "nghi ngờ".
Một khi bạn tìm thấy nó, hoặc bạn nghĩ rằng bạn tìm thấy nó, bạn bắt đầu lo lắng, cảm thấy lo lắng và rất nhiều sợ hãi về tương lai. Đến văn phòng bác sĩ để tìm kiếm xác nhận và chẩn đoán rối loạn mà bạn nghĩ rằng bạn mắc phải. Tuy nhiên, khi anh xác nhận rằng anh không có gì, anh im lặng một lúc, rồi lại lo lắng. Theo cách này, lo lắng và ám ảnh sẽ bắt đầu lại, trong khi một hành trình có thể bắt đầu với sự tham khảo ý kiến của các chuyên gia khác nhau trong quá trình tìm kiếm chẩn đoán không đến.
Trong số các triệu chứng phổ biến nhất của nó, chúng ta có thể thấy mình bị rối loạn lo âu, sợ hãi và lo lắng khi mắc một căn bệnh nghiêm trọng hoặc rối loạn sức khỏe nghiêm trọng, cũng như sự chú ý và quan sát quá mức đối với các triệu chứng khác nhau và khác nhau của cơ thể. 
Nguyên nhân của nó là gì?
Có một vài nguyên nhân của hypochondria, mà chính xác có thể dẫn đến sự xuất hiện của họ. Sau đây nổi bật:
- Giải thích sai các triệu chứng.
- Kinh nghiệm đau thương do cái chết của người thân, hoặc liên quan đến một căn bệnh.
- Bảo vệ quá mức bởi cha mẹ.
- Giáo dục dựa trên sự sợ hãi.
Gần đây, với sự xuất hiện của cái gọi là cúm A Nó đã được tìm thấy rằng việc nhận được thông tin đáng báo động về các bệnh có thể khiến một số người tốt bị hypochondria, cho dù là tạm thời hoặc mãn tính.
Triệu chứng của hypochondria
Chúng ta có thể thiết lập các triệu chứng sau đây liên quan đến hypochondria:
- Lo lắng
- Sợ hãi và lo lắng liên tục về một căn bệnh nghiêm trọng.
- Chú ý và quan sát phóng đại trong cơ thể.
- Nghiên cứu bất kỳ triệu chứng của sinh vật, ngay cả khi nó là bình thường.
Chúng ta phải nhớ rằng, ngoài những triệu chứng này, cũng có những triệu chứng thực thể liên quan trực tiếp đến sự lo lắng của người đó, vì nó là một rối loạn somatoform nó có xu hướng tạo ra nỗi đau thực sự là nguyên nhân tâm lý duy nhất, do đó những cơn đau này tăng lên với những suy nghĩ tiêu cực về sức khỏe. 
Trong thực tế, một trong những chính triệu chứng của hypochondria đó là nỗi lo lắng mà người bệnh cảm thấy khi phải đối mặt với khả năng thực sự mắc một căn bệnh nghiêm trọng ít nhiều, thực tế là một mối lo ngại quá mức về các vấn đề liên quan đến sức khỏe.
Trong nhiều trường hợp, người hypochondriac có thể dành hàng giờ để suy ngẫm về các triệu chứng của cơ thể mình (dù có thật hay không), thậm chí nhận thấy các dấu hiệu chức năng hoàn toàn bình thường mà thoát khỏi ý thức, liên quan chính xác đến căn bệnh được cho là đó.
Trong mọi trường hợp, chúng tôi tóm tắt hầu hết các triệu chứng xuất hiện dưới đây:
- Lo lắng quá mức do phải chịu đựng một căn bệnh nghiêm trọng.
- Lo lắng quá mức
- Sự chú ý thái quá đến các dấu hiệu chức năng của cơ thể và các triệu chứng được cho là của bệnh.
- Sợ bị bệnh hiểm nghèo.
- Sau khi đến thăm một người bệnh, hoặc đọc một bài báo về sức khỏe (để đưa ra một ví dụ đơn giản), người đó nghĩ rằng họ cảm thấy các triệu chứng tương tự.
- Họ cảm thấy khó chịu ở tất cả các loại, từ đổ mồ hôi quá nhiều đến tăng nhịp tim, qua đau bụng hoặc chuột rút cơ bắp.
- Cuộc trò chuyện với người khác luôn có xu hướng xoay quanh sức khỏe và bệnh tật.
Nguyên nhân của hypochondria
Đây là một rối loạn xảy ra như nhau ở cả nam và nữ, vì vậy nó không có "ưu tiên" cho một giới tính cụ thể. Mặt khác, nhiều chuyên gia đồng ý rằng hypochondria có thể được kích hoạt bởi các tình huống sau:
- Mất người thân, người đã chết vì một căn bệnh nghiêm trọng (ví dụ, ung thư).
- Lịch sử lạm dụng thể chất.
- Lịch sử lạm dụng tình dục.
Chúng ta phải nhớ rằng, trong những trường hợp này, mọi người có xu hướng dễ bị hypochondria hơn, nhưng điều này không có nghĩa là họ nhất thiết phải chịu đựng.
Điều trị hypochondria
Cho rằng những người bị hypochondria cảm thấy đau khổ thực sự, bác sĩ không bao giờ có thể phủ nhận các triệu chứng của họ hoặc đặt câu hỏi cho họ.. Và chúng ta không được quên rằng, trong thực tế, người bị bệnh suy giáp thực sự bị bệnh, mặc dù trong thực tế, anh ta không mắc bệnh thể chất mà anh ta sợ.
Do đó, bác sĩ phải nói với bệnh nhân rằng anh ta không thực sự mắc bệnh, nhưng việc theo dõi y tế đầy đủ và liên tục sẽ có hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng khác nhau xuất hiện. 
Từ quan điểm y học, phổ biến nhất là Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), một loại trị liệu tâm lý hữu ích để kiểm soát tốt hơn các triệu chứng liên quan đến hypochondria. Trên thực tế, đây là một liệu pháp lý tưởng vì nó giúp người bệnh nhận ra những gì dường như làm trầm trọng thêm các triệu chứng, phát triển các chiến lược và phương pháp để quản lý chúng và duy trì hoạt động nhiều hơn.
Mặt khác, thuốc chống trầm cảm giúp kiểm soát một số triệu chứng, ví dụ như trường hợp của các triệu chứng thực thể liên quan đến hypochondria và lo lắng quá mức. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.
