Cách uống nha đam hàng ngày và những lợi ích mà nó mang lại
các nha đam Nó là một cây thuốc được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị các điều kiện khác nhau. Thuộc họ "Liliaceae", tên khoa học của nó là Aloe Barbadensis Miller " và còn được biết đến với những cái tên khác như Aloe, Pita khôn ngoan, Aloe từ Barbados.
Cây lô hội là một loại cây rất bền và dễ trồng, vì vậy chúng ta có thể có một cây lô hội tại nhà và tự chăm sóc nó. lưu ý rằng nó sẽ cung cấp cho bạn ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Như chúng ta đã nói trước đây tốt nhất là có cây ở nhà, vì vậy chúng tôi có thể lấy một số lá để làm phương thuốc tự chế của chúng tôi.
Nước ép lô hội ngày nay chúng ta có thể tìm thấy nó đã được sản xuất trên thị trường trong các cửa hàng nơi các sản phẩm tự nhiên được phân phối như trong các nhà thảo dược, parapharm, cửa hàng sản phẩm tự nhiên trực tuyến.
Mặc dù xây dựng nó, chúng tôi sẽ đảm bảo rằng nước ép của nó là 100% lô hội những gì chúng ta có thể chuyển thành 100% tự nhiên mà không cần bất kỳ thành phần nhân tạo nào.
Trong số các điều kiện khác nhau có thể được điều trị bằng nha đam, chúng tôi nhấn mạnh: tình trạng da, vệ sinh răng miệng, cũng như các rối loạn dạ dày khác nhau như axit, viêm dạ dày và để điều chỉnh quá trình đường ruột khi nó hoạt động như một thuốc nhuận tràng nhẹ.
Ngoài ra, nước ép lô hội còn mang lại những lợi ích khác cho cơ thể chúng ta hoạt động như một chất khử trùng, như một chất tái tạo tế bào da, giúp tái tạo các mô bên trong, là thuốc giảm đau, chống viêm.
Tất cả những lợi ích này có thể có được thông qua nước ép tự chế mà chúng ta chuẩn bị với nha đam tại nhà.
Cách làm nước ép lô hội tại nhà
Như chúng tôi đã nói trước đó, có loại cây tuyệt vời và chữa bệnh này ở nhà, làm nước ép lô hội rất dễ dàng.
Lá của cây lô hội được biết đến với tên gọi "pencas" và nó nằm bên trong nơi chúng chứa tất cả các chất có lợi cho cơ thể chúng ta.
Tại thời điểm hái lá, tốt hơn là lấy toàn bộ lá và sử dụng số lượng mà chúng ta cần phần còn lại của thân cây, chúng ta có thể giữ nó trong tủ lạnh trong một hộp kín để không bị oxy hóa và có sẵn cho các chế phẩm sau.
Để chuẩn bị nước ép lô hội chúng ta chỉ cần hai thành phần tự nhiên này là lô hội và nước ép của một quả chanh.
Các bước để chuẩn bị nước ép lô hội như sau:
- Chúng tôi sẽ cắt một cây pen (lá lô hội) bằng một con dao sắc.
- Chúng tôi đang loại bỏ các hàng bên là phần gai của lá.
- Chúng tôi rửa tấm thật kỹ và sau đó loại bỏ da.
- Bây giờ chúng tôi trích xuất bột giấy của lô hội là một loại gel trong suốt được tìm thấy bên trong thân cây.
- Chúng tôi cho bột giấy lô hội vào máy xay sinh tố và thêm nước cốt chanh.
- Chúng tôi đánh nước trái cây tốt.
- Đặt nước ép lô hội trong một hộp đậy kín, tốt hơn với niêm phong kín khí và lưu trữ trong tủ lạnh để uống.
- Từ nước ép này chúng ta có thể uống một ly mỗi ngày.
Nước ép lô hội chúng ta đã làm có thể được giữ trong tủ lạnh trong một tuần và chúng ta cũng có thể trộn nó với các loại nước ép trái cây khác vì chúng là nước ép tự nhiên cũng được làm tại nhà.
Nhìn chung, nước ép lô hội và ứng dụng của nó trong sử dụng bên ngoài được dung nạp tốt, mặc dù một số người có thể bị dị ứng, và các trường hợp được phát hiện hiện nay rất thấp chỉ đạt 1% dân số.
Vì lý do này và để ngăn ngừa các vấn đề lớn, chúng tôi khuyên bạn nên trước khi uống nước ép, hãy thoa một ít gel lên da và quan sát phản ứng.
Lợi ích của lô hội cho sử dụng nội bộ
Liên quan đến việc sử dụng nội bộ của chính lô hội vì các đặc tính rõ ràng của nó, nó được sử dụng như một loại thuốc chống vi rút, chống viêm, giảm đau và chống độc.
Nha đam có thể ngăn ngừa và giảm viêm khớp và đầy hơi, trong khi cũng có thể giúp tạo điều kiện cho tiêu hóa cho hàm lượng enzyme cao.
Nó cũng làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy nó rất tốt cho những người có bệnh tiểu đường, đồng thời nó điều trị các vấn đề đường ruột khác nhau.
Thuộc tính của lô hội cho da
các nha đam là cây lý tưởng để chăm sóc da, áp dụng nó thâm nhập vào ba lớp da, dưới da, hạ bì và biểu bì và giúp loại bỏ chất béo từ lỗ chân lông và vi khuẩn có trong đó.
Lợi ích của loại cây này đối với da là rất nhiều vì nó giúp giữ ẩm, chăm sóc, tái tạo và làm mềm nó. Hiệu quả của nó là tuyệt vời vì nó vào da tốt hơn nước gấp 4 lần.
Nó chứa khoáng chất, vitamin, axit amin và enzyme khuyến khích sự sinh sản của các tế bào mới, thúc đẩy quá trình tái tạo da, hoạt động như một sự chữa lành và săn chắc.
Nó có thể được sử dụng trước khi trang điểm hoặc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có chứa một tỷ lệ phần trăm của loại cây này.
Nó có sức mạnh vượt trội hơn giảm nếp nhăn và lão hóa.
Không chỉ phụ nữ có thể hưởng lợi từ tài sản của họ, đàn ông có thể bôi nó lên mặt sau khi cạo râu, nó sẽ giúp giảm bớt sự kích ứng do dao cạo gây ra.
Đối với những người trẻ tuổi nhất, lý tưởng nhất là áp dụng nó trong các vụ phun trào và mụn nhọt xuất hiện ở tuổi dậy thì.
Việc sử dụng nó cũng mở rộng cho chế độ ăn kiêng, vì nước ép lô hội thường xuyên nhịn ăn sẽ giúp loại bỏ các vấn đề của phun trào eczematous và bệnh vẩy nến. Mặt khác, nó có tác dụng tương tự như cortisone, nhưng không gây chống chỉ định.
Những lợi ích thuận lợi khác cho da là trị bỏng, côn trùng cắn, sẹo và vết cắt. Để yên tĩnh hơn, không có hại khi áp dụng bất kỳ điều trị y tế nào vì nó được hấp thu nhanh chóng.
Sử dụng bên ngoài của lô hội
Nó rất được sử dụng ví dụ trong trường hợp da khô, vì nó giúp hydrat hóa, và thậm chí kích ứng da, bỏng, nhược điểm da hoặc mụn cóc.
Nó cũng được sử dụng trong các trường hợp mụn trứng cá trong thanh thiếu niênvà lần lượt trong các chủng, bệnh chàm, bong gân và đau thấp khớp. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.
