Cách tách trà ra khỏi trà

Bạn có biết rằng thần thánh Nó thực tế là cùng một phân tử với caffeine? Sự khác biệt duy nhất là thay vì tìm thấy nó trong cà phê, chúng ta tìm thấy nó trong trà. Trên thực tế, tác dụng kích thích của nó trên thực tế là như nhau, mặc dù đúng là trà - không giống như cà phê - có chứa một số hợp chất giúp hấp thụ chậm hơn rất nhiều, do đó trà là thức uống kích thích ít hơn rất nhiều . Trong số các đặc tính dược phẩm của nó, chúng tôi thấy rằng nó có tác dụng thú vị đối với sức khỏe, như: nó kích thích cả hoạt động thể chất và tinh thần, tăng khả năng tập trung và tinh thần, rất hữu ích cho việc giảm cân, mang lại lợi ích bảo vệ tim mạch và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. sinh vật

Tất nhiên, chúng ta phải nhớ rằng mặc dù theine được hấp thụ chậm hơn nhờ các chất và hợp chất khác nhau có trong trà, vì sự hấp thụ này mất nhiều thời gian hơn, sự hưng phấn của nó - mặc dù ít hơn caffeine - có xu hướng kéo dài hơn, cụ thể là từ 2 đến 3 giờ. Không chỉ vì lý do này, mà cả trong trường hợp bạn nhạy cảm với thần (hoặc thậm chí bạn thích uống trà vào ban đêm nhưng không khó ngủ), một lựa chọn là thử loại bỏ trà. Mặc dù hiện tại trên thị trường có các giống trà căng thẳng, không còn chứa theine, nhưng có thể giảm hàm lượng và thậm chí loại bỏ hoàn toàn dễ dàng tại nhà. Chúng tôi giải thích như thế nào.

2 mẹo để giảm và loại bỏ trà trà

Khi chúng ta pha trà, điều thông thường nhất là để cây sôi trong 2 hoặc 3 phút, sau đó để yên trong 3 đến 5 phút nữa. Nếu chúng ta tính đến việc sau 2 hoặc 3 phút, phần lớn trà đã được đưa vào thức uống, điều hiển nhiên là chìa khóa là để cho việc truyền dịch được nghỉ ngơi lâu hơn, hoặc truyền dịch đầu tiên trong vài giây.

1. Để trà nghỉ ngơi lâu hơn

Thay vì để trà trong truyền tối đa 5 phút, tại thời điểm loại bỏ thần, tốt hơn là để nó nghỉ ngơi trong khoảng 10 phút. Tất nhiên, bạn nên nhớ rằng trà sẽ không quá mềm và sẽ ít kích thích hơn, vì hương vị của nó sẽ mạnh hơn nhiều.

2. Trong vài giây

Nếu lời khuyên trước đây bạn không thích vì trà có hương vị mạnh hơn, thì một giải pháp khác là Giới thiệu trà trong nồi với nước sôi chỉ trong 30 giây. Loại bỏ nước đó bằng cách đặt trà, sau đó pha trà thứ hai với cùng lá đã được nấu chín, như bình thường.