Làm thế nào để giảm bớt những tiếng ồn khó chịu ở ruột và dạ dày bằng boldo

Trước khi chuẩn bị phương thuốc tự nhiên này, chúng ta hãy biết thêm một chút về in đậm. các In đậm Đây là một loại cây có nguồn gốc từ Nam Mỹ được phân bố ở vùng đất Trung Chile, Argentina và Peru. Cây này thuộc họ Monimiáceas và tên khoa học của nó là Peumus boldus.

Đây là một cây lâu năm và trái cây của nó được ăn cả chín và sống từ thời cổ đại và ở một số khu vực như Guatemala được gọi là Sả Ngoài các loại trái cây, lá của cây này được sử dụng cho vấn đề tiêu hóa ở dạng tiêm truyền và cũng để cải thiện các vấn đề về gan và túi mật.

Trong số các đặc tính quan trọng nhất của boldo chúng ta có thể nhấn mạnh và đặc biệt là các yếu tố sau: kích thích chức năng tiêu hóa, tiêu hóa (thúc đẩy tiêu hóa tốt), làm giảm khó chịu tiêu hóa, tăng tiết mật, lợi tiểu và hoạt động như một thuốc an thần nhẹ.

các tiếng ồn đường ruột Chúng là bình thường trong quá trình tiêu hóa mặc dù đôi khi chúng trở nên khó chịu và thậm chí khá to đến mức khiến chúng ta khó chịu. Để tránh sự xuất hiện của âm ruột, có thể thuận tiện khi chú ý đến một loạt các mẹo có thể tránh sự xuất hiện của âm ruột.

Lời khuyên hữu ích để tránh tiếng ồn dạ dày

Một số thực phẩm để được đầy hơi góp phần vào những tiếng động này xuất hiện như: rau, súp lơ, bắp cải, mầm Brussels, bông cải xanh, chúng ta không được vượt quá mức tiêu thụ của chúng.
Vào bữa ăn chúng ta nên làm từ từ và nhai tốt.
Sau khi ăn, nên uống thuốc truyền dịch giúp chúng ta tiêu hóa.
Các dịch truyền này được điều chế bằng các loại thảo mộc hoặc cây thuốc có các đặc tính tiêu hóa như: bạc hà, bạc hà, hồi hoặc matalahúga, thì là, hoa cúc, hoa cúc, thì là, húng tây và cây xô thơm.

Làm thế nào để chuẩn bị truyền dịch đậm để cải thiện âm thanh ruột

Thành phần:

Một cốc nước (250 ml.) Mỗi lần tiêm truyền để chuẩn bị.
Một muỗng cà phê boldo.
Một muỗng cà phê hoa cúc.
Một vài giọt nước cốt chanh.
Để ngọt (tùy chọn), đường nâu, một ít mật ong, stevia.

Xây dựng:

Trong một lò sưởi, chúng tôi đặt nước để đun sôi.

Sau khi đun sôi, thêm các muỗng cà phê thảo mộc và tiếp tục đun sôi khoảng 3 phút.

Hủy bỏ từ nhiệt và bao gồm truyền.

Để truyền dịch trong 8 hoặc 10 phút.

Chúng tôi tiêm truyền và thêm một vài giọt nước cốt chanh.

Nếu bạn thích làm ngọt truyền dịch, hãy làm theo ý thích của bạn (đường nâu, một ít mật ong, chất làm ngọt hoặc stevia).

Truyền dịch này được khuyến khích uống một đến ba cốc một ngày.

Việc tiêu thụ liên tục của boldo không được khuyến cáo liên tục không muộn hơn bốn tuần liên tiếp.

Boldo có thể thu được trong các nhà thảo dược, cửa hàng chuyên về các sản phẩm tự nhiên, parapharmocate, hiệu thuốc, cửa hàng sản phẩm tự nhiên trực tuyến.

Các định dạng mà chúng ta có thể lấy chữ in đậm là:

Trong lá khô.
Trong viên nang.
Trong chiết xuất hoặc giọt.

Khi tiêu thụ boldo cả trong cây khô và chiết xuất của cây này xin lời khuyên và để cho mình được hướng dẫn bởi các chuyên gia trong lĩnh vực này.

Các trường hợp mà boldo bị chống chỉ định

Trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Ở trẻ em dưới 12 tuổi.
Trong trường hợp bị các vấn đề về gan.
Trong trường hợp bệnh thận.

Hình ảnh | Dick Culbert (Flickr) Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.