Cách làm trà xanh với ớt cayenne
các trà xanh Đó là, không nghi ngờ gì, một trong những đồ uống tự nhiên phổ biến và tiêu thụ nhất trên thế giới. Nó bao gồm một loại hoặc nhiều loại trà, từ gia đình Camellia Sinensis, mà nó thể hiện sự oxy hóa tối thiểu trong quá trình xử lý. Không giống như các loại trà khác, chẳng hạn như trà đen, trà xanh chưa được lên men, vì lá của nó được hái tươi để rang, ép, cuộn, nghiền nát và sấy khô. Bạn có biết rằng người Trung Quốc là người đầu tiên phát hiện ra trà? Trong thực tế ở Trung Quốc, chúng tôi tìm thấy nhiều loại trà lớn nhất.
Trong chính trà xanh, chúng ta có thể tìm thấy nhiều loại trà xanh khác nhau, trong đó chúng ta có thể đề cập: trà xanh Trung Quốc, trà xanh Nhật Bản và các loại phổ biến và nổi tiếng khác, như trà xanh Ceylon, Darjeeling, Assam hoặc một ở Việt Nam.
Vì vậy, việc chuẩn bị trà xanh là đúng, cần phải chuẩn bị nó trong nước cho đến khi đạt đến điểm sôi (trong khoảng 80 đến 90 ºC), với thời gian truyền dao động trong khoảng 45 giây đến 1 phút, kể từ khi nó chúng ta để lại nhiều thời gian trà xanh có xu hướng đắng.
Cách làm trà xanh với ớt cayenne
Trong khi ớt cayenne Nó là một thực phẩm rất giàu chất capsaicin, giúp tăng sự trao đổi chất và làm cho nó nhanh hơn nhiều, trà xanh, nó nổi bật là một thức uống tự nhiên chống oxy hóa rất lớn, giúp lần lượt đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Do đó, nó là một sự kết hợp tuyệt vời khi chúng ta muốn giảm cân và giảm cân. Chúng tôi giải thích làm thế nào để chuẩn bị nó ở nhà.
Để xây dựng trà xanh với ớt cayenne bạn cần: một muỗng cà phê trà xanh và một nhúm hạt tiêu cayenne, tương đương với một cốc nước và nếu bạn muốn bạn có thể làm ngọt nó bằng mật ong.
Đầu tiên cho nước vào nồi, thêm trà xanh, nhúm cayenne và đun nóng cho đến khi đạt đến điểm sôi, nhưng không có nó để đun sôi. Một khi điều này đạt được, tắt lửa, căng, ngọt nếu bạn thích và uống.
Lợi ích của trà xanh với ớt cayenne
Trà xanh với ớt cayenne là một thức uống tự nhiên với những lợi ích đáng kinh ngạc và cả hai đặc tính chữa bệnh và chữa bệnh. Những phẩm chất sau đây nổi bật:
- Uống rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, vì vậy nó giúp khi giảm tác động tiêu cực của các gốc tự do.
- Giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất. Nó là một thức uống lý tưởng cho những người muốn giảm cân, và cho những người theo chế độ ăn kiêng giảm cân.
- Uống nhiều rượu. Đó là một thức uống tự nhiên giúp chúng ta tập trung.
- Giúp giảm chất béo trong máu, vì vậy nó là một thức uống thú vị nếu bạn có cholesterol cao hoặc chất béo trung tính cao.
- Ngăn ngừa các loại ung thư, chẳng hạn như: ung thư thực quản, buồng trứng, tuyến tụy và bàng quang.
Trong truyền dịch này, nếu bạn muốn bạn có thể uống tối đa 3 tách trà xanh với cayenne mỗi ngày, mà không vượt quá số tiền này.
Hình ảnh | Mari Ma / Tom Page Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTrà
