Cách làm sữa hạt dẻ

các hạt dẻ Chúng là những loại trái cây sấy khô thơm ngon, nổi bật chính xác là một trong những thực phẩm đặc trưng của mùa thu, cùng với các sản phẩm tự nhiên khác mà chúng ta cũng có thể thưởng thức trong thời gian đẹp này của năm, như trường hợp của nấm hoặc quả sung. Người ta thường thấy nhiều gia đình trong mùa này thích ăn hạt dẻ, hoặc ăn chúng sống (mặc dù nhớ nhai chúng nhiều, vì chúng không có xu hướng rất tiêu hóa), nướng chúng hoặc sử dụng chúng trong các công thức món tráng miệng ngon.

Mặc dù nó có xu hướng ít phổ biến hơn các loại sữa thực vật khác, và trên thực tế, người ta thường không sử dụng hạt dẻ để chuẩn bị, nhưng sự thật là từ chúng ta có thể làm nên điều tuyệt vời sữa hạt dẻ (hoặc những gì giống nhau, một thức uống rau ngon của hạt dẻ).

Nó ít được biết đến hơn so với các thức uống thực vật khác như sữa đậu nành, sữa gạo hoặc sữa yến mạch, nhưng nó không thể biến thành một thức uống rau tuyệt vời với những phẩm chất và lợi ích thú vị.

Cách uống hạt dẻ

Bạn cần gì Thành phần:

1 chén hạt dẻ (bóc vỏ)
4 cốc nước
1 nhúm muối
Mật ong hoặc đường mía

Các bước làm sữa hạt dẻ:

Để hạt dẻ ngâm trong nước.
Nướng hạt dẻ trong một cái chảo.
Trong khi đó, đun nóng nước.
Khi nước nóng, thêm hạt dẻ và để yên trong 10 phút.
Đi qua một người đập và sau đó căng với sự giúp đỡ của một miếng vải mịn.
Bây giờ hãy tham gia vào quá trình chuẩn bị chất lỏng và hạt dẻ nhuyễn vẫn còn trong vải khi chúng ta đặt chúng lại với nhau. Danh sách!
Nếu bạn muốn bạn có thể ngọt ngào để hương vị.