Cách truyền dịch chống cholesterol mạnh mẽ
Không giống như những gì đang nghĩ sai, cholesterol là chất béo cơ bản cho cơ thể chúng ta. Trên thực tế, như chúng ta đã thấy trong một ghi chú trước đó, trong đó chúng tôi đã chỉ ra rằng cholesterol không thực sự có hại cho sức khỏe của bạn, nó là một trong những chất béo dồi dào và quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta. Tại sao? Về cơ bản vì với các màng huyết tương giúp hình thành, nó là tiền chất của các hormone giới tính như testosterone hoặc estrogen, nó là tiền chất của vitamin D và là thành phần cơ bản của muối mật có chức năng giúp hệ tiêu hóa của chúng ta tiêu hóa chất béo tốt hơn. Trên thực tế, cholesterol có được một lượng lớn các hormone khác nhau kiểm soát các chức năng khác nhau của cơ thể chúng ta và hoạt động như một chất nền năng lượng cho hoạt động của cơ bắp.
Do đó, cholesterol là chất béo cơ bản cho cơ thể chúng ta miễn là nó ở mức được coi là bình thường. Và những con số này là gì? Giá trị bình thường được coi là dưới 200 mg / dl tổng lượng cholesterol và mức cao bình thường trong khoảng 200 đến 240 mg / dl. Trên các mức này có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn, nhân lên nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ hoặc đau thắt ngực do thiếu máu cung cấp cho một phần của tim.
Làm thế nào để giảm lượng chất béo cao trong máu?
Tại thời điểm giảm cholesterol cao Điều rất quan trọng là thay đổi thói quen ăn uống của chúng ta: thích hợp để giảm lượng chất béo bão hòa và lựa chọn thực phẩm giàu axit béo lành mạnh như cá xanh và các loại hạt, giảm và loại bỏ các thực phẩm rất béo và chiên và lựa chọn một chế độ ăn uống tự nhiên hơn giàu trái cây và rau quả tươi.
Nó cũng quan trọng để tập luyện thể dục một cách thường xuyên, chủ yếu chọn các bài tập aerobic giúp đốt cháy chất béo có trong cơ thể.
Để giảm mức cholesterol cao trong máu, cũng có một số loại cây và dược liệu nhất định mà chúng ta có thể làm cho khác nhau truyền dịch chữa bệnh để hạ thấp cholesterol. Nhân dịp này, chúng tôi muốn hợp nhất một số nhà máy được công nhận hành động chống cholesterol với mục đích tăng phẩm chất của họ.
Làm thế nào để truyền dịch chống lại cholesterol
Thành phần cần thiết
- 1 muỗng cà phê rễ bồ công anh
- 1 muỗng cà phê cây kế sữa
- 1 muỗng cà phê atisô
- 1 muỗng cà phê đuôi tóc
- 1 cốc nước
Các bước chuẩn bị truyền dịch chống cholesterol
Cho vào nồi tương đương với một cốc nước và thêm lượng chỉ định của các loại cây và thảo dược được đề cập ở trên. Để nó nấu trong 3 phút cho đến khi nó sôi. Khi nó bắt đầu sôi, đun sôi trong 5 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên thêm 3 phút nữa. Lọc và phục vụ trong một cốc.
Làm thế nào để truyền dịch chống cholesterol này
Nên uống truyền dịch này 3 lần một ngày trong một tháng, tốt nhất là vào bữa sáng, trưa và tối.
Lợi ích của nó chống lại cholesterol là gì?
- Bồ công anh: chứa inositol, một chất giúp giảm cholesterol. Nó cũng cung cấp các nguyên tắc nhất định với hành động hiệu quả để giảm tác động tiêu cực của chất béo trong động mạch.
- Cây kế sữa: nó là một loại cây tuyệt vời rất có lợi cho việc thanh lọc và chăm sóc gan, hoạt động như một chất bảo vệ gan và tái tạo tế bào gan tuyệt vời. Nó giúp hòa tan và loại bỏ chất béo một cách tự nhiên.
- Alcachofera: nó là một loại cây chữa bệnh khác có tác dụng chống cholesterol được công nhận, vì nó cũng giúp thanh lọc gan và thận.
- Đuôi ngựa: một trong những loại thực vật lợi tiểu và lợi tiểu nhất, giúp cả hai giảm chất béo trong động mạch và ngăn ngừa sự lưu giữ chất lỏng.
Hình ảnh | Zoonar / O.Kovach / Getty Images Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTruyền cholesterol
