Cách làm nước ép táo, gừng và chanh

Bạn có biết rằng thỉnh thoảng, lý tưởng mỗi năm một lần, là đủ - và được khuyến khích - giải độc sinh vật của chúng tôi? Đó là một cách tuyệt vời khi nói đến loại bỏ tất cả những độc tố đã được tích lũy theo thời gian và là một lựa chọn tuyệt vời khi phục hồi và "điều chỉnh" các cơ quan chính của cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm cho chức năng này: thận và gan của chúng ta. Và đó là trong khi thận thanh lọc máu và bài tiết chất thải qua nước tiểu, gan loại bỏ tạp chất từ ​​máu. Ngoài ra, rõ ràng, để thực hiện một sự đa dạng rất lớn của các chức năng khác.

Tại thời điểm loại bỏ độc tố một cách tự nhiên, và để giúp sinh vật của chúng ta thực hiện việc làm sạch một cách tối ưu và đơn giản, có thể xây dựng tại nhà nước trái cây giải độc tuyệt vời, được chuẩn bị riêng với Giải độc và giải độc trái cây. Đây là trường hợp, ví dụ, ngon nước ép lựu về điều mà chúng tôi đã nói chuyện với bạn vào một dịp trước, một thức uống tuyệt vời để thanh lọc thận và cung cấp chất chống oxy hóa cho cơ thể chúng ta.

Cũng có thể tạo ra một loại nước giải độc mạnh khác, sử dụng 3 thành phần chính: táo, gừngchanh.

Cách chế biến táo, gừng và nước chanh

Chúng ta không nghi ngờ gì trước một loại nước ép cực kỳ mạnh mẽ và hữu ích để giải độc cơ thể theo cách hoàn toàn tự nhiên, nhưng nổi bật là rất dễ dàng và đơn giản để thực hiện.

Thành phần cần thiết

  • 3 quả táo lớn
  • 1 quả chanh
  • Một chút gừng tươi nghiền nhỏ

Các bước làm nước ép táo, gừng và chanh

Đầu tiên rửa táo và chanh tốt. Cắt táo thành khối và đặt từng chút một vào ly máy xay. Trộn đều cho đến khi bạn nhận được tất cả nước trái cây của bạn. Sau đó chia một nửa quả chanh và vắt lấy nước cốt. Trộn với nước táo. Cuối cùng xay một chút gừng tươi, xay nhuyễn một chút và phục vụ trong đồ uống. Sẵn sàng!

Vì nó là một thức uống mạnh mẽ như nó đã hoàn thành, nên uống nước ép này mỗi ngày một lần, lý tưởng nhất là khi bụng đói (khi bụng đói)..

Các tính chất của nước táo, gừng và chanh

Như chúng tôi đã đề cập trong các dòng trước, chúng tôi đang đối mặt với một thức uống tự nhiên rất mạnh mẽ, không chỉ hữu ích để giải độc và thanh lọc cơ thể của chúng tôi và giúp loại bỏ tất cả những độc tố tích lũy. Nó cũng gây ngạc nhiên bởi những phẩm chất sau đây:

  • Giải độc và loại bỏ độc tố: là một thức uống được làm từ táo (giàu quercetin), gừng và chanh, chúng ta có một loại nước ép lý tưởng để cơ thể có thể giải độc tự nhiên và loại bỏ tất cả các độc tố tích lũy.
  • Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch: nó là một thức uống tự nhiên lý tưởng khi tăng khả năng phòng vệ một cách tự nhiên và tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta.
  • Thức uống tiêu hóa: Gừng là một loại tiêu hóa mạnh mẽ và tuyệt vời. Ngoài ra, táo cũng nổi bật với những phẩm chất tương tự, vì vậy nó là một thức uống lý tưởng trong trường hợp tiêu hóa nặng hoặc khó tiêu.
  • Nó làm giảm mức cholesterol cao và chất béo trung tính: trong trường hợp cả cholesterol cao và chất béo trung tính cao, nước ép này là một loại đồ uống tự nhiên tuyệt vời vì nó giúp giảm sự tích tụ chất béo trong máu.

Hình ảnh | Joshua Blount / Breville Hoa Kỳ Chủ đềCông thức nước ép

Cách giảm cân từ Gừng và Mật ong rẻ tiền mà lại hiệu quả (Tháng 2024)