Làm thế nào để làm sáng làn da của bạn một cách tự nhiên với những biện pháp này

Một làn da xỉn màu là một làn da trông hơi rạng rỡ, thiếu sáng, bóng. Tốc độ của cuộc sống chúng ta dẫn đầu, căng thẳng, thiếu nghỉ ngơi, ô nhiễm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được chăm sóc đúng cách, qua nhiều năm, các đặc điểm của làn da, sự hiện diện của các đốm, mụn trứng cá hoặc các khiếm khuyết khác, là một số yếu tố có thể khiến chúng ta dần dần biến mất.

Có lẽ bạn có thể tự hỏi mình câu hỏi sau: điều gì xảy ra trên da của chúng ta để nó mất độ sáng? Da trông xỉn màu và mất đi ánh sáng tự nhiên khi các lớp sâu hơn của da mất đi sự rõ ràng và kết quả của việc này là chúng ngừng phản chiếu ánh sáng, khiến da trở nên mờ đục, không có độ sáng.

Nếu chúng ta nhận thấy rằng điều này xảy ra với chúng ta, chúng ta không nên vứt khăn và xuống làm việc, tìm các biện pháp khắc phục, hydrat hóa và chăm sóc da đúng cách với các mẹo tự nhiên và thói quen sống lành mạnh.

Hãy nhớ rằng, một làn da sáng là một làn da sạch sẽ, khỏe mạnh và chăm sóc, đồng thời truyền ánh sáng và sức khỏe.

Mẹo tự nhiên để có một làn da sáng

  • Nghỉ ngơi đủ. Việc thiếu nghỉ ngơi phản ánh sự mệt mỏi, và giúp dập tắt độ sáng của khuôn mặt, đặc biệt là khi chúng ta không nghỉ ngơi đủ hoặc ngủ ít.
  • Làm sạch da hàng ngày. Nó là điều cần thiết để làm điều đó mỗi ngày. Da phải sạch tất cả các loại tạp chất, ngay cả khi bạn không trang điểm. Ngoài việc làm sạch da mặt hàng ngày, điều quan trọng là phải tẩy tế bào chết hai lần một tuần cho da hỗn hợp và da dầu, và cho làn da mỏng manh mỗi tuần một lần, khi da giữ lại các tạp chất hoặc tế bào chết trông xỉn màu và không có ánh sáng.
  • Theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Điều quan trọng là giúp có một làn da sáng và khỏe mạnh phải khỏe mạnh và cân đối, giàu rau, trái cây và rau quả tươi. Tránh tiêu thụ thực phẩm chế biến, giàu chất béo bão hòa, tránh thực phẩm chiên rán và lựa chọn các phương pháp nấu ăn lành mạnh khác như hấp, nướng, nướng, luộc. Tránh tiêu thụ rượu và thuốc lá. Giữ nước tốt, uống từ 1,5 đến 2 lít nước. Lấy nước ép trái cây, rau và nước ép rau.
  • Di chuyển qua. Tránh lối sống ít vận động, đi bộ vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  • Sử dụng kem tự nhiên. Sử dụng kem dưỡng ẩm có vitamin C vào ban ngày, vitamin C cung cấp năng lượng và sức sống cho da và vào ban đêm, kem dinh dưỡng có chứa retinol.

Theo những thói quen sống lành mạnh này, chúng ta sẽ góp phần chăm sóc làn da từ bên trong và trên hết là giữ gìn một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh và rạng rỡ.

Các biện pháp tự nhiên cho làn da bị dập tắt

Tiếp theo chúng tôi trình bày một số biện pháp tự nhiên để khôi phục độ sáng cho khuôn mặt của chúng tôi hoặc, để tránh mất nó.

Chúng là những biện pháp đơn giản, tự chế, trong đó chúng ta sẽ mở lỗ chân lông để bắt đầu điều trị, tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết và tạp chất, một mặt nạ sẽ cung cấp cho chúng ta độ sáng, kem dưỡng da tự chế để làm mờ các đốm.

Khói với giấm

Hơi nước là một phương thuốc tốt để bắt đầu bằng cách mở lỗ chân lông và sau đó tiến hành làm sạch da.

Để tạo ra hơi với giấm bên cạnh giấm chúng ta cần truyền dịch với các cây thuốc, húng tây, hương thảo và hoa oải hương sau đây.

Thành phần:

  • 200 ml. nước khoáng.
  • 2 muỗng canh giấm táo.
  • Một muỗng cà phê cỏ xạ hương.
  • Một muỗng cà phê hương thảo.
  • Một muỗng cà phê hoa oải hương.

Chuẩn bị:

Trong một cái chảo hoặc lò sưởi đặt nước vào đun sôi và một khi nó bắt đầu đun sôi thêm giấm và cây thuốc.

Chúng tôi tiếp tục đun sôi trong 2 phút.

Chúng tôi loại bỏ dịch truyền từ lửa, che nó lại, che đầu bằng khăn, cúi xuống, mở ra dịch truyền và để hơi nước tác động lên da của chúng tôi.

Bột yến mạch và hoa oải hương sửa chữa chà tự chế

Cả yến mạch và hoa oải hương đều có những đặc tính tuyệt vời cho làn da sẽ giúp làn da của chúng ta luôn sáng và rạng rỡ.

Để chuẩn bị chà này, chúng ta chỉ cần một muỗng cà phê yến mạch và một giọt tinh dầu oải hương và một ít nước để giúp trộn đều và đạt được một loại kem.

Sau đó, thoa kem tẩy tế bào chết lên da mặt lan rộng với chuyển động tròn.

Chúng tôi để kem tẩy tế bào chết hoạt động trong 10 phút.

Rửa mặt với nhiều nước ấm và lau khô bằng khăn mềm và không chà xát.

Việc sấy khô nên được thực hiện bằng cách chạm nhẹ vào khăn.

Mặt nạ lý tưởng sẽ cung cấp cho chúng ta độ sáng

Mặt nạ này là lý tưởng để cung cấp cho làn da của khuôn mặt bị mất độ sáng và cũng để cho nó tỏa sáng.

Thành phần:

  • 5 giọt tinh dầu gỗ đàn hương.
  • 5 giọt dầu hạnh nhân ngọt ngào
  • 2 muỗng sữa chua tự nhiên.

Chuẩn bị:

Trong một bát nhỏ, chúng tôi đặt hai muỗng sữa chua tự nhiên và thêm các loại dầu.

Chúng tôi trộn để chúng hòa nhập tốt.

Tiếp theo chúng ta đắp mặt nạ lên vùng da đã được làm sạch trước đó.

Chúng tôi để mặt nạ hoạt động trong 15 phút.

Rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Thuốc bổ hoặc kem dưỡng da để làm giảm màu da

Biện pháp khắc phục tại nhà này để chuẩn bị kem dưỡng da này sẽ giúp chúng ta giảm đáng kể các đốm trên da.

Để chuẩn bị kem dưỡng da này, chúng ta chỉ cần tinh dầu chanh và tinh dầu hoa hồng.

Trong một hộp nhỏ, chúng tôi đặt 50 giọt tinh dầu chanh và 30 giọt tinh dầu hoa hồng.

Chúng tôi trộn và bôi nó lên da nơi chúng tôi có vết bẩn và chúng tôi đã làm sạch trước đó.

Thuốc bổ này sẽ chỉ được áp dụng vào ban đêm vì chanh rất nhạy và khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào ban ngày, chúng ta có thể bị vấy bẩn nhiều hơn.

Như bạn có thể thấy và như chúng tôi đã chỉ ra ở đầu bài này, nguyên nhân khiến da mặt bị tắt có thể là một số, chúng ta phải chọn biện pháp khắc phục thích hợp nhất cho trường hợp của chúng ta, nếu chúng ta thiếu hydrat hóa, làm sạch hoặc tẩy da chết, hoặc chúng ta có màu da. Chủ đềDa

60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY (Tháng MườI Hai 2019)