Làm thế nào để biết nếu tôi có hypochondria: dấu hiệu cảnh báo của nó

Một số người có xu hướng liên quan đến bệnh tật và cái chết, nỗi sợ hãi phát sinh trong những tình huống nhất định của cuộc sống thường liên quan đến nó. Đôi khi, tất cả chúng ta đã lo lắng về một căn bệnh nhưng chúng ta đã không phát triển nó hypochondria.

Giới hạn giữa việc có hay không bệnh lý này là lan tỏa, và chính bác sĩ và chuyên gia tâm lý phải xác định xem có nên điều trị hay không. Chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để biết nếu bạn là một hypochondriac và nguyên nhân của chúng là gì.

Hypochondria là gì

Hội đồng tâm lý học chung của Tây Ban Nha xác lập rằng Một số đặc điểm chung của những người mắc bệnh hypochondria là mối quan tâm thường xuyên phải chịu một căn bệnh nghiêm trọng.

Điều này được kết luận bằng cách giải thích cá nhân giả thuyết về các dấu hiệu hoặc triệu chứng (chẳng hạn như đau đầu đơn giản) chỉ ra rằng có một bệnh.

Người Hypochondriacal đến bác sĩ vì họ nghĩ rằng họ bị bệnh, và mặc dù chuyên gia nói rằng họ không có gì, theo thời gian, họ sẽ có cảm giác bệnh tật nhất định một lần nữa.

Từ đây xuất hiện một số triệu chứng khiến cuộc sống xã hội của những người này trở nên khó khăn, dẫn đến lo lắng, trầm cảm và các tình trạng nghiêm trọng khác phải điều trị.

Tại sao nó xuất hiện: nguyên nhân có thể

Nguyên nhân của hypochondria rất khác nhau và phụ thuộc vào con người, nỗi sợ hãi, quá khứ, kinh nghiệm của họ ... Nhiều người bị ảnh hưởng bởi vấn đề này thường có vấn đề trước đó, giống như một cuộc đấu tay đôi hoặc một thảm họa dẫn đến một cảm giác sợ hãi liên tục.

Khi những người này đã ở trong suốt cuộc đời của họ, đặc biệt là thời thơ ấu, những căn bệnh từ người trong gia đình hoặc ở nhà đã có một sự kìm nén nhất định trước những vấn đề nhất định, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng của hypochondria.

Bệnh nhân thường liên kết một căn bệnh với trải nghiệm chấn thương khi họ nhận thấy các triệu chứng khá giống với những người bị bệnh trước đây.

Những người khác chỉ đơn giản là không có những trải nghiệm khó chịu trong quá khứ, nhưng về bản chất, thường là tiêu cực và thường quan tâm. Căng thẳng, các mối quan hệ xấu trong công việc hoặc trong đời sống xã hội có thể kích hoạt các tình huống hypochondriacal mặc dù không có mối quan hệ rõ ràng trước đó với nó.

Thông thường, mặc dù có những trường hợp ngoại lệ, hypochondria thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành, kết quả của những trải nghiệm khó chịu trước đây đã trải qua. Bên cạnh việc sống ở người đầu tiên mắc bệnh nghiêm trọng hoặc cái chết của người thân, hoặc có những giai đoạn căng thẳng lớn, hypochondriac cũng thường gây ra các triệu chứng khi có nhiều thông tin về bệnh trên phương tiện truyền thông.

Sau đó, họ thường liên kết nó với một số tình trạng mà họ có thể đã có lúc (nốt ruồi, đau đầu mạnh, chóng mặt ...) nghĩ rằng họ mắc bệnh này.

Triệu chứng của hypochondria

Lo lắng và sợ hãi là những triệu chứng chính và đầu tiên biểu hiện ở những người mắc bệnh hypochondria. Sau đó, điều này chuyển thành một nỗi lo lắng thường trực về các triệu chứng nhỏ và bình thường mà bệnh nhân thấy là một điều gì đó không bình thường.

Các triệu chứng như vậy có liên quan đến những người mắc bệnh nghiêm trọng, mặc dù đây không phải là trường hợp. Nỗi sợ hãi phi lý của cái chết trở thành một giai điệu không đổi trong hypochondriac. Nỗi ám ảnh là một yếu tố và triệu chứng quan trọng khác, trong khi một số người nghi ngờ việc kiểm tra và chẩn đoán của bác sĩ, tin rằng họ bị lừa dối và không nói với họ rằng họ bị bệnh.

Một triệu chứng phổ biến khác là tìm kiếm thông tin về căn bệnh "được cho là" của bạn, chứng minh rằng bạn có một số triệu chứng được mô tả liên quan đến nó. Với điều này, bệnh nhân liên tục tự kiểm tra, kiểm tra xem mình có bị sốt không, nếu có những nơi trong cơ thể hoặc nếu anh ta bị huyết áp cao hay thấp.

Mặc dù một số có thể, các triệu chứng khác là hoàn toàn phóng đại. Do đó, hypochondriac thường bị các triệu chứng chung khác nhau, chẳng hạn như đau dạ dày, cổ hoặc đau lưng, đánh trống ngực liên tục, đổ mồ hôi tay, khô miệng, khó thở, hồi hộp, nhưng đồng thời cũng nhiều hơn mệt mỏi với những điều bình thường bởi sự căng thẳng giả sử là cả ngày tự kiểm tra chính mình.

Họ cũng bị chóng mặt và đau ngực. Các triệu chứng thường xuất hiện trong thời gian căng thẳng và lo lắng. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

OCD & Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29 (Tháng MườI 2019)