Làm thế nào là một người phụ thuộc cảm xúc: 5 đặc điểm rõ ràng
Có những người chắc chắn không biết cách ở một mình. Họ dựa trên hạnh phúc của mình khi luôn đi cùng người khác điều đó khẳng định giá trị của họ như một người để cảm thấy tốt hơn về bản thân họ. Không cần phải nói, bản chất chúng ta là những sinh vật xã hội và do đó, rất bình thường khi chúng ta muốn dành thời gian rảnh của mình với bạn bè và gia đình gần nhất.
Tuy nhiên, bạn cũng phải dành thời gian cho bản thân. Ở một mình và để hiểu nhau hơn. Để tìm hiểu những khía cạnh sâu sắc nhất trong tính cách của chúng ta với mục đích yêu thương và chấp nhận bản thân như chúng ta. Không ai sẽ biết chúng ta tốt hơn chính chúng ta. Do đó, đôi khi rất quan trọng để tận hưởng những giây phút "cô độc" của chúng ta để tự mình đạt được hạnh phúc.
Mặc dù như chúng ta đã nói, trong suốt cuộc đời, chúng ta sẽ tìm thấy những người rất phụ thuộc về mặt cảm xúc mà chúng ta sẽ mô tả thông qua năm đặc điểm chính của họ.
Họ thiếu sáng kiến đúng đắn một
Bất cứ ai có sự phụ thuộc cảm xúc cao sẽ thiếu tự chủ. Anh ta tin rằng hành động và quyết định của mình là vô nghĩa và do đó anh ta luôn mong đợi người khác hành động vì mình.
Bằng cách này, họ khẳng định lại trong lý thuyết của mình rằng họ không có giá trị để đối mặt với bất kỳ nghịch cảnh nào xảy ra trước cuộc sống. Do đó, họ thích những người khác ưu tiên trong các quyết định của họ, bất kể họ có thể nhỏ đến mức nào.
Họ không có lòng tự trọng
Hạnh phúc của những người phụ thuộc cảm xúc chỉ nằm với người khác. Họ không có công cụ hay công cụ để tự mình đạt được điều đó.
Đây là lý do tại sao họ luôn phụ thuộc quá nhiều vào người khác và vào ý kiến họ tự đổ cho mình. Họ cũng chạy trốn một cách có hệ thống khỏi sự cô đơn mà không nhận ra rằng nhờ có nhiều lần chúng ta có thể hiểu nhau hơn và do đó đạt được hạnh phúc một cách trọn vẹn hơn.
Họ không bao giờ biết cách ở một mình
Chúng tôi trở lại để nhấn mạnh điểm này. Và sự thật là nó là một trong những người xác định rõ nhất những người phụ thuộc cảm xúc.
Thiếu chủ động và lòng tự trọng, họ luôn có nhu cầu cấp thiết để gặp gỡ bạn bè hoặc gia đình để họ là người lên kế hoạch ra ngoài, giúp họ đưa ra quyết định hoặc thậm chí tâng bốc và đối xử với họ để cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra, do không thể tận hưởng thời gian cho bản thân, họ thiếu sở thích và sở thích riêng.
Họ lý tưởng hóa tình yêu
Tình yêu và sự phụ thuộc cảm xúc là hai thuật ngữ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Những người thuộc loại này thường lý tưởng hóa những cảm xúc mà họ có đối với một người họ vừa gặp. Họ nghĩ rằng họ là một người hoàn hảo, người biết cách làm cho họ cảm thấy thực sự tốt bất cứ lúc nào.
Tuy nhiên, vấn đề xảy ra khi mối quan hệ bị phá vỡ bởi bất kỳ hoàn cảnh nào. Và có phải đã hoàn toàn lý tưởng hóa con người đó, họ nghĩ rằng họ sẽ không tìm thấy ai tốt hơn, rơi vào tình huống vô cùng buồn bã và thất vọng.
Lạm dụng thiện chí của người khác
Những người phụ thuộc về cảm xúc không có vấn đề gì trong việc lạm dụng ý định tốt và ý chí của tất cả những người xung quanh họ.
Họ có xu hướng rất kiên trì khi đạt được mục tiêu của mình bằng chi phí của người khác. Và đó là thiếu sáng kiến, rất khó để đạt được bất kỳ mục tiêu nào mà họ đề xuất cho mình.
Đây là lý do tại sao họ luôn đi "phía sau người khác" để yêu cầu giúp đỡ che chở cho nó trong một nạn nhân sai lầm mà họ biết sẽ hoạt động thực sự tốt khi ngăn chặn bất cứ ai xung quanh. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.
