Làm thế nào cà phê ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn và làm giảm cơ hội mang thai
Trong những năm qua, các loại đồ uống kích thích khác nhau với caffeine, nổi bật hơn tất cả cà phê Vì là một trong những người nổi tiếng nhất, họ luôn bị bao vây bởi một số nghi ngờ, huyền thoại và niềm tin liên quan trực tiếp đến khả năng của họ ảnh hưởng tiêu cực khi mang thai.
Sự thật là chúng ta đang phải đối mặt với những cách tiếp cận nhiều hơn là niềm tin đã được chứng minh và kiểm chứng một cách khoa học.
Theo nghĩa này, nhiều nghiên cứu đã có thể chứng minh rằng caffeine dư thừa làm tổn thương những phụ nữ muốn mang thai, vì nó là một chất ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản.
Các chuyên gia y tế và các học giả thậm chí đã đặt số tiền lên bàn: thường xuyên uống một tách và một nửa cà phê mỗi ngày làm trì hoãn việc thụ thai. Nhưng tác dụng của nó không dừng lại ở đây, vì nó làm tăng nguy cơ bị sảy thai.
Người ta cũng chứng minh rằng cà phê làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể người phụ nữ, một khoáng chất thiết yếu không chỉ cho sức khỏe của chính người mẹ mà còn cho chính thai nhi trong thai kỳ.
Do đó, khuyến cáo rằng nếu bạn muốn mang thai, hãy loại bỏ đồ uống giàu caffeine, chẳng hạn như cà phê, trà, cola và nước tăng lực. Ngoài ra, bạn có biết rằng đồ uống đẳng trương cũng chứa hàm lượng caffeine cao?
Tốt nhất? Cố gắng chọn cho nước trái cây tươi và nước. Đồ uống không chứa caffein cũng có thể hữu ích, nhưng một số cũng chứa caffeine, mặc dù với một lượng nhỏ.
Cà phê và khả năng sinh sản của nữ giới
Khả năng thụ thai của bé phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ ảnh hưởng đến nền tảng của cả bố và mẹ mà cả thói quen ăn uống của mỗi người, vì một số thực phẩm hạn chế khả năng sinh sản của cả hai và đặc biệt là mẹ.
Như đã chỉ ra ở trên, một trong những thực phẩm hoặc đồ uống gây nghi ngờ tại thời điểm tiêu thụ và khả năng sinh sản là cà phê, vì caffeine làm giảm một phần lớn cơ hội thụ thai em bé nên nên giảm tiêu thụ trước khi thụ thai và trong khi mang thai.
Điều cần thiết là người mẹ tương lai sẽ giảm tiêu thụ thực phẩm nói trên vì nhiều nghiên cứu đã xác nhận tác động mạnh mẽ của chúng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ.
Điều gì xảy ra nếu tôi tiêu thụ cà phê trước khi tôi thụ thai?
Như chúng tôi đã đề cập trước đây, cà phê hạn chế khả năng thụ thai của phụ nữ, vì nó khiến sinh vật giảm dần để thu giữ sắt, một trong những khoáng chất quan trọng nhất để thụ thai cùng với iốt và axit folic; và nó thậm chí có thể gây thiếu máu.
Nên uống ít hơn bình thường và nếu loại bỏ khỏi chế độ ăn uống tốt hơn, không chỉ cà phê có chứa caffeine, trà hoặc nước ngọt cũng chứa một lượng caffeine có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi khi bạn mang thai.
Trong trường hợp bà mẹ mang thai, việc tiêu thụ caffeine có thể gây hại cho sức khỏe của em bé, gây sảy thai tự nhiên hoặc gây tử vong cho thai nhi.
Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy hạn chế tiêu thụ caffeine của một số chất lỏng như cà phê, đồ uống đẳng trương, trà hoặc soda vì không chỉ làm giảm khả năng sinh sản nếu chúng không thể gây sảy thai.
Còn con người thì sao?
Trong trường hợp của con người, điều này không rõ ràng lắm, vì sự thật là cho đến vài năm trước, người ta đã nghĩ rằng caffeine gây bất lợi cho khả năng sinh sản của nó do ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng kém, một nghiên cứu được thực hiện ở Brazil cho thấy anh ta đã tăng tốc độ của tinh trùng.
Theo nghĩa này, điều nên làm nhất là giảm lượng cà phê mà một người đàn ông muốn có con uống một ngày, giảm tối đa một hoặc hai. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềCà phê sinh sản
