Hướng dẫn rời khỏi vùng thoải mái và hạnh phúc hơn

Điều rất bình thường là khi chúng ta có được sự ổn định trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống, chúng ta giải quyết cho những gì chúng ta có mặc dù có những thứ mà chúng ta thích. Điều này có thể được ngoại suy cho gia đình, công việc và thậm chí các mối quan hệ. Theo nghĩa này, Điều thực sự quan trọng là thỉnh thoảng cố gắng rời khỏi vùng thoải mái của chúng tôi vì nó có thể giúp chúng tôi hạnh phúc hơn một chút.

Bạn có muốn biết làm thế nào để có được nó nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Chà, bạn không có gì phải lo lắng vì chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt các mẹo sẽ hữu ích nhất khi phá vỡ các rào cản của riêng bạn.

Lời khuyên hữu ích để ra khỏi vùng thoải mái của bạn

Nếu bạn muốn, bạn có thể

Bạn không cần phải nói với chúng tôi rằng trong vùng thoải mái, bạn thực sự khỏe mạnh mà không có bất kỳ căng thẳng và lo lắng nào. Tuy nhiên, bạn không nghĩ rằng sẽ là một ý tưởng tốt để đi ra ngoài để nhận ra những gì chúng ta có khả năng? Nếu bạn làm điều đó, trước hết bạn sẽ nhận ra rằng không ai là hoàn hảo, điều gì đó sẽ giúp bạn biết rõ hơn những điểm mạnh và điểm yếu của bạn là gì.

Từ đó, và bạn có thể đặt những mục tiêu nhỏ mà bạn sẽ chắc chắn rằng nếu bạn thực sự đề xuất, bạn có thể nhận được bất cứ điều gì trong cuộc sống của bạn. Nếu trong bất kỳ trường hợp nào, bạn khó thực hiện bước đầu tiên, điều rất quan trọng là bạn phải hình dung bản thân trong tình huống cụ thể đó vì nó có thể đóng vai trò là "cú hích" khi hành động.

Dần dần bạn sẽ đi đến nhiều hơn

Không cần thiết phải qua đêm để khiến bản thân thay đổi tầm quan trọng tối đa trong cuộc sống của bạn bởi vì cách đó bạn sẽ chỉ bị choáng ngợp hơn nữa. Bắt đầu những việc nhỏ, chỉ mất vài phút mỗi ngày và từ đó bạn có thể "phức tạp hóa" một chút. Một khi bạn làm điều đó, bạn sẽ đi đến kết luận rằng việc phá vỡ các rào cản của riêng bạn không khó như vẻ ngoài và việc ở trong vùng thoải mái có thể vô cùng nhàm chán.

Từ thời điểm đó, bạn có thể ngoại suy điều này để vượt qua giới hạn của mình đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống như tình cảm. Chúng ta đang sống trong thời đại mà nhiều người không hoàn toàn hài lòng với các đối tác tương ứng của họ, và do đó, điều rất quan trọng là phải cắt giảm nhanh chóng. Ban đầu có thể không dễ dàng, nhưng ở bên một người mà chúng ta không muốn hoặc với người mà chúng ta không thoải mái sẽ không làm chúng ta tốt chút nào.

Với công ty có thể dễ dàng hơn nhiều

Bạn có thấy khó khăn khi thực hiện bước đầu tiên khi rời khỏi vùng thoải mái một chút không? Chà, nếu điều này là như vậy, bạn sẽ tìm thấy một người thân hoặc bạn thân sẵn sàng làm điều đó với bạn. Điều quan trọng là cả hai đều tìm kiếm cùng một mục tiêu để cả người này và người kia có thể "song hành" khi phá vỡ các rào cản và cả hai đóng vai trò là mạng lưới an toàn trước mọi thất bại có thể xảy ra.

Ngoài ra còn có tùy chọn tìm kiếm một nhà trị liệu nếu chúng ta chỉ đơn giản là tìm kiếm một chút trợ giúp chuyên nghiệp khi thực hiện bước quan trọng đó. Loại quyết định này có thể gây bất ổn cho chúng ta về mặt cảm xúc, và vì lý do này, điều quan trọng là phải có một số hỗ trợ từ một nhà tâm lý học hoặc một người rất thân, người luôn biết lắng nghe chúng ta.

Với tất cả các cơ sở này, chúng tôi rất tự tin rằng việc rời khỏi vùng thoải mái của bạn sẽ dễ dàng hơn bạn nghĩ. Do đó, chúng tôi mời bạn đưa chúng vào thực tế càng sớm càng tốt. Chắc chắn bạn sẽ cảm ơn anh ấy kịp thời. Còn bạn Bạn còn chờ gì nữa để phá vỡ giới hạn của mình và hạnh phúc hơn một chút? Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.

Bức phá ra khỏi Vòng Tròn Thoải Mái - Comfort Zone | DANG HNN (Tháng 2024)