Táo xanh và trà quế: công thức và lợi ích

Không có nghi ngờ rằng táoquế Chúng được nấu chín hoàn hảo, chủ yếu là vì chúng là hai loại thực phẩm tự nhiên có vị ngọt (táo) và hơi cay (quế) kết hợp cực kỳ tốt. Nhiều đến mức có thể tìm thấy một loạt các món tráng miệng tuyệt vời, trong đó chúng tôi tìm thấy hai loại thực phẩm này là nguyên liệu chính. Để chỉ trong trường hợp này chỉ là một ví dụ được biết đến và phổ biến, chúng ta có thể đề cập đến sự tuyệt vời bánh táo và quếhoặc bánh phồng táo và sữa trứng với quế.

Và, như bạn chắc chắn biết, quế là một phần của một loạt các món tráng miệng và món ngọt rất thú vị, đặc biệt là chất lượng tuyệt vời của nó như một hương vị, và bởi vì nó giúp cung cấp một hương vị chắc chắn gợi và ngon miệng. Và vì táo là một loại trái cây có vị chua ngọt trong một số trường hợp, họ chỉ đơn giản là dùng quá mức.

các trà xanh với táo và quế Nó nổi bật là một thức uống thơm ngon, lý tưởng để thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày, mặc dù nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời khi chúng ta cần một chút kích thích và một chút năng lượng, nhờ vào chất lượng kích thích và năng lượng của quế.

Cách làm táo xanh và quế

Việc chuẩn bị trà xanh với táo và quế cực kỳ đơn giản và dễ chế biến. Nhiều đến mức trong một vài phút bạn có thể thưởng thức tất cả hương vị của nó, và trên hết, tất cả các phẩm chất của nó.

Thành phần bạn cần:

  • 4 túi trà xanh
  • 1 lít nước táo
  • 6 que quế

Chuẩn bị trà xanh và trà quế:

Cho nước táo vào nồi và đun sôi. Sau đó đặt các túi trà xanh vào ấm trà và chuẩn bị dịch truyền với nước trái cây, để trong truyền từ 2 đến 3 phút. Khi thời gian này trôi qua, thêm que quế và để yên trong 2 đến 3 phút. Cuối cùng nó phục vụ.

Những lợi ích mà trà này mang lại cho bạn

  • Chất kích thích: nó là một thức uống kích thích lý tưởng khi chúng ta cần cung cấp thêm năng lượng, vì chúng ta cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi về thể chất hoặc tinh thần. Chất lượng này là do hàm lượng của nó trong theine và caffeine.
  • Giàu chất chống oxy hóa: chúng tôi phải đối mặt với một thức uống rất mạnh, cực kỳ giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn ngừa cả bệnh tật và thiệt hại do các gốc tự do gây ra cho các tế bào và DNA của bạn. Ngoài ra, họ sửa chữa tổn thương tế bào.
  • Ngăn ngừa các bệnh tim mạch: trà xanh của táo và quế là một thức uống mạnh mẽ hữu ích để ngăn ngừa các bệnh tim mạch, rất hữu ích trong trường hợp cholesterol cao và chất béo trung tính. Ngoài ra, nó là đủ để giảm huyết áp cao (đặc biệt là trong trường hợp huyết áp cao).
  • Giúp giảm cân: vì hàm lượng của nó trong caffeine và trong catechin, nó là một thức uống phù hợp cho chế độ ăn kiêng giảm cân, vì nó giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.

Hình ảnh | Chủ đề ISTOCKPHOTO / THINKSTOCKTrà