Nho cho huyết áp cao
các tăng huyết áp Đó là một vấn đề có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Và đó có phải là một huyết áp cao (lớn hơn 130-139 / 85-89) được coi là một nguy cơ thực sự nghiêm trọng đến sức khỏe.
Điều này là như vậy, bởi vì như chúng ta đã thấy trong các email trước đây, chúng ta đã biết rằng huyết áp cao làm tăng nguy cơ bị đột quỵ (đột quỵ), đau tim, suy tim và suy thận (suy thận).
Chúng tôi biết rằng có một số thực phẩm tốt chống tăng huyết áp, điều đó có thể giúp hạ thấp nó và thậm chí kiểm soát nó.
Trong mọi trường hợp, dường như nho có tác động cao đến nguy cơ tim mạch, như đã biết nhờ nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Phòng thí nghiệm nghiên cứu bảo vệ tim mạch của Đại học Michigan.
Vì theo nó có thể được xác minh, nho sẽ không chỉ giúp giảm căng thẳng động mạch trong bản thân mà còn tiêu thụ chúng mỗi ngày chúng giúp kiểm soát hoặc làm giảm huyết áp.
Rõ ràng, bí mật được tìm thấy trong flavonoid, một số hóa chất có lợi mà ngoài nho, chúng ta tìm thấy trong ca cao, cà chuahoặc trà xanh.
Không phải là vô ích, theo bác sĩ trưởng của nghiên cứu, Steven Bolling, hậu quả tất yếu của cả tăng huyết áp và suy tim có thể thay đổi với sự kết hợp của nho trong chế độ ăn uống.
Qua | Thông cáo báo chí Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềBệnh tim mạch Trái cây Tăng huyết áp
