Đổ đầy sức khỏe và năng lượng bằng trà

Nhiều người là những người khi ra khỏi giường, việc đầu tiên họ làm là uống một tách trà, sau bữa trưa hoặc thậm chí là vào bữa ăn nhẹ. Đại đa số công nhận rằng trà là tích cực cho sức khỏe nhưng họ có thực sự biết sâu sắc những gì họ đang uống?

các trà, thức uống đó rất nổi tiếng ở hầu hết các nơi trên thế giới, xuất phát chính xác từ lá và chồi của một loại cây cụ thể. Đó là về Camellia sinensis Có một vài bông hoa xinh đẹp.

Không có câu trả lời dứt khoát về nguồn gốc của trà. Có nhiều truyền thuyết có thể phục vụ như một hướng dẫn để biết lịch sử của nó. Từ lâu, loại cây này đã được sử dụng ở Trung Quốc cổ đại như một lợi ích chữa bệnh.

Những người được biết đến nhiều nhất là người Anh vì một trong những câu hỏi lặp đi lặp lại nhiều nhất đối với họ là ở Anh, bạn có muốn uống một tách cà phê không? Tuy nhiên, nó được giới thiệu ở phương Tây bởi những người Hà Lan đã trở về châu Âu sau những chuyến đi đến châu Á.

Bạn có biết các loại trà chính tồn tại?

Chúng tôi tìm thấy bốn giống tùy thuộc vào thời điểm lá và chồi được thu hoạch và cũng tùy thuộc vào cách xử lý mà chúng phải chịu. Chúng ta sẽ nói về trà xanh, trà đỏ, trà đen hoặc trà trắng.

  • Trà xanh: Đó là một thức uống đã thu hút được nhiều tín đồ trên khắp thế giới không chỉ vì hương vị của nó mà bởi vì nó mang theo nhiều lợi ích trong con người. Với nó, bạn có thể có năng lượng tốt vào buổi sáng và cũng chăm sóc làn da của bạn.
  • Trà đỏ: nổi tiếng với một vài chống chỉ định, nhiều phẩm chất của nó đến từ quá trình lên men kép xảy ra theo thời gian. Nó làm giảm chất béo dư thừa và làm săn chắc da.
  • Trà đen: Được biết đến như trà thế giới giúp giảm đau dạ dày ngoài việc là một chất chống oxy hóa.
  • Trà trắng: Nó chủ yếu được sản xuất tại Trung Quốc nơi tỉnh Phúc Kiến được phát hiện là chất chống oxy hóa mạnh nhất trong tự nhiên. Chăm sóc răng và nướu cũng như ngăn ngừa các cơn đau tim và giảm nguy cơ ung thư.

Truyền dịch khác với cây khỏe mạnh

Được hình thành bởi các loại thảo mộc tự nhiên tuyệt vời, sự kết hợp giữa chúng có thể tạo ra một hỗn hợp trà tuyệt vời về hương thơm, đặc trưng và hương vị của nó. Điều này không làm thay đổi các thuộc tính của từng người và không có chống chỉ định đáng kể.

Nhưng chúng ta cũng có thể đề cập đến các loại trà và trà khác tốt cho sức khỏe và được khuyến nghị tùy thuộc vào tình trạng rối loạn hoặc tình trạng sức khỏe mà chúng ta đang mắc phải. Phổ biến nhất là như sau:

  • Trà hoa cúc: đó là truyền dịch nhiều hơn, không có tác dụng phụ nào được biết đến. Nhưng không nên dùng nó trong ba tháng đầu của thai kỳ hoặc nếu bạn bị dị ứng với bơ thực vật. Nếu bạn chuẩn bị phẫu thuật, bạn nên ngừng dùng hoa cúc hai tuần trước. Nó sẽ giúp bạn yên tâm khi ngủ ngon.
  • Trà Linden: Nó được lấy từ hoa của cây, nó đã được sử dụng như một chất thư giãn cho phẩm chất chống trầm cảm của nó nhưng nó cũng giúp chúng ta thanh lọc sinh vật.
  • Trà bạc hà: Nó giúp bạn có hơi thở tốt, giảm khả năng nôn mửa và buồn nôn. Nó cũng làm giảm đau liên quan đến chuột rút và khó tiêu. Tác dụng tươi của tinh dầu bạc hà tạo ra mồ hôi bên ngoài và làm mát cơ thể bên trong để giúp hạ sốt.
  • Trà húng quế: bạn chỉ cần 1L nước và 10 gram lá húng quế tươi. Nó giúp loại bỏ độc tố và thanh lọc cơ thể.
Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTrà

Choáng váng cách giảm cân bằng nước đậu đen thần tốc 4-5kg 1 tuần (Tháng Sáu 2019)