Bạn không chơi thể thao và bạn là phụ nữ? Bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh ung thư vú
Mỗi năm tại Hoa Kỳ có hơn 300.000 trường hợp ung thư vú, trong đó có khoảng 246.000 tương ứng với ung thư vú xâm lấn và 61.000 ung thư vú tại chỗ. Ở nước ta, Hiệp hội chống ung thư Tây Ban Nha (AECC) ước tính có khoảng 22.000 ca ung thư mới được chẩn đoán hàng năm, theo dữ liệu được cung cấp trong báo cáo về tình hình ung thư ở Tây Ban Nha trong năm 2014.
Hơn nữa, ước tính rằng 1 trong 8 phụ nữ sẽ bị ung thư vú trong suốt cuộc đời của họ, trong khi hàng năm vào ngày 19 tháng 10 là ngày kỷ niệm chống lại ung thư vú, như một lời nhắc nhở về cam kết mà toàn xã hội có trong cuộc chiến chống lại loại ung thư này. 
Mặt khác, tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ ra rằng nếu ung thư chỉ ở vú, tỷ lệ sống tương đối 5 năm là 99%, là 85% nếu ung thư chỉ lan đến các hạch bạch huyết. bạch huyết khu vực, và 26% nếu ung thư đã lan đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Và ung thư vú là gì? Nó là một khối u ác tính bắt nguồn từ mô của tuyến vú, có khả năng xâm lấn các mô khỏe mạnh xung quanh, cũng như tiếp cận các cơ quan ở xa nó và cấy ghép vào chúng.
Có 3 cách mà khối u này có thể phát triển. Một trong số đó là sự phát triển cục bộ, do đó ung thư phát triển bằng cách xâm nhập trực tiếp vào các cấu trúc khác gần đó. Một cách khác là phổ biến thông qua mạng lưới các mạch bạch huyết mà vú có, đến các hạch bạch huyết (thường là các hạch bạch huyết nằm ở nách, sau đó là các hạch nằm ở khu vực trung tâm của ngực và những người tìm thấy phía trên hạch bạch huyết). xương đòn). Nó cũng có thể lây lan qua các mạch máu.
Mặc dù ung thư vú không thể ngăn ngừa được, nhưng các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng nguy cơ mắc loại ung thư này có thể giảm đi bằng cách tập thể dục thường xuyên, ngoài việc tránh tiêu thụ rượu và cả thừa cân và béo phì, đặc biệt là sau khi mãn kinh.
Trên thực tế, như một nghiên cứu dịch tễ học được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu ung thư vú Geicam đã chỉ ra, những phụ nữ theo lối sống ít vận động có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 71%, so với những người thực hiện ít nhất 150 phút tập thể dục vừa phải một tuần (ví dụ: đi bộ với tốc độ tốt trong ít nhất 10 phút mỗi lần) hoặc 75 phút tập thể dục cường độ cao.
Đây là nghiên cứu đầu tiên có tính đến loại phụ HER2 dương tính, một loại ung thư vú có xu hướng lan rộng và phát triển nhanh hơn các bệnh ung thư vú khác.
Và theo kết quả thu được với nghiên cứu, hoạt động thể chất sẽ có tác dụng bảo vệ, đặc biệt quan trọng và bằng sáng chế ở những người có thụ thể hoóc môn dương tính và trong các phân nhóm dương tính HER2. Tuy nhiên, kết quả dường như không quá rõ ràng trong trường hợp phụ nữ không biểu hiện bất kỳ thụ thể nào (khối u ba âm tính). Chủ đềTập thể dục ung thư
