Hậu quả và ảnh hưởng của việc tiêu thụ quá nhiều muối đối với sức khỏe
Khi bạn có tăng huyết áp (nghĩa là huyết áp cao), một trong những khuyến nghị chính và hướng dẫn cơ bản mà bác sĩ đưa ra cho bệnh nhân của mình, là giảm hoặc tránh càng nhiều càng tốt lượng muối thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Theo nghĩa này, sự gia tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ rõ ràng và rõ ràng đối với không chỉ bệnh tim mạch mà cả bệnh thận.
Như nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã báo cáo, lượng muối khuyến cáo không được vượt quá 1,5 g. cần thiết cho hoạt động đúng của sinh vật.
Nhưng những gì là Hậu quả của việc tiêu thụ muối trong y tế? Bạn là gì hiệu ứng trực tiếp hơn?
Hậu quả của việc tiêu thụ quá nhiều muối trong sức khỏe
Trong khi sự thật là lượng muối Đó là khuyến cáo, vì nó giúp cơ thể thực hiện chính xác các chức năng cơ bản nhất định cho cuộc sống, sự thật là không nên vượt quá mức tiêu thụ hàng ngày.
Vì khi tiêu thụ cao, bạn có thể có những điều sau đây hiệu ứng trong sức khỏe:
- Tăng nguy cơ tăng huyết áp.
- Nó có thể gây ra sự xuất hiện của bệnh tim.
- Thận bão hòa ( thanh lọc thận), gây ra một trục trặc và dẫn đầu, với thời gian trôi qua, có thể bị suy thận.
- Nó có thể gây ra tai nạn mạch máu não.
Thêm thông tin | Hãy ra khỏi cuộc sống của tôi (NGƯỜI TIÊU DÙNG Eroski)
Hình ảnh | Magueglz Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.
