Nước cà rốt trị tiêu chảy
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện của tiêu chảy, mặc dù trong thực tế, phổ biến nhất là do nhiễm virus virus dạ dày do đó, trở thành một trong những nguyên nhân chính của viêm dạ dày ruột. Trong số các loại virus này, chúng tôi có thể đề cập đặc biệt là các loại sau: adenovirus ruột, astrovirus, norovirus và rotavirus.
Tuy nhiên, chúng ta không nên quên các nguyên nhân khác cũng có thể gây ra tiêu chảy, như trong trường hợp: ngộ độc thực phẩm, lo lắng và căng thẳng, tiêu thụ một số loại thuốc (chủ yếu là kháng sinh, mặc dù chúng không phải là duy nhất), các bệnh viêm nhiễm ảnh hưởng ruột (như bệnh Crohn hoặc hội chứng ruột kích thích) và suy tụy. Chúng ta cũng không nên quên rằng bệnh celiac là nguyên nhân phổ biến của bệnh tiêu chảy.
Nhưng nó là gì và tiêu chảy là gì? Về cơ bản nó là một rối loạn đường ruột có triệu chứng chính là của một tăng tần suất đi tiêu (hơn ba ngày một lần), cũng như giảm tính nhất quán của nó (có xu hướng lỏng hơn, mềm mại và phong phú hơn). Nó xảy ra khi có một lượng chất lỏng trong ruột của chúng ta nhiều hơn mức có thể được hấp thụ.
Thời lượng của nó thường ngắn, có xu hướng kéo dài tối đa từ 2 đến 3 ngày trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, Vấn đề chính với tiêu chảy là nó có thể gây mất nước là kết quả của việc mất một lượng lớn chất lỏng. Do đó, điều rất quan trọng là uống nhiều nước trong suốt cả ngày với số lượng nhỏ và luôn luôn uống từng ngụm. Trong số các khuyến cáo nhất chúng ta có thể chọn nước với nước chanh, dịch truyền và huyết thanh uống.
Khi nói đến những gì chúng ta có thể ăn khi bị tiêu chảy, tốt nhất nên chọn chế độ ăn kiêng, dựa trên việc tiêu thụ khoai tây và trứng luộc, cà rốt hấp, nước dùng cá trắng và súp cà rốt với cơm trắng. Nhưng tại thời điểm cắt tiêu chảy Nhanh chóng và hiệu quả, tốt nhất nên chọn hai biện pháp tự nhiên rất phổ biến. Một trong số đó là rất nổi tiếng, như trường hợp của nước gạoNhưng bạn có biết rằng nước cà rốt Nó cũng có hiệu quả trong việc cắt giảm tiêu chảy? Chúng tôi giải thích tại sao.
Lợi ích của nước cà rốt để đếm tiêu chảy
Mặc dù gạo là một trong những thực phẩm được biết đến nhiều nhất khi cắt giảm tiêu chảy do giàu tinh bột và chất làm se của nó (đặc biệt là nước thu được từ nấu ăn), thực tế là có những lựa chọn tự nhiên khác hiệu quả không kém.
Đó là trường hợp của cà rốt, thật tuyệt vời thực phẩm làm se da với khả năng tuyệt vời để làm dịu và giảm tiêu chảy nhờ hàm lượng pectin cao của nó. Nó là một chất xơ hòa tan cung cấp cho cà rốt tính chất làm se cao nhất của nó.
Tuy nhiên, bạn có biết rằng nó cũng hữu ích trong trường hợp táo bón, bằng cách ủng hộ một chức năng đường ruột đầy đủ? Vì lý do đó Trong trường hợp tiêu chảy, tốt nhất là tiêu thụ cà rốt luôn nấu chín, vì theo cách này, chúng tôi sẽ có thể tăng cường hiệu quả chống tiêu chảy của nó.
Cách làm nước cà rốt chống viêm
Chuẩn bị nước cà rốt cực kỳ đơn giản và dễ dàng. Bạn chỉ cần 1 hoặc 2 củ cà rốt lớn và 1 lít nước.
Để làm cho nó rửa cà rốt tốt, hãy gọt vỏ chúng bằng cách loại bỏ da của chúng và cắt nó thành lát, không quá mỏng cũng không quá dày. Cho nước vào vạc hoặc nồi và đun sôi những miếng cà rốt trong đó trong nửa giờ.
Cuối cùng, khi thời gian này trôi qua, hãy tắt lửa, lọc và phục vụ trong cốc cho đến khi nó nguội. Sau đó uống từ từ, trong từng ngụm nhỏ. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
