Calo phô mai
Không có nghi ngờ rằng không có gì ngon và tinh tế hơn một tốt phô mai. Tất nhiên, giống như xúc xích ( calo của xúc xích), pho mát Họ cũng đóng góp một số lượng calo tốt, đặc biệt là ở dạng béo hơn hoặc bán manh hơn.
Vì lý do chính này, hầu hết pho mát chúng phải được tiêu thụ một cách vừa phải, mặc dù các loại phô mai trắng hoặc mềm, ít chất béo, có thể được tiêu thụ gần như hàng ngày trong các phần nhỏ.
Để biết loại phô mai nào béo hơn hay ít hơn, chúng ta sẽ dành thời gian này để biết calo từ pho mát.
Calo phô mai
| Calo phô mai | |||
Loại phô mai | Calo | ||
| Màu xanh | 355 | ||
| Cabrales | 390 | ||
| Camembert | 268 | ||
| Cheddar | 400 | ||
| Kem | 275 | ||
| Kem (hớt bọt) | 188 | ||
| Bóng | 350 | ||
| De Brie | 330 | ||
| Từ Burgos | 174 | ||
| Dê chữa khỏi | 450 | ||
| Dê bán chữa | 265 | ||
| Dê tươi | 200 | ||
| Tươi (hớt bọt) | 50 | ||
| Edam | 418 | ||
| Emmental | 400 | ||
| Feta | 265 | ||
| Gorgonzola | 365 | ||
| Gouda | 366 | ||
| Gruyère | 402 | ||
| Manchego chữa khỏi | 422 | ||
| Manchego bán nguyệt | 378 | ||
| Manchego đấu thầu | 332 | ||
| Mascarpone | 218 | ||
| Mozzarella | 280 | ||
| Parmesan | 390 | ||
| Provolone | 350 | ||
| Phô mai | 200 | ||
| Roquefort | 371 | ||
| Tetilla Tetilla | 331 | ||
Thông tin thêm về lượng calo của thực phẩm khác
- Calo trái cây
- Calo của các loại hạt
- Calo từ chất béo, dầu và nước sốt
- Calo của cây họ đậu
- Calo sữa
