Thói quen xấu cho thận
các thận Chúng là cơ quan cơ bản trong việc giải độc và thanh lọc sinh vật của chúng ta, vì thông qua nước tiểu, chúng chịu trách nhiệm loại bỏ các độc tố đó và các chất thải khác nhau mà cơ thể chúng ta không cần.
Trên thực tế, nó trở thành một trong những bộ lọc chính của máu chúng ta, giữ lại những gì cơ thể chúng ta có thể tận dụng, thanh lọc và loại bỏ những gì cơ thể chúng ta không thực sự cần.
Nhưng mặc dù đây có thể là một số chức năng quan trọng nhất, nhưng thực tế là chúng cũng chịu trách nhiệm điều chỉnh huyết áp, cân bằng hydrosaline và lần lượt kích thích sản xuất hồng cầu trong máu.
Tuy nhiên, mặc dù họ chịu trách nhiệm cho quá trình thanh lọc sinh vật, có thể vào một số thời điểm nhất định hoặc do một số bệnh lý nhất định, chúng không hoạt động chính xác. Như bạn chắc chắn biết, creatinin Nó được sử dụng như một tham số để biết chức năng và trạng thái của thận, tăng lên khi thận không hoạt động tốt.
Sự thật là cho ăn là cơ bản khi nói đến chăm sóc thận, đặc biệt là khi họ tiêu thụ thực phẩm hoặc sản phẩm có thể không phù hợp vì chúng gây kích ứng hoặc làm hỏng chúng:
Tiêu thụ protein cao
Thực phẩm giàu protein có xu hướng đòi hỏi nỗ lực thêm từ thận để loại bỏ nó, đặc biệt là khi những thực phẩm này giàu protein động vật.
Họ nhấn mạnh trên tất cả các loại thực phẩm như thịt, pho mát, trứng và các sản phẩm từ sữa. Tất nhiên, không nên loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn, mà chỉ tiêu thụ những thực phẩm giàu protein trong chừng mực.
Lượng muối quá mức
Như chúng ta đã biết trong một ghi chú trước đây, trong đó chúng ta đã nói về hậu quả của việc dư thừa natri, mặc dù natri là khoáng chất cơ bản cho cơ thể của chúng ta, nhưng thực tế là chúng ta phải vượt quá mức tiêu thụ của chúng.
Đặc biệt, natri tạo ra hoặc gây ra thêm nỗ lực cho thận, theo thời gian có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động đúng đắn của nó.
Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu kali
Mặc dù kali là khoáng chất cơ bản để duy trì cân bằng axit-bazơ với natri, kiểm soát lượng và phân phối nước bình thường trong cơ thể và cũng liên quan đến việc sản xuất protein, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu kali có thể là không được khuyến cáo, đặc biệt là nếu thận đã bị bệnh lý.
Do đó, nên tiêu thụ vừa phải chuối và các loại hạt.
Cảnh giác với mức cholesterol cao
Những người có cholesterol cao có xu hướng dễ bị các vấn đề về thận.
Theo nghĩa này, những người bị suy thận giảm thông qua chế độ ăn uống tiêu thụ chất béo, điều này sẽ có lợi cho thời gian để làm chậm quá trình bệnh lý.
Hình ảnh | sheilaz413 Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềThận
