3 truyền dịch để giảm khí sau bữa ăn

Bạn có biết rằng, trong thực tế, việc sản xuất khí Đó có phải là một quá trình bình thường của hệ thống tiêu hóa của chúng ta, phát sinh trong quá trình tiêu hóa bình thường? Khi cơ thể chúng ta xuất hiện, họ có hai cách để trục xuất chúng: qua miệng (ợ hơi) hoặc qua trực tràng (đầy hơi).

Tuy nhiên, tại một số thời điểm, sinh vật của chúng ta có xu hướng tạo ra nhiều khí hơn, trong những thời điểm đúng giờ khi chúng ta cảm thấy các triệu chứng khó chịu nhất của họ.

Ví dụ, một số thói quen có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa của chúng ta tạo ra nhiều khí hoặc đầy hơi: ăn quá nhanh, nuốt không khí dư thừa khi chúng ta ăn, hút thuốc, nhai kẹo cao su, tuân theo chế độ ăn có chất xơ dư thừa, tiêu thụ sữa và các dẫn xuất của nó khi chúng ta bị không dung nạp đường sữa, hoặc ăn một số loại thực phẩm.

Trong số các triệu chứng phổ biến nhất cho thấy sự hiện diện của khí, chúng ta thấy mình bị thủng và đau bụng, cảm giác như bị thủng có thể khá đau. Ngoài ra, nó là phổ biến để cảm thấy sưng và chặt chẽ.

Ngoài việc tránh những thói quen mà chúng ta có thể tuân theo và cuối cùng ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện của khí (như căng thẳng và ăn quá nhanh hoặc có dây thần kinh), cũng có một số điều chắc chắn truyền thuốc lý tưởng để làm dịu khí và giảm đau do chúng gây ra. Chúng tôi giải thích làm thế nào để phát triển phù hợp nhất và được đề nghị.

3 loại thuốc tốt nhất để giảm khí

Truyền dịch của sao hồi

các sao hồi Nó là một cây thuốc nổi tiếng với chất lượng tiêu hóa, đặc biệt hữu ích tại thời điểm giảm khí và đau bụng một cách hiệu quả và hoàn toàn tự nhiên. Mặc dù nó đã từng được sử dụng để làm giảm đau bụng, chúng tôi phải cảnh báo rằng nó không được khuyến khích cho trẻ em dưới 2 tuổi.

Để truyền dịch này, bạn cần 2 muỗng cà phê sao hồi và 1 cốc nước. Đầu tiên cho nước vào nồi, đun nóng cho đến khi đạt đến điểm sôi. Sau đó thêm sao hồi và đun sôi 3 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên thêm 3 phút nữa. Duỗi thẳng và uống.

Truyền dịch hồi xanh

các hồi xanh là một trong những cây thuốc được biết đến với tiêu hóa và chất chống co thắt, trong thực tế làm cho nó một cây thuốc lý tưởng trong trường hợp đầy hơi và tiêu hóa nặng. Trong thực tế, nó rất thú vị trong trường hợp Chuột rút dạ dày và để làm dịu cơn đau quặn ruột.

Để chuẩn bị truyền dịch, bạn cần 2 muỗng cà phê hạt hồi xanh và 1 cốc nước. Để làm cho nó, đặt nước vào nồi và đun nóng cho đến khi nó đạt đến điểm sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thêm cây hồi xanh và để sôi 3 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên thêm 3 phút nữa. Căng và uống, tốt nhất là trước bữa ăn.

Thì là

các thì là Nó là một cây thuốc có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, khá giống với cây được gọi là cây hồi. Trong thực tế, khi nói đến việc truyền dịch tiêu hóa để làm dịu chứng đầy hơi và khí, nó kết hợp rất tốt với các cây thuốc tiêu hóa khác, ví dụ như trường hợp của cây hồi xanh hoặc boldo.

Để chuẩn bị truyền dịch, bạn cần 2 muỗng cà phê hạt thì là và tương đương với 1 cốc nước. Đầu tiên đặt cốc nước vào nồi và đun nóng cho đến khi nó sôi. Chỉ khi nó bắt đầu sôi, thêm hạt thì là và để sôi 3 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên thêm 3 phút nữa. Duỗi thẳng và uống. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTruyền dịch