2 dịch truyền cho da giúp bạn rám nắng tốt hơn
Bạn có biết rằng nó có thể chuẩn bị cho làn da cho mùa hè từ bên trong? Có một lượng thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da của chúng ta và chuẩn bị nó để cải thiện làn da, ví dụ như thực phẩm giàu beta carotene và các chất chống oxy hóa khác giúp làm sạm da dễ dàng và hiệu quả hơn.
Và, ngoài những thực phẩm này, chúng ta cũng có thể đề cập đến một số thực vật và thảo mộc với hành động thuộc da, kể từ chúng rất giàu beta-carotene.
Như bạn chắc chắn đã biết, beta carotene là một sắc tố có nguồn gốc tự nhiên với tác dụng chống oxy hóa, phù hợp để giảm tác động tiêu cực của các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa tế bào sớm.
Trong trường hợp này, 2 cây thuốc hữu ích để chuẩn bị cho mùa hè Trong nội bộ, nhờ vào việc chúng cực kỳ giàu beta-carotene và các chất chống oxy hóa tự nhiên khác, đặc biệt có lợi: dâm bụt và trà xanh. Chúng tôi giải thích làm thế nào để chuẩn bị truyền dịch của bạn một cách dễ dàng, nhanh chóng và dễ dàng.
2 dịch truyền tuyệt vời sẽ giúp bạn có làn da rám nắng đẹp hơn
Truyền hibiscus để chuẩn bị cho làn da của chúng ta từ bên trong
các dâm bụt Đây là một trong những loại thảo mộc giàu beta-carotene, sắc tố tự nhiên đó và chất chống oxy hóa Nó sẽ có lợi cho chúng ta từ bên trong và sẽ chuẩn bị cho làn da của chúng ta để nhận được những tia nắng đầu tiên vào mùa hè, nó cũng thích làn da rám nắng một cách tự nhiên.
Hoa dâm bụt là chất chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa sớm của da và các tế bào của cơ thể chúng ta.
Thành phần bạn cần:
- Một thìa hoa dâm bụt cho mỗi cốc chúng ta sẽ chuẩn bị.
- Nước
- Đường nâu, mật ong, hoặc stevia (để làm ngọt).
Các bước để truyền dịch dâm bụt:
- Trong một cái xoong chúng ta cho nước vào đun sôi, khi nó sôi thì thêm hoa dâm bụt.
- Để sôi khoảng 3 phút.
- Tắt lửa, đậy nắp truyền dịch và để yên trong khoảng 10 phút.
- Chúng tôi kết hợp truyền dịch và nếu chúng tôi thích nó ngọt ngào, chúng tôi ngọt ngào với những gì chúng tôi thích nhất.
Chúng ta có thể uống hai đến ba cốc một ngày.
Trà xanh để thúc đẩy sạm da từ bên trong
các trà xanh anh ấy giàu polyphenol với lợi ích chống oxy hóa. Những tính chất có trong trà xanh họ giúp chúng tôi ngăn ngừa ung thư da vì chúng ngăn chặn các tế bào của da và sinh vật của chúng ta khỏi bị oxy hóa hoặc lão hóa sớm.
Nó góp phần vào quá trình hydrat hóa của da cho phép oxy hóa cả tế bào và mao mạch. Ngoài những lợi ích này Nó ưa thích sự sạm da của một cách hoàn toàn tự nhiên.
Da lưu trữ bộ nhớ, có nghĩa là tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da của chúng ta là tích lũy, và làn da của chúng ta già đi.
Thành phần bạn cần:
- Một muỗng cà phê lá trà xanh, (khoảng 2 gram) cho mỗi tách trà chúng ta sẽ chuẩn bị.
- Nước
- Đường hoặc chất ngọt.
Các bước làm trà xanh:
- Trong một cái nồi, đặt nước nóng mà không cần đun sôi, một khi nóng thêm muỗng cà phê trà xanh.
- Tắt lửa, đậy nắp và để yên khoảng ba phút.
- Chúng tôi dập tắt dịch truyền và để nguội đến nhiệt độ phòng.
- Một khi lạnh chúng ta có thể lấy nó.
Nếu chúng ta thích uống nó như một thức uống nóng, hãy để nó ấm lên một chút.
Nếu chúng ta muốn uống nó như một thức uống giải khát, chúng ta có thể giữ nó trong tủ lạnh và nhấm nháp.
Trà xanh ngoài việc lấy nó trong tấm, chúng ta cũng có thể tìm thấy nó trong gói một liều. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTruyền dịch
